Cette semaine, j'atterris avant de me lancer. Et je t'invite à faire pareil.

Dans cet épisode :
🌀 Pourquoi la rentrée nous met tous dans un état d'excitation presque euphorique... et pourquoi ça finit souvent en épuisement
🧘 Ce que "atterrir avant de se lancer" veut dire concrètement, physiologiquement, pour ton système nerveux
🏠 Mon rituel perso de retour de vacances (oui, ça implique de déplacer les meubles du salon, au grand désespoir de mon mari)

🔥 FTLP ouvre ses portes : Un accompagnement de 8 semaines, en petit groupe, pour justement apprendre à te poser avant de courir après tout le reste. 20 places, ça démarre le 14 septembre.
Les inscriptions ferment le 12 septembre : [LIEN]

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