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Description

Jean-Claude Van Damme l’a dit et si la somme de ce calcul représente une Qualité de Vie qui nous ressemble ? 

 

Que tu souhaites prendre du temps pour développer ton mieux-être,


Que ta singularité et ton atypisme deviennent des forces,


Que tes peurs, tes sentiments d'illégitimité et  d'injustice ou encore le syndrôme de l'imposteur fassent partie du passé, 


Ou que tu aimerais découvrir d'autres angles de vue.


Tu es au bon endroit !

 

Et si je vous disais que ces ressentis sont guidés par un organe enfermé dans une boîte « crânienne » créant SA réalité qui devient ensuite la nôtre, me croyez-vous ? 


Sortir de sa zone de confort c'est mon hobbie et challenger le cerveau au fil des expériences de vie en bousculant les représentations et les croyances est mon leitmotiv !


Et si au fil des épisodes, ensemble, on s'ouvre au champ des possibles, ça vous tente ?  

 

Je m’appelle Audrey HAMIDOU, je suis épicurieuse atypique, créatrice d’expériences ludo-cognitive et je vous souhaite la bienvenue dans mon podcast 1 + 1 = 3 « Challengeons le monde binaire ». 

 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Jean-Claude Van Damme l’a dit et si la somme de ce calcul représente une Qualité de Vie qui nous ressemble ? 

 

Que tu souhaites prendre du temps pour développer ton mieux-être,


Que ta singularité et ton atypisme deviennent des forces,


Que tes peurs, tes sentiments d'illégitimité et  d'injustice ou encore le syndrôme de l'imposteur fassent partie du passé, 


Ou que tu aimerais découvrir d'autres angles de vue.


Tu es au bon endroit !

 

Et si je vous disais que ces ressentis sont guidés par un organe enfermé dans une boîte « crânienne » créant SA réalité qui devient ensuite la nôtre, me croyez-vous ? 


Sortir de sa zone de confort c'est mon hobbie et challenger le cerveau au fil des expériences de vie en bousculant les représentations et les croyances est mon leitmotiv !


Et si au fil des épisodes, ensemble, on s'ouvre au champ des possibles, ça vous tente ?  

 

Je m’appelle Audrey HAMIDOU, je suis épicurieuse atypique, créatrice d’expériences ludo-cognitive et je vous souhaite la bienvenue dans mon podcast 1 + 1 = 3 « Challengeons le monde binaire ». 

 


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6 episodes

  • Episode 5 : Les tempêtes émotionnelles cover
    Episode 5 : Les tempêtes émotionnelles cover
    Episode 5 : Les tempêtes émotionnelles

    Dans cet épisode, des tempêtes émotionnelles et de leurs envahissements. Ces expériences à la fois inconfortable et stimulantes, nous poussent dans nos retranchements pour se mettre en mouvement. Je vous parle des sensations mais aussi d'un exercice qui peut vous aider à transformer cette tempête en ressource. Alors prêt à vivre un vent de fraicheur ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on July 19, 2023

  • Episode 4 Introvertie cover
    Episode 4 Introvertie cover
    Episode 4 Introvertie

    Qui a dit pour être dans l'accompagnement il fallait être extravertie et ouvert à tous ? Dans cet épisode, je vous partage mon expérience d'accompagnante introvertie.  Je peux être partagée entre un besoin de me retrouver seule et mon besoin d'être entourée. Est-ce que cette ambivalence peut être une force selon vous ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on June 13, 2023

  • Episode 3 - L'introspection cover
    Episode 3 - L'introspection cover
    Episode 3 - L'introspection

    Qu'est-ce que l'introspection ?  Comment je vois l'introspection ? Est-ce accessible à tout le monde ? Devons-nous tous passer par là ? Dans cet épisode, je vous transmets mon expérience si bien en tant que consultant mais également en tant qu'accompagnée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on June 6, 2023

  • Épisode 2 : De la réflexion à l’action cover
    Épisode 2 : De la réflexion à l’action cover
    Épisode 2 : De la réflexion à l’action

    Dans cet épisode, vous allez découvrir les différentes éléments qui m'ont motivé pour ouvrir les portes d'une psychologue. Est-ce que ça vous parle ?    Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités. Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure. (Et parfois même des coquilles 😅) Prêt à embarquer dans mon univers ?  Pour retrouver les ressources mentionnées dans cet épisode :   Le questionnaire pour pousser plus loin l'expérience :  www.ailesconsult.com/questions (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdkMKOzpJVKV5bOBn25-6oSQkUgacdFPqG9rROYmt1cT_rW6w/viewform?usp=sf_link)  Music : Roa - Night is Young Watch : https://youtu.be/q6gdbXCxugM Stream / Download : https://hypeddit.com/roamusic/nightis... License : https://roa-music.com   Où me trouver ? Sur LinkedIn : Audrey Hamidou (https://www.linkedin.com/in/audrey-hamidou-gamification-ludop%C3%A9dagogie-ailesconsult-arcoop-facilitation/)  Sur le web : www.ailesconsult.com (https://www.ailesconsult.com)      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on April 1, 2023

  • Épisode 1 : La découverte cover
    Épisode 1 : La découverte cover
    Épisode 1 : La découverte

    Dans cet épisode, vous allez découvrir avec moi mon diagnostic qui ne s'est pas totalement passé comme prévu... Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités. Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure.  Prêt à embarquer dans mon univers ?  Pour retrouver les ressources mentionnées dans cet épisode : Le questionnaire pour pousser plus loin l'expérience :  www.ailesconsult.com/questions (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdkMKOzpJVKV5bOBn25-6oSQkUgacdFPqG9rROYmt1cT_rW6w/viewform?usp=sf_link)  Music : Roa - Night is Young Watch : https://youtu.be/q6gdbXCxugM Stream / Download : https://hypeddit.com/roamusic/nightis... License : https://roa-music.com Où me trouver ? Sur LinkedIn : Audrey Hamidou (https://www.linkedin.com/in/audrey-hamidou-gamification-ludop%C3%A9dagogie-ailesconsult-arcoop-facilitation/)   Sur le web : www.ailesconsult.com (https://www.ailesconsult.com)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on February 15, 2023

  • Episode 0 : Là où tout commence cover
    Episode 0 : Là où tout commence cover
    Episode 0 : Là où tout commence

    Dans cet épisode, je vous dirais tout de qui je suis jusqu'à la naissance de ce podcast !  "1 + 1 = 3 Challenge le monde binaire" est un podcast qui parle des défis que peut vivre une personne atypique dont la vie à ajoutée la casquette de proche aidante. J'aime questionner, confronter et expérimenter avec bienveillance sur différents sujets avec un regard à la fois holistique et pragmatique du monde qui m'entoure.  Un parcours de vie qui fait qui je suis aujourd'hui dont mon métier me permet de transmettre des ressources acquises au plus grand nombre pour bouger nos lignes et prendre conscience de notre plein potentiel.  Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités. Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure.  Prêt à embarquer dans mon univers ?  Pour retrouver les ressources mentionnées dans cet épisode : Le podcast qui m'a révélé : c'est ici (https://baladoquebec.ca/cafe-the-ou-kombucha-rencontre-avec-une-personne-unique/episode-7-audrey-alias-la-creatrice-ludo-cognitives)  Le questionnaire pour pousser plus loin l'expérience : www.ailesconsult.com/questions (https://forms.gle/CAcqSibN1HrkJYzV9)  Music : Roa - Night is Young Watch : https://youtu.be/q6gdbXCxugM Stream / Download : https://hypeddit.com/roamusic/nightis... License : https://roa-music.com Où me trouver ? Sur LinkedIn : Audrey Hamidou (https://www.linkedin.com/in/audrey-hamidou-gamification-ludop%C3%A9dagogie-ailesconsult-arcoop-facilitation/)  Sur le web : www.ailesconsult.com (https://www.ailesconsult.com)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on January 27, 2023

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Jean-Claude Van Damme l’a dit et si la somme de ce calcul représente une Qualité de Vie qui nous ressemble ? 

 

Que tu souhaites prendre du temps pour développer ton mieux-être,


Que ta singularité et ton atypisme deviennent des forces,


Que tes peurs, tes sentiments d'illégitimité et  d'injustice ou encore le syndrôme de l'imposteur fassent partie du passé, 


Ou que tu aimerais découvrir d'autres angles de vue.


Tu es au bon endroit !

 

Et si je vous disais que ces ressentis sont guidés par un organe enfermé dans une boîte « crânienne » créant SA réalité qui devient ensuite la nôtre, me croyez-vous ? 


Sortir de sa zone de confort c'est mon hobbie et challenger le cerveau au fil des expériences de vie en bousculant les représentations et les croyances est mon leitmotiv !


Et si au fil des épisodes, ensemble, on s'ouvre au champ des possibles, ça vous tente ?  

 

Je m’appelle Audrey HAMIDOU, je suis épicurieuse atypique, créatrice d’expériences ludo-cognitive et je vous souhaite la bienvenue dans mon podcast 1 + 1 = 3 « Challengeons le monde binaire ». 

 


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Jean-Claude Van Damme l’a dit et si la somme de ce calcul représente une Qualité de Vie qui nous ressemble ? 

 

Que tu souhaites prendre du temps pour développer ton mieux-être,


Que ta singularité et ton atypisme deviennent des forces,


Que tes peurs, tes sentiments d'illégitimité et  d'injustice ou encore le syndrôme de l'imposteur fassent partie du passé, 


Ou que tu aimerais découvrir d'autres angles de vue.


Tu es au bon endroit !

 

Et si je vous disais que ces ressentis sont guidés par un organe enfermé dans une boîte « crânienne » créant SA réalité qui devient ensuite la nôtre, me croyez-vous ? 


Sortir de sa zone de confort c'est mon hobbie et challenger le cerveau au fil des expériences de vie en bousculant les représentations et les croyances est mon leitmotiv !


Et si au fil des épisodes, ensemble, on s'ouvre au champ des possibles, ça vous tente ?  

 

Je m’appelle Audrey HAMIDOU, je suis épicurieuse atypique, créatrice d’expériences ludo-cognitive et je vous souhaite la bienvenue dans mon podcast 1 + 1 = 3 « Challengeons le monde binaire ». 

 


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  • Episode 5 : Les tempêtes émotionnelles cover
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    Dans cet épisode, des tempêtes émotionnelles et de leurs envahissements. Ces expériences à la fois inconfortable et stimulantes, nous poussent dans nos retranchements pour se mettre en mouvement. Je vous parle des sensations mais aussi d'un exercice qui peut vous aider à transformer cette tempête en ressource. Alors prêt à vivre un vent de fraicheur ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on July 19, 2023

  • Episode 4 Introvertie cover
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    Qui a dit pour être dans l'accompagnement il fallait être extravertie et ouvert à tous ? Dans cet épisode, je vous partage mon expérience d'accompagnante introvertie.  Je peux être partagée entre un besoin de me retrouver seule et mon besoin d'être entourée. Est-ce que cette ambivalence peut être une force selon vous ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on June 13, 2023

  • Episode 3 - L'introspection cover
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    Qu'est-ce que l'introspection ?  Comment je vois l'introspection ? Est-ce accessible à tout le monde ? Devons-nous tous passer par là ? Dans cet épisode, je vous transmets mon expérience si bien en tant que consultant mais également en tant qu'accompagnée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on June 6, 2023

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    Dans cet épisode, vous allez découvrir les différentes éléments qui m'ont motivé pour ouvrir les portes d'une psychologue. Est-ce que ça vous parle ?    Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités. Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure. (Et parfois même des coquilles 😅) Prêt à embarquer dans mon univers ?  Pour retrouver les ressources mentionnées dans cet épisode :   Le questionnaire pour pousser plus loin l'expérience :  www.ailesconsult.com/questions (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdkMKOzpJVKV5bOBn25-6oSQkUgacdFPqG9rROYmt1cT_rW6w/viewform?usp=sf_link)  Music : Roa - Night is Young Watch : https://youtu.be/q6gdbXCxugM Stream / Download : https://hypeddit.com/roamusic/nightis... License : https://roa-music.com   Où me trouver ? Sur LinkedIn : Audrey Hamidou (https://www.linkedin.com/in/audrey-hamidou-gamification-ludop%C3%A9dagogie-ailesconsult-arcoop-facilitation/)  Sur le web : www.ailesconsult.com (https://www.ailesconsult.com)      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on April 1, 2023

  • Épisode 1 : La découverte cover
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    Dans cet épisode, vous allez découvrir avec moi mon diagnostic qui ne s'est pas totalement passé comme prévu... Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités. Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure.  Prêt à embarquer dans mon univers ?  Pour retrouver les ressources mentionnées dans cet épisode : Le questionnaire pour pousser plus loin l'expérience :  www.ailesconsult.com/questions (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdkMKOzpJVKV5bOBn25-6oSQkUgacdFPqG9rROYmt1cT_rW6w/viewform?usp=sf_link)  Music : Roa - Night is Young Watch : https://youtu.be/q6gdbXCxugM Stream / Download : https://hypeddit.com/roamusic/nightis... License : https://roa-music.com Où me trouver ? Sur LinkedIn : Audrey Hamidou (https://www.linkedin.com/in/audrey-hamidou-gamification-ludop%C3%A9dagogie-ailesconsult-arcoop-facilitation/)   Sur le web : www.ailesconsult.com (https://www.ailesconsult.com)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Dans cet épisode, je vous dirais tout de qui je suis jusqu'à la naissance de ce podcast !  "1 + 1 = 3 Challenge le monde binaire" est un podcast qui parle des défis que peut vivre une personne atypique dont la vie à ajoutée la casquette de proche aidante. J'aime questionner, confronter et expérimenter avec bienveillance sur différents sujets avec un regard à la fois holistique et pragmatique du monde qui m'entoure.  Un parcours de vie qui fait qui je suis aujourd'hui dont mon métier me permet de transmettre des ressources acquises au plus grand nombre pour bouger nos lignes et prendre conscience de notre plein potentiel.  Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités. Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure.  Prêt à embarquer dans mon univers ?  Pour retrouver les ressources mentionnées dans cet épisode : Le podcast qui m'a révélé : c'est ici (https://baladoquebec.ca/cafe-the-ou-kombucha-rencontre-avec-une-personne-unique/episode-7-audrey-alias-la-creatrice-ludo-cognitives)  Le questionnaire pour pousser plus loin l'expérience : www.ailesconsult.com/questions (https://forms.gle/CAcqSibN1HrkJYzV9)  Music : Roa - Night is Young Watch : https://youtu.be/q6gdbXCxugM Stream / Download : https://hypeddit.com/roamusic/nightis... License : https://roa-music.com Où me trouver ? Sur LinkedIn : Audrey Hamidou (https://www.linkedin.com/in/audrey-hamidou-gamification-ludop%C3%A9dagogie-ailesconsult-arcoop-facilitation/)  Sur le web : www.ailesconsult.com (https://www.ailesconsult.com)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on January 27, 2023