Chaque année, les fêtes arrivent avec une promesse de moments joyeux, mais elles peuvent aussi engendrer une pression supplémentaire. Le stress relationnel est l’un des plus grands défis pendant cette période : gestion des attentes, tensions familiales, et organisation surchargée.

Nous allons voir comment gérer ces tensions relationnelles avec bienveillance, comment poser des limites, et comment préserver votre bien-être dans un contexte souvent émotionnellement chargé. Tout cela en utilisant des pratiques simples et efficaces.

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Ici, chaque épisode est une invitation à trouver l’harmonie entre vie professionnelle, bien-être personnel, et alignement avec tes valeurs. Ensemble, explorons les outils et stratégies pour surmonter le stress, booster ton développement personnel, et vivre pleinement, même avec un emploi du temps chargé.

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