#27 -  Astuces nutrition et planification des repas avec Lucie Costil de Cuisinez Libéré cover
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365 jours parents

#27 - Astuces nutrition et planification des repas avec Lucie Costil de Cuisinez Libéré

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28min |25/08/2021
Listen
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Description

Comment manger sainement, en un minimum de temps de préparation ? 🥙🍽️🥘


Comment ne plus se prendre la tête tous les soirs grâce à la planification des repas ? Faire manger des légumes aux enfants ? 🥦🍄🍆🥕


Par où commencer ? 


Nous sommes de fervents adeptes de la planification des repas. 

Aujourd'hui, on vous propose de découvrir une interview de Lucie Costil. Cette interview a été enregistrée juste avant nos vacances mais vous la proposons maintenant, juste avant la rentrée. 

En effet, quel meilleur moment peut-il exister pour se mettre ou se remettre à la
planification des repas ? 

Pour gagner du temps le soir, économiser  de l'argent et diminuer le stress. 


💡 On vous promet quelques astuces SUPER efficaces !✴️


Retrouvez ci-dessous les liens dont il est question dans le podcast :


Cuisinez Libéré 


Nos articles sur la planification des repas : 


https://heureuxtoutsimplement.com/reussir-a-preparer-les-repas-a-la-semaine/ 


https://heureuxtoutsimplement.com/planifier-ses-repas/  



Description

Comment manger sainement, en un minimum de temps de préparation ? 🥙🍽️🥘


Comment ne plus se prendre la tête tous les soirs grâce à la planification des repas ? Faire manger des légumes aux enfants ? 🥦🍄🍆🥕


Par où commencer ? 


Nous sommes de fervents adeptes de la planification des repas. 

Aujourd'hui, on vous propose de découvrir une interview de Lucie Costil. Cette interview a été enregistrée juste avant nos vacances mais vous la proposons maintenant, juste avant la rentrée. 

En effet, quel meilleur moment peut-il exister pour se mettre ou se remettre à la
planification des repas ? 

Pour gagner du temps le soir, économiser  de l'argent et diminuer le stress. 


💡 On vous promet quelques astuces SUPER efficaces !✴️


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Nos articles sur la planification des repas : 


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Par où commencer ? 


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En effet, quel meilleur moment peut-il exister pour se mettre ou se remettre à la
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Par où commencer ? 


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Aujourd'hui, on vous propose de découvrir une interview de Lucie Costil. Cette interview a été enregistrée juste avant nos vacances mais vous la proposons maintenant, juste avant la rentrée. 

En effet, quel meilleur moment peut-il exister pour se mettre ou se remettre à la
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Pour gagner du temps le soir, économiser  de l'argent et diminuer le stress. 


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