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1001 Jobeurs

8. Un switch radical pour sortir du burnout : Nicolas Saypharath devient vidéaste

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17min |23/11/2022|

21

Play
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Description

Nicolas a fait des études d'ingénierie, il travaillait dans l'industrie textile, jusqu'à ce qu'un sentiment de malêtre l'envahisse au point où il désire tout quitter et repartir à zéro. Il fait ce qu'on appelle un switch radical : Il change de vie maritale, géographique, professionnelle. Il quitte le CDI et la grande entreprise pour se lancer à son compte comme vidéaste. Et il documente son parcours sur Youtube. 


Profitez avec nous de cette interview très douce et pleine de clés de compréhensions pour appréhender ce phénomène hélas trop courant : le burnout ou épuisement professionnel. 


https://www.nicosaypharath.fr/

https://www.youtube.com/c/NicoSaypharath 

Livre recommandé : Lost Connections de Johann Hari


Retrouvez chaque semaine, nos articles de blog sur https://vivajob.fr/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Qu'est-ce que le métier de vidéaste ?

    00:29

  • Pourquoi faire un switch radical ?

    01:25

  • As-tu un exemple de désalignement de valeur ?

    02:23

  • Pourquoi changer de métier ?

    04:50

  • Qu'est-ce que le burnout ?

    09:01

  • Comment aurais-tu pu éviter le burnout ?

    11:26

  • Comment sortir du burnout ?

    12:51

  • Comment soigner le burnout ?

    14:02

  • Qu'est-ce que la respiration carrée ?

    15:14

  • Une anecdote ?

    16:04

Description

Nicolas a fait des études d'ingénierie, il travaillait dans l'industrie textile, jusqu'à ce qu'un sentiment de malêtre l'envahisse au point où il désire tout quitter et repartir à zéro. Il fait ce qu'on appelle un switch radical : Il change de vie maritale, géographique, professionnelle. Il quitte le CDI et la grande entreprise pour se lancer à son compte comme vidéaste. Et il documente son parcours sur Youtube. 


Profitez avec nous de cette interview très douce et pleine de clés de compréhensions pour appréhender ce phénomène hélas trop courant : le burnout ou épuisement professionnel. 


https://www.nicosaypharath.fr/

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  • Qu'est-ce que le métier de vidéaste ?

    00:29

  • Pourquoi faire un switch radical ?

    01:25

  • As-tu un exemple de désalignement de valeur ?

    02:23

  • Pourquoi changer de métier ?

    04:50

  • Qu'est-ce que le burnout ?

    09:01

  • Comment aurais-tu pu éviter le burnout ?

    11:26

  • Comment sortir du burnout ?

    12:51

  • Comment soigner le burnout ?

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  • Qu'est-ce que la respiration carrée ?

    15:14

  • Une anecdote ?

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Description

Nicolas a fait des études d'ingénierie, il travaillait dans l'industrie textile, jusqu'à ce qu'un sentiment de malêtre l'envahisse au point où il désire tout quitter et repartir à zéro. Il fait ce qu'on appelle un switch radical : Il change de vie maritale, géographique, professionnelle. Il quitte le CDI et la grande entreprise pour se lancer à son compte comme vidéaste. Et il documente son parcours sur Youtube. 


Profitez avec nous de cette interview très douce et pleine de clés de compréhensions pour appréhender ce phénomène hélas trop courant : le burnout ou épuisement professionnel. 


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  • Qu'est-ce que le métier de vidéaste ?

    00:29

  • Pourquoi faire un switch radical ?

    01:25

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    02:23

  • Pourquoi changer de métier ?

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  • Qu'est-ce que le burnout ?

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  • Comment sortir du burnout ?

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  • Comment soigner le burnout ?

    14:02

  • Qu'est-ce que la respiration carrée ?

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Nicolas a fait des études d'ingénierie, il travaillait dans l'industrie textile, jusqu'à ce qu'un sentiment de malêtre l'envahisse au point où il désire tout quitter et repartir à zéro. Il fait ce qu'on appelle un switch radical : Il change de vie maritale, géographique, professionnelle. Il quitte le CDI et la grande entreprise pour se lancer à son compte comme vidéaste. Et il documente son parcours sur Youtube. 


Profitez avec nous de cette interview très douce et pleine de clés de compréhensions pour appréhender ce phénomène hélas trop courant : le burnout ou épuisement professionnel. 


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  • Pourquoi changer de métier ?

    04:50

  • Qu'est-ce que le burnout ?

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  • Comment aurais-tu pu éviter le burnout ?

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  • Comment sortir du burnout ?

    12:51

  • Comment soigner le burnout ?

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