#3 Maman et entrepreneuse, comment gérer le post-partum ? | 180 BPM

Description

Dans ce podcast je te partage mon expérience d'entrepreneuse et jeune maman, pour te faire part de mes doutes, mes erreurs, et le rythme que j'ai trouvé pour être une mumpreneur épanouie.

🎧 Bonne écoute

____________________

⚡️ Rejoins-moi sur Instagram : @marloucoaching https://www.instagram.com/marloucoaching/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About 180 BPM

180 BPM, c’est le podcast des femmes ambitieuses qui veulent avancer fort sans se cramer !

Si tu es une femme avec mille casquettes : maternité, job, maison, couple, amis… et l’envie d’être toi au milieu de tout ça. Tu es au bon endroit.

Je m’appelle Marlou (Marlène Aimar), coach sportive énergie. Pendant longtemps, j’ai vécu en mode performance : toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite… jusqu’à comprendre que l’énergie ne se commande pas : elle se construit, et surtout elle se protège.

Dans ce podcast, je te partage des épisodes à la fois profonds et concrets : mouvement intelligent, routines courtes, discipline douce, mindset, récupération, charge mentale, confiance… pour t’aider à performer sans te cramer et retrouver une énergie durable dans la vraie vie.
Je partage aussi mes expériences, et celles d’autres femmes, parce que nos histoires se répondent — et qu’on se sent souvent moins seule quand on met des mots sur ce qu’on traverse.

180 BPM, c’est un espace simple, vrai, sans pression : tu prends ce dont tu as besoin, tu laisses le reste — et tu repars avec un peu plus d’élan.

Tu peux me retrouver sur :

Instagram : @movewithmarlou
Mon studio en ligne : movewithmarlou.uscreen.io

Bonne écoute. 🎧

#Podcast #180BPM #FemmesInspirantes #DépassementDeSoi #Passion #Équilibre #Inspiration

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