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23 episodes

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    Season 1

  • Épisode 00 - Bienvenue dans 4h44 le podcast ! cover
    Épisode 00 - Bienvenue dans 4h44 le podcast ! cover
    Épisode 00 - Bienvenue dans 4h44 le podcast !

    🕓✨ Toi aussi, tu te réveilles parfois à 4h44 en remettant toute ta vie en question ?Nous aussi ! Bienvenue dans l'univers de 4h44, où quatre amies passionnées de communication partagent leurs pensées, rires et réflexions.Écoute, partage, et ris avec nous sur toutes les plateformes tous les lundi à partir 4h44. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on March 10, 2024

  • Épisode 01 - Flashback - Nos 18 ans et apprendre à vivre seules cover
    Épisode 01 - Flashback - Nos 18 ans et apprendre à vivre seules cover
    Épisode 01 - Flashback - Nos 18 ans et apprendre à vivre seules

    🎙️✨ Dans cet épisode, on explore nos souvenirs pour raconter l'année qui a forgé notre identité : nos 18 ans ! Le passage à l'âge adulte, les défis, les rires, les larmes - tout y est. Rejoignez-nous dans une discussion sur la recherche de sa place dans le monde des "adultes". On partage nos expériences, nos leçons, et on espère que cet épisode résonnera avec les moments de votre propre parcours. Bonne écoute ! 🎧🌟 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on March 18, 2024

  • Épisode 02 - L'amitié, ces histoires d'amour dont on ne parle pas assez cover
    Épisode 02 - L'amitié, ces histoires d'amour dont on ne parle pas assez cover
    Épisode 02 - L'amitié, ces histoires d'amour dont on ne parle pas assez

    Dans cet épisode, nous explorons un sujet qui nous tient à cœur : l'amitié dans la vingtaine. Découvrir nos discussions autour de ces histoires d’amour dont on ne parle pas assez. 🎧 💖 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on March 25, 2024

  • Épisode 03 - le monde du travail : nos premiers pas et déjà de grandes leçons cover
    Épisode 03 - le monde du travail : nos premiers pas et déjà de grandes leçons cover
    Épisode 03 - le monde du travail : nos premiers pas et déjà de grandes leçons

    ✨ Cette semaine, plonge avec nous dans l'univers professionnel avec un épisode dédié à notre rapport au travail. Entre premières expériences et red flag actuel, on échange sur un monde que nous découvrons encore ! 💼🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on April 1, 2024

  • Épisode 04 - Contraception, les montagnes russes hormonales cover
    Épisode 04 - Contraception, les montagnes russes hormonales cover
    Épisode 04 - Contraception, les montagnes russes hormonales

    Plongez dans les premières aventures contraceptives de quatre jeunes femmes dans la vingtaine ! 💊💬 Dans cet épisode de 4h44 le podcast, on discute franchement de nos débuts avec la pilule contraceptive et tout ce qui va avec. 🎙️🌟 C'est le moment de parler ouvertement de ce sujet important, sans tabous ni jugements. 🗣️🔥 Rejoins-nous dans cette conversation à la fois divertissante et sérieuse sur la contraception. 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on April 8, 2024

  • Épisode 05 - Les échecs nous veulent du bien feat DALOV cover
    Épisode 05 - Les échecs nous veulent du bien feat DALOV cover
    Épisode 05 - Les échecs nous veulent du bien feat DALOV

    ✨ Dans cet épisode, nous abordons un sujet qui nous touche tous : les échecs. Nous découvrons le métier de notre invité, DALOV, monteur cadreur et étalonneur dans l’audiovisuel. Nous discutons de ses échecs, de comment il les surmonte et de ses conseils pour rebondir. Prêt à être inspiré ? Alors rejoins-nous dans cette conversation motivante et déculpabilisante ! 😉🎥💬 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on April 15, 2024

  • Épisode 06 - Relations familiales : entre complicité et turbulences cover
    Épisode 06 - Relations familiales : entre complicité et turbulences cover
    Épisode 06 - Relations familiales : entre complicité et turbulences

    🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de 4h44 le podcast !Cette semaine, on parle des relations avec nos parents. On discute de comment ces relations changent quand on devient adulte, notamment l'évolution de nos liens avec nos parents depuis l'enfance et l'adolescence jusqu'à l'âge adulte. Explorez avec nous les hauts et les bas de ces relations parfois complexe et comment nous apprenons à les gérer ou à nous en détacher pour notre bien-être. ✨🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44min | Published on April 22, 2024

  • Épisode 07 - Le paranormal s'invite dans nos vies cover
    Épisode 07 - Le paranormal s'invite dans nos vies cover
    Épisode 07 - Le paranormal s'invite dans nos vies

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de 4h44 le podcast sur le paranormal ! 🔮 Cette fois-ci, on plonge dans l'univers énigmatique du surnaturel et de la spiritualité. On te partage nos histoires les plus étranges, celles que l'on arrive toujours pas à expliquer : entre fascination et frisson parfois il n'y a qu'un pas !Prêts à découvrir nos expériences les plus mystérieuses ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49min | Published on April 29, 2024

  • Épisode 08 - Mémoire de fin d'étude, comment survivre au pire cauchemar de tous les étudiants cover
    Épisode 08 - Mémoire de fin d'étude, comment survivre au pire cauchemar de tous les étudiants cover
    Épisode 08 - Mémoire de fin d'étude, comment survivre au pire cauchemar de tous les étudiants

    ✨🎙 Besoin de conseils pour ton mémoire en études supérieures ?Découvre nos conseils, astuces et anecdotes pour réussir haut la main cette étape incontournable des études supérieures. 🎓📝 Nous aussi on est malheureusement passé par la , dans cet épisode on est là pour t’accompagner ! 🚀✍️Liens utiles : Page LinkedIn pour diffuser ton questionnaire - https://www.linkedin.com/groups/8791771Site pour diffuser ton questionnaire - https://www.surveycircle.com/fr/?fbclid=IwAR3fFtB816R7oZB5HNLsuoxLnj_JBB-a9cUozkTcnn6L1MwcXtPoOF1rqVA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on May 6, 2024

  • Épisode 09 - Nos premières fois - LOVE VERSION cover
    Épisode 09 - Nos premières fois - LOVE VERSION cover
    Épisode 09 - Nos premières fois - LOVE VERSION

    Prêt(e)s pour une bonne dose de rires, d'émotions et d'anecdotes gênantes ? Dans cet épisode spécial "Love Version", plongez avec nous dans le monde des premières fois en matière de relations amoureuses ! 💑On vous embarque dans un voyage rempli de légèreté pour explorer nos moments les plus mémorables (ou parfois les plus catastrophiques) dans le domaine du cœur. Un jeu de questions-réponses où rien n'est épargné, mais toujours avec humour et bienveillance. Parce que vivre ses premières fois, c'est aussi apprendre et grandir !🔊 Appuyez sur Play et laissez-vous emporter par nos histoires, nos rires et nos confidences. Vous êtes prêts ? C'est l'heure de découvrir nos "premières fois - Love Version" ! 💖✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on May 13, 2024

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    Season 1

  • Épisode 00 - Bienvenue dans 4h44 le podcast ! cover
    Épisode 00 - Bienvenue dans 4h44 le podcast ! cover
    Épisode 00 - Bienvenue dans 4h44 le podcast !

    🕓✨ Toi aussi, tu te réveilles parfois à 4h44 en remettant toute ta vie en question ?Nous aussi ! Bienvenue dans l'univers de 4h44, où quatre amies passionnées de communication partagent leurs pensées, rires et réflexions.Écoute, partage, et ris avec nous sur toutes les plateformes tous les lundi à partir 4h44. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on March 10, 2024

  • Épisode 01 - Flashback - Nos 18 ans et apprendre à vivre seules cover
    Épisode 01 - Flashback - Nos 18 ans et apprendre à vivre seules cover
    Épisode 01 - Flashback - Nos 18 ans et apprendre à vivre seules

    🎙️✨ Dans cet épisode, on explore nos souvenirs pour raconter l'année qui a forgé notre identité : nos 18 ans ! Le passage à l'âge adulte, les défis, les rires, les larmes - tout y est. Rejoignez-nous dans une discussion sur la recherche de sa place dans le monde des "adultes". On partage nos expériences, nos leçons, et on espère que cet épisode résonnera avec les moments de votre propre parcours. Bonne écoute ! 🎧🌟 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on March 18, 2024

  • Épisode 02 - L'amitié, ces histoires d'amour dont on ne parle pas assez cover
    Épisode 02 - L'amitié, ces histoires d'amour dont on ne parle pas assez cover
    Épisode 02 - L'amitié, ces histoires d'amour dont on ne parle pas assez

    Dans cet épisode, nous explorons un sujet qui nous tient à cœur : l'amitié dans la vingtaine. Découvrir nos discussions autour de ces histoires d’amour dont on ne parle pas assez. 🎧 💖 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on March 25, 2024

  • Épisode 03 - le monde du travail : nos premiers pas et déjà de grandes leçons cover
    Épisode 03 - le monde du travail : nos premiers pas et déjà de grandes leçons cover
    Épisode 03 - le monde du travail : nos premiers pas et déjà de grandes leçons

    ✨ Cette semaine, plonge avec nous dans l'univers professionnel avec un épisode dédié à notre rapport au travail. Entre premières expériences et red flag actuel, on échange sur un monde que nous découvrons encore ! 💼🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on April 1, 2024

  • Épisode 04 - Contraception, les montagnes russes hormonales cover
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    Épisode 04 - Contraception, les montagnes russes hormonales

    Plongez dans les premières aventures contraceptives de quatre jeunes femmes dans la vingtaine ! 💊💬 Dans cet épisode de 4h44 le podcast, on discute franchement de nos débuts avec la pilule contraceptive et tout ce qui va avec. 🎙️🌟 C'est le moment de parler ouvertement de ce sujet important, sans tabous ni jugements. 🗣️🔥 Rejoins-nous dans cette conversation à la fois divertissante et sérieuse sur la contraception. 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on April 8, 2024

  • Épisode 05 - Les échecs nous veulent du bien feat DALOV cover
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    Épisode 05 - Les échecs nous veulent du bien feat DALOV

    ✨ Dans cet épisode, nous abordons un sujet qui nous touche tous : les échecs. Nous découvrons le métier de notre invité, DALOV, monteur cadreur et étalonneur dans l’audiovisuel. Nous discutons de ses échecs, de comment il les surmonte et de ses conseils pour rebondir. Prêt à être inspiré ? Alors rejoins-nous dans cette conversation motivante et déculpabilisante ! 😉🎥💬 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on April 15, 2024

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    Épisode 06 - Relations familiales : entre complicité et turbulences

    🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de 4h44 le podcast !Cette semaine, on parle des relations avec nos parents. On discute de comment ces relations changent quand on devient adulte, notamment l'évolution de nos liens avec nos parents depuis l'enfance et l'adolescence jusqu'à l'âge adulte. Explorez avec nous les hauts et les bas de ces relations parfois complexe et comment nous apprenons à les gérer ou à nous en détacher pour notre bien-être. ✨🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44min | Published on April 22, 2024

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    Épisode 07 - Le paranormal s'invite dans nos vies

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de 4h44 le podcast sur le paranormal ! 🔮 Cette fois-ci, on plonge dans l'univers énigmatique du surnaturel et de la spiritualité. On te partage nos histoires les plus étranges, celles que l'on arrive toujours pas à expliquer : entre fascination et frisson parfois il n'y a qu'un pas !Prêts à découvrir nos expériences les plus mystérieuses ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49min | Published on April 29, 2024

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    Épisode 08 - Mémoire de fin d'étude, comment survivre au pire cauchemar de tous les étudiants

    ✨🎙 Besoin de conseils pour ton mémoire en études supérieures ?Découvre nos conseils, astuces et anecdotes pour réussir haut la main cette étape incontournable des études supérieures. 🎓📝 Nous aussi on est malheureusement passé par la , dans cet épisode on est là pour t’accompagner ! 🚀✍️Liens utiles : Page LinkedIn pour diffuser ton questionnaire - https://www.linkedin.com/groups/8791771Site pour diffuser ton questionnaire - https://www.surveycircle.com/fr/?fbclid=IwAR3fFtB816R7oZB5HNLsuoxLnj_JBB-a9cUozkTcnn6L1MwcXtPoOF1rqVA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on May 6, 2024

  • Épisode 09 - Nos premières fois - LOVE VERSION cover
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    Épisode 09 - Nos premières fois - LOVE VERSION

    Prêt(e)s pour une bonne dose de rires, d'émotions et d'anecdotes gênantes ? Dans cet épisode spécial "Love Version", plongez avec nous dans le monde des premières fois en matière de relations amoureuses ! 💑On vous embarque dans un voyage rempli de légèreté pour explorer nos moments les plus mémorables (ou parfois les plus catastrophiques) dans le domaine du cœur. Un jeu de questions-réponses où rien n'est épargné, mais toujours avec humour et bienveillance. Parce que vivre ses premières fois, c'est aussi apprendre et grandir !🔊 Appuyez sur Play et laissez-vous emporter par nos histoires, nos rires et nos confidences. Vous êtes prêts ? C'est l'heure de découvrir nos "premières fois - Love Version" ! 💖✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on May 13, 2024

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