Cette semaine on parle d’un sujet qui touche tout le monde, de près ou de loin : les addictions. On accueil pour cet épisode Gnaqui Gassama
Drogues, alcool, médicaments, malbouffe… mais aussi les habitudes “banales” qui deviennent des chaînes.

On discute :

Pourquoi on tombe dedans (stress, vide, trauma, pression, ennui…)
Pourquoi c’est si dur d’en sortir (cercle dopamine / manque / honte)
Le rôle de l’entourage, des excuses, et du “je gère”
Santé mentale, dignité, et comment reprendre le contrôle sans se mentir

💬 Dis-nous : c’est quoi l’addiction la plus sous-estimée selon toi ?

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