27 - Variables HD : Clés d'une Vie Alignée et Épanouissante | 24 Heures Podcast

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Plongez dans l'univers du Human Design avec ce dernier épisode dédié à l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Découvrez comment les Variables en Human Design peuvent transformer votre quotidien, offrant une perspective unique sur votre fonctionnement intérieur.

🌐 Explorez les bénéfices potentiels, de la compréhension de soi à l'amélioration des relations, en passant par l'optimisation de votre environnement et la gestion du stress.

🎙️ Joignez-vous à moi pour une exploration approfondie des quatre Variables HD, du type de digestion à la conscience.

🚀 Prêt à révéler votre design unique et à équilibrer votre vie ? Écoutez maintenant et embarquez pour une aventure transformative vers une vie alignée avec votre vraie nature.

Si vous êtes intéressés par votre Lecture HD Reconnaissance : https://lonaya.systeme.io/reconnaissance1

Bonne écoute ! 🎧💖

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🧘‍♀️ Studio de Yoga & bien-être en ligne : PAUSE

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Bien plus qu'une simple plateforme de vidéos de yoga, PAUSE c'est :

➕ Du Yoga, Vinyasa, Warrior, Yin, Yinyasa

➕ De la mobilité, du myofascial, du FRC

➕ Différentes durées de 5 minutes à 1 heure

➕ De l'Human Design

➕ Une pause dans ton quotidien

➕ D'où vous voulez

➕ Quand vous voulez

➕ Un moment pour toi

➕ Moins de stress, moins de fatigue

➕ Mieux-être physique, mentale, émotionnelle

➕ Pour le bien de votre vie personnelle et de votre vie professionnelle

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About 24 Heures Podcast

En finir avec les journées subies, les agendas blindés et la culpabilité de ne jamais avoir assez de temps.

Comment mieux habiter ses 24 heures sans se rajouter de pression ?

Prendre du temps pour soi dans une vie bien remplie peut sembler impossible… et pourtant.

Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui jonglent entre vie pro, perso, famille, projets… et qui veulent trouver un équilibre simple, réaliste, sans renoncer à leur énergie ni à leurs envies.

👉 Chaque semaine, tu retrouveras ici :

des conversations vraies avec des invités (entrepreneurs, parents, indépendants, salariés…) qui partagent comment ils vivent leurs 24 heures,

et des épisodes solo où je t’ouvre mon journal de bord, mes réflexions, mes clés bien-être réalistes.

À travers ces échanges, tu découvriras d’autres manières d’habiter tes journées :

* Comment ralentir quand tout s’accélère ?

* Comment reprendre ta place sans culpabiliser ?

* Comment créer des micro-pauses qui changent tout ?

* Comment choisir ce qui compte vraiment dans tes 24 heures ?

Moi, c’est Élodie.

Prof de yoga, passionnée de bien-être accessible et fondatrice de la Maison du Bien-Être, j’accompagne au quotidien des femmes et des hommes avec mes outils (yoga, Human Design, breathwork, routine).

Mon approche : cash, simple, sans bullshit.

Parce qu’au fond, ton temps est ton plus grand pouvoir… et ta plus belle ressource.

🎧 Rendez-vous chaque semaine pour un nouvel épisode de 24 Heures : une pause réaliste, inspirante et sans injonction, pour apprendre à mieux habiter ton temps.

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