Reprogrammer ton cerveau pour réussir avec Irina - Hypnothérapeute | 1% DE PLUS

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Et si le changement ne venait pas de la volonté… mais du cerveau ?

Dans cet épisode, j'accueille Irina Sambucini, experte en neurosciences, hypnothérapeute et spécialiste de la manifestation. On parle de transformation intérieure, d’identité, de résistance au changement — et surtout de comment reprendre le pouvoir sur ses pensées pour évoluer durablement

Au programme :

🧠 Les blocages les plus fréquents chez les personnes ambitieuses
🌙 Pourquoi le sommeil est essentiel pour reprogrammer son cerveau
✨ Comment manifester sans bullshit, avec un vrai socle scientifique
🌀 Lien entre identité, attraction, habitudes et réussite

Un épisode inspirant et accessible pour toutes celles et ceux qui veulent avancer, sans se griller

MON INSTAGRAM :

https://www.instagram.com/alison_godeau/

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si le bien-être, ce n’était pas de tout changer… mais juste de faire 1% de plus chaque jour ?

Dans ce podcast, Alison te donne accès à ce que les experts savent, mais que personne ne t’explique clairement.
Sommeil, stress, nutrition, routines, énergie, émotions, biohacking… Chaque épisode t’apporte des clés concrètes pour mieux comprendre ton corps, ton esprit et tes besoins

🧠 Hypnothérapeutes, coachs, chercheurs, naturopathes, profs de yoga, experts du sommeil…
Chaque semaine, un nouvel invité partage ses conseils, ses méthodes et ses vérités, pour t’aider à avancer sans pression mais avec intention.

Tu ne trouveras pas ici de hacks extrêmes ou de to-do list à rallonge.

Juste de quoi te dire, à la fin de chaque épisode : « Ok, ça je peux le faire »

Et c’est exactement comme ça qu’on transforme sa vie.

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