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La méthode Joue ta Vie® est née d'une volonté de démocratiser la connaissance de soi et le coaching, pour permettre à chacun de s’épanouir et trouver sa place dans le monde. Elle a été imaginée et développée par Fatima Medjoubi, coach experte en thérapies brèves. Fatima vous présente "60 secondes Pratique : Mieux vivre son expatriation" sur Francaisdanslemonde.fr

Question de Amandine à Lisbonne : Que mettre dans la valise le jour du grand départ ?

Et voilà, la date s'approche à grande enjambée : vous prennez l'avion dans un mois pour rejoindre votre conjoint et vous installer à l’étranger !

En attendant vos meubles et vos affaires personnelles qui mettront des semaines, voire des mois pour transiter et arriver sur place, vous allez loger dans un appartement temporaire et vivre avec 3 valises en tout et pour tout. Vous êtes en train de réfléchir à vos bagages et vous commencez à paniquer.

Je sais, la première fois c’est toujours angoissant et déroutant, comme toutes les premières fois du reste. Mais avec l’expérience, vous apprécierez cette étape de tri aussi éprouvante psychologiquement qu’enrichissante.

1.    Vous allez apprendre à trier et à prioriser.

2.    Vous allez vous délester du superflu et lâcher prise.

Ces nouvelles compétences psychosociales acquises en déménageant s’avéreront très utile plus tard au travail et dans vos relations. 

Une fois sur place, vous réaliserez que vous êtes capable d’être heureux(se) avec peu de choses. Que le bonheur, le vrai, n’est pas la somme des objets que vous accumulez mais des expériences que vous vivez et des souvenirs que vous fabriquez.

Cela étant dit, si vous ne parvenez vraiment pas à vous en tenir à 3 valises, vous pourrez toujours ajouter des bagages en soute ou opter pour un service d'expédition, souvent moins cher que les compagnies aériennes (et moins fatiguant).

Bon voyage !

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Pour en savoir plus, contactez Fatima Medjoubi-Ter par email.
et visitez son site : https://jouetavie.com/

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