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Description

🎧 Bienvenue sur À Croquer – le podcast dĂ©diĂ© Ă  l’alimentation des bĂ©bĂ©s, des enfants
 et Ă  la sĂ©rĂ©nitĂ© des parents.

Je suis Ana, fondatrice de Des Mains Ă  la Fourchette : depuis plus de 4 ans, j’accompagne des milliers de parents et des professionnels de santĂ© dans la dĂ©couverte et la maĂźtrise de l’alimentation infantile. Diversification alimentaire, DME (Diversification MenĂ©e par l’Enfant), sĂ©curitĂ© Ă  table, gestion des nĂ©ophobies, introduction des allergĂšnes, portions, textures, routines
 ce podcast vous dit tout, sans langue de bois et avec bienveillance.


đŸŒ Que vous soyez en train de dĂ©buter la diversification avec votre bĂ©bĂ©, confronté·e Ă  un mangeur difficile, ou simplement curieux·se de mieux comprendre les besoins alimentaires de votre enfant de 0 Ă  10 ans, ce podcast est fait pour vous.


✹ À Croquer, c’est :


đŸŽ™ïž Des Ă©pisodes SOS
Courts et efficaces, ils répondent aux questions du quotidien :

  • Quel fromage peut-on donner Ă  bĂ©bĂ© ?

  • Faut-il forcer un enfant Ă  finir son assiette ?

  • Peut-on donner des cruditĂ©s avant 3 ans ?

  • Que faire si mon bĂ©bĂ© refuse les morceaux ?

  • Mon enfant ne mange que des fĂ©culents : que faire ?


đŸ‘©â€âš•ïž Des interviews d’experts
Pédiatres, nutritionnistes, psychomotriciennes, orthophonistes, secouristes, psy
 Des pros de la petite enfance qui partagent conseils concrets et éclairages précieux.


đŸ‘¶ Des tĂ©moignages de parents
Parce que chaque enfant est unique, et chaque histoire mĂ©rite d’ĂȘtre entendue. DĂ©couvrez des rĂ©cits inspirants, des galĂšres, des rĂ©ussites
 et surtout, beaucoup d’humanitĂ©.


✅ Sujets abordĂ©s :

  • Diversification alimentaire classique & DME

  • SĂ©curitĂ© alimentaire (Ă©touffement, textures, allergĂšnes)

  • Routines et rythmes des repas

  • Autonomie Ă  table et motricitĂ©

  • Mangeurs sĂ©lectifs ou hypersensibles

  • Grossesse & alimentation

  • PrĂ©paration des repas et batch cooking familial

  • Alimentation intuitive, bienveillante et sans pression

  • PrĂ©vention de la nĂ©ophobie alimentaire

  • Lien alimentation / sommeil / Ă©motions


👂 À Croquer, c’est le podcast des parents bienveillants, curieux, parfois dĂ©passĂ©s, mais toujours prĂȘts Ă  faire de leur mieux pour accompagner leur enfant dans le plaisir de manger
 et grandir.


🔔 Un nouvel Ă©pisode chaque lundi matin.
Abonnez-vous pour ne rien manquer, et laissez une note sur votre plateforme d’écoute pour soutenir le podcast !

💌 Pour me poser vos questions ou partager votre histoire :
📬 [contact@desmainsalafourchette.com]


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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 et Ă  la sĂ©rĂ©nitĂ© des parents.

Je suis Ana, fondatrice de Des Mains Ă  la Fourchette : depuis plus de 4 ans, j’accompagne des milliers de parents et des professionnels de santĂ© dans la dĂ©couverte et la maĂźtrise de l’alimentation infantile. Diversification alimentaire, DME (Diversification MenĂ©e par l’Enfant), sĂ©curitĂ© Ă  table, gestion des nĂ©ophobies, introduction des allergĂšnes, portions, textures, routines
 ce podcast vous dit tout, sans langue de bois et avec bienveillance.


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✹ À Croquer, c’est :


đŸŽ™ïž Des Ă©pisodes SOS
Courts et efficaces, ils répondent aux questions du quotidien :

  • Quel fromage peut-on donner Ă  bĂ©bĂ© ?

  • Faut-il forcer un enfant Ă  finir son assiette ?

  • Peut-on donner des cruditĂ©s avant 3 ans ?

  • Que faire si mon bĂ©bĂ© refuse les morceaux ?

  • Mon enfant ne mange que des fĂ©culents : que faire ?


đŸ‘©â€âš•ïž Des interviews d’experts
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  • Diversification alimentaire classique & DME

  • SĂ©curitĂ© alimentaire (Ă©touffement, textures, allergĂšnes)

  • Routines et rythmes des repas

  • Autonomie Ă  table et motricitĂ©

  • Mangeurs sĂ©lectifs ou hypersensibles

  • Grossesse & alimentation

  • PrĂ©paration des repas et batch cooking familial

  • Alimentation intuitive, bienveillante et sans pression

  • PrĂ©vention de la nĂ©ophobie alimentaire

  • Lien alimentation / sommeil / Ă©motions


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16 episodes

  • 16. DME et AVC : le parcours courageux de cette maman et son bĂ©bĂ© cover
    16. DME et AVC : le parcours courageux de cette maman et son bébé cover
    16. DME et AVC : le parcours courageux de cette maman et son bébé

    Aucun parent n'est prĂ©parĂ© Ă  ce que son bĂ©bĂ© fasse un AVC Ă  la naissance. C'est pourtant ce qu'a vĂ©cu cette maman courageuse (qui a choisi de rester anonyme) avec son bĂ©bĂ©, ĂągĂ© d'Ă  peine deux jours. Un Ă©vĂ©nement brutal, inattendu, qui a bouleversĂ© toute leur vie
 y compris leurs projets les plus simples, comme celui de dĂ©marrer la diversification alimentaire. Et pourtant, cette maman a fait le choix, contre vents et marĂ©es, d’explorer la DME (Diversification MenĂ©e par l’Enfant), malgrĂ© les doutes, les peurs et le manque d'accompagnement spĂ©cifique Ă  la situation de son bĂ©bĂ©. Elle nous raconte : Le jour oĂč tout a basculĂ© et oĂč les mĂ©decins se sont rendus compte que son bĂ©bĂ© avait fait un AVC Ă  la naissance Les consĂ©quences et les victoires, et ce que l'AVC a changĂ© dans son quotidien de maman Comment cela a impactĂ© (ou non) l’alimentation de son bĂ©bĂ©, Ce qu’elle a mis en place pour rendre la DME possible, en toute sĂ©curitĂ©, Et comment les repas se passent aujourd’hui, deux ans plus tard. Ce tĂ©moignage, c’est l’histoire d’un combat, mais aussi d’un immense amour. C’est la preuve que chaque famille peut crĂ©er son propre chemin, mĂȘme quand le parcours de santĂ© d’un enfant est compliquĂ©. On y parle aussi : ✹ D’accompagnement par les professionnels (orthophonistes, pĂ©diatres, kiné ) ✹ De dĂ©marrage tardif mais en douceur, sans pression ✹ De confiance, d’écoute du rythme de l’enfant, et d’adaptations intelligentes ✹ Du rĂŽle que peuvent jouer les bons contenus et la prĂ©vention, dans la reprise de confiance Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h14 | Published on August 11, 2025

  • 15. Faire la DME quand on est assistante maternelle : les conseils de Marine cover
    15. Faire la DME quand on est assistante maternelle : les conseils de Marine cover
    15. Faire la DME quand on est assistante maternelle : les conseils de Marine

    Proposer la DME aux enfants qu'elles garde en tant qu'assistante maternelle, c'est le choix qu'a naturellement fait Marine. Un projet d'accueil que personnellement, j'aurais adorĂ© avoir pour mes enfants : DME, langue des signes, portage, ferme pĂ©dagogique, allaitement... Aujourd’hui, je reçois Marine, assistante maternelle passionnĂ©e et maman, qui a choisi d’intĂ©grer la diversification menĂ©e par l’enfant (DME) dans son quotidien
 aussi bien Ă  la maison qu’avec les enfants qu’elle accueille. Avec Marine, on a parlĂ© de : Comment elle propose la DME dans son travail d’assistante maternelle, en s’adaptant aux familles Comment elle a intĂ©grĂ© cette approche dans son projet d’accueil global Les relations avec les parents, l'organisation des repas au quotidien, des exemples de menus qu'elle propose aux enfants Son approche globale (portage, motricitĂ© libre, LSF, mini-ferme !) et ce qui l’anime au quotidien Un Ă©pisode prĂ©cieux pour : ✹ Les assistantes maternelles qui hĂ©sitent Ă  proposer la DME, ✹ Les parents qui veulent trouver un mode de garde respectueux de ce choix, ✹ Et tous ceux qui pensent qu’on ne peut pas faire de la DME “hors de chez soi”. Marine le prouve : c’est possible, avec patience, pĂ©dagogie
 et beaucoup de passion. Liens Ă©voquĂ©s durant l'Ă©pisode : Pour contacter Marine sur Instagram : https://www.instagram.com/marine.gllr/?hl=fr 🎁 Les 13 fiches indispensables pour assurer la sĂ©curitĂ© alimentaire de ton enfant de 0 Ă  10 ans lors des repas : https://www.desmainsalafourchette.com/optin11 Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h32 | Published on August 4, 2025

  • 14. DĂ©calage horaire et repas de bĂ©bĂ© : on fait comment ? cover
    14. Décalage horaire et repas de bébé : on fait comment ? cover
    14. Décalage horaire et repas de bébé : on fait comment ?

    C'est l'Ă©tĂ©, vous partez peut-ĂȘtre en vacances Ă  l'Ă©tranger avec votre bĂ©bĂ© et vous vous posez 1000 questions : comment adapter les repas de bĂ©bĂ© au dĂ©calage horaire ? Et dans l'avion, ça se passe comment ? Faut-il absolument dĂ©caler les horaires de bĂ©bĂ©, ou vaut-il mieux suivre son rythme ? Comment rĂ©agir s’il ne mange rien Ă  midi ou rĂ©clame Ă  3h du matin ? Dans ce troisiĂšme et dernier Ă©pisode de la sĂ©rie sur les vacances d'Ă©tĂ©, je vous partage mes conseils basĂ©s sur mon expĂ©rience pour bien gĂ©rer les repas de votre bĂ©bĂ© avec le dĂ©calage horaire et lors d'un long voyage en avion. Je vous aide Ă  faire le tri entre ce que vous pensez devoir faire, et ce qui est vraiment utile pour passer de bonnes vacances, sans stress inutile. Vous allez dĂ©couvrir : comment adapter les repas de bĂ©bĂ© au dĂ©calage horaire et l'aider Ă  vivre au mieux ce changement grĂące Ă  mes meilleures astuces mes conseils pour voyager en avion sereinement avec bĂ©bĂ© et une liste des choses Ă  ne surtout pas oublier, pour vous faciliter la vie le jour du voyage les 3 mots-clĂ©s pour vous aider Ă  bien vivre ces longues journĂ©es de voyage souvent stressantes et Ă©puisantes mon expĂ©rience et mes anecdotes de voyage avec 2 enfants en bas Ăąge entre Tahiti et la France mĂ©tropolitaine (24h de vol) Bonne Ă©coute et bonnes vacances ! Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on July 28, 2025

  • 13. Elyn - Maman de jumelles grandes prĂ©maturĂ©es : un parcours hors du commun cover
    13. Elyn - Maman de jumelles grandes prématurées : un parcours hors du commun cover
    13. Elyn - Maman de jumelles grandes prématurées : un parcours hors du commun

    Aujourd’hui, je reçois Elyn, maman de deux petites filles nĂ©es grandes prĂ©maturĂ©es, Ă  seulement 29 semaines de grossesse. Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte ce que ça signifie concrĂštement d’entrer dans la maternitĂ© bien avant l’heure, avec tout ce que cela suppose d’attente, d’incertitudes, de sĂ©parations, mais aussi d’amour immense et de rĂ©silience. Elyn nous partage avec beaucoup de sincĂ©ritĂ© ce que la prĂ©maturitĂ© a bouleversĂ© dans son quotidien, dans son corps, dans son lien Ă  ses filles. Ce qu’on ne raconte pas toujours : ces dĂ©buts de maternitĂ© hors norme, oĂč l’on devient mĂšre sans pouvoir materner. OĂč l’on apprend Ă  crĂ©er le lien autrement, diffĂ©remment. OĂč chaque petit progrĂšs devient une victoire. Elle revient sur cette pĂ©riode de nĂ©onatologie, sur ce que ça a demandĂ© d’énergie, de patience, de force, et sur l’arrivĂ©e Ă  la maison, longtemps aprĂšs, avec ces bĂ©bĂ©s qui n’ont pas le mĂȘme Ăąge que les autres. Elle nous parle aussi des premiers pas dans l’alimentation, du passage au biberon, puis Ă  la diversification, et de la façon dont elle a dĂ©couvert la DME (Diversification MenĂ©e par l’Enfant), malgrĂ© ses doutes, ses peurs, mais avec beaucoup d’intuition. Si tu traverses toi aussi une maternitĂ© diffĂ©rente, ou si tu veux simplement comprendre ce que vivent ces parents dont on parle si peu, cet Ă©pisode est pour toi. Liens utiles : L'association PrĂ©mas Breizh, Ă©voquĂ© dans cet Ă©pisode : https://www.premasbreizh.fr/ Me suivre sur Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h23 | Published on July 21, 2025

  • 12. AtrĂ©sie de l’Ɠsophage, cĂ©sarienne d’urgence, allaitement par sonde : le tĂ©moignage de Juliette cover
    12. AtrĂ©sie de l’Ɠsophage, cĂ©sarienne d’urgence, allaitement par sonde : le tĂ©moignage de Juliette cover
    12. AtrĂ©sie de l’Ɠsophage, cĂ©sarienne d’urgence, allaitement par sonde : le tĂ©moignage de Juliette

    Quand on vient d'accueillir un bĂ©bĂ©, c'est difficile d'imaginer ne pas pouvoir le nourrir de maniĂšre "classique", comme on s'y attend : au sein ou au biberon. Et pourtant, c’est exactement ce que Juliette a vĂ©cu avec sa fille, nĂ©e avec une atrĂ©sie de l’Ɠsophage, une malformation rare qui empĂȘche les bĂ©bĂ©s de s’alimenter normalement Ă  la naissance. Dans cet Ă©pisode, Juliette nous raconte ce parcours hors du commun, invisible pour la majoritĂ©, mais trĂšs rĂ©el pour les familles concernĂ©es. Elle nous parle avec sincĂ©ritĂ©, pudeur et une infinie tendresse de cette maternitĂ© qui commence autrement : avec une cĂ©sarienne en urgence, avec une sonde, avec des machines, des protocoles, des allers-retours Ă  l’hĂŽpital. Avec aussi beaucoup d’amour, de patience, et ces petites victoires qui prennent un tout autre sens quand chaque bouchĂ©e devient un exploit. Dans cet Ă©pisode, Juliette commence par nous parler de sa fille, de sa maternitĂ©, et du moment oĂč tout a basculĂ©. Ce jour oĂč, lors d’une Ă©chographie, les mĂ©decins ont suspectĂ© une anomalie. Puis ce moment si particulier, Ă  la naissance, oĂč le diagnostic se confirme. L'atrĂ©sie de l’Ɠsophage. Et tout ce que ça implique immĂ©diatement : l’impossibilitĂ© d’allaiter, l’alimentation par sonde, la sĂ©paration brutale entre la mĂšre et l’enfant, alors qu’ils viennent tout juste de se rencontrer. Elle revient aussi sur l’opĂ©ration qui a eu lieu Ă  deux mois et demi, sur l’attente, l’inquiĂ©tude, les hospitalisations Ă  rĂ©pĂ©tition, mais aussi sur le suivi trĂšs encadrĂ© qui l’a aidĂ©e Ă  avancer. Un accompagnement pluridisciplinaire qui rassure, qui soutient, qui encadre une maternitĂ© parfois dĂ©stabilisante. Mais ce n’est pas seulement un tĂ©moignage mĂ©dical, c’est aussi un tĂ©moignage de maman. On parle des petits pas, des premiers repas, des textures dĂ©couvertes, de cette DME si particuliĂšre qu’elle a dĂ©cidĂ© de commencer malgrĂ© les apprĂ©hensions. On parle des essais, des erreurs, des blocages. De la joie qu’elle ressent quand sa fille accepte une nouvelle bouchĂ©e, une nouvelle saveur. De ces “petites victoires” qui n’ont rien de petit quand on revient de si loin. Si tu souhaites contacter Juliette, voici son compte Instagram : https://www.instagram.com/juliette.drln/?hl=fr Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50min | Published on July 14, 2025

  • 11. Allaitement difficile, hyperextension et allaitement Ă  un sein : le tĂ©moignage de Morgane cover
    11. Allaitement difficile, hyperextension et allaitement à un sein : le témoignage de Morgane cover
    11. Allaitement difficile, hyperextension et allaitement à un sein : le témoignage de Morgane

    Morgane rĂȘvait d'un allaitement tout en douceur, mais c'est tout le contraire qu'elle a dĂ» affronter les premiers mois avec son bĂ©bĂ© : douleurs insoutenables, crevasses, errance mĂ©dicale... Dans cet Ă©pisode intime et sans filtre, Morgane partage avec nous son parcours d’allaitement semĂ© d’embĂ»ches, marquĂ© par une hyperextension du bĂ©bĂ©, une mise au sein difficile, des douleurs physiques
 et un allaitement atypique qui ne s’est fait qu’avec un seul sein. Vous dĂ©couvrirez tout au long de son parcours : quand et comment elle a compris que "quelque chose n'allait pas" comment elle a rĂ©ussi Ă  maintenir son allaitement (elle allaite toujours actuellement !) malgrĂ© les douleurs vers quels professionnels se tourner quand on rencontre des difficultĂ©s liĂ©es Ă  l'allaitement Retrouvez Morgane sur son compte Instagram par ici : @lueurfantastique (https://www.instagram.com/lueurfantastique?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59min | Published on July 7, 2025

  • 10. Barbecues et apĂ©ros : ce que bĂ©bĂ© peut vraiment manger (et ce qu’on Ă©vite) cover
    10. Barbecues et apĂ©ros : ce que bĂ©bĂ© peut vraiment manger (et ce qu’on Ă©vite) cover
    10. Barbecues et apĂ©ros : ce que bĂ©bĂ© peut vraiment manger (et ce qu’on Ă©vite)

    L’étĂ© est lĂ , les invitations fusent, et clairement : entre les merguez, les chips et le rosĂ©, beaucoup de parents se posent la question : je peux donner ça Ă  mon bĂ©bĂ©, oui ou non ? Dans cet Ă©pisode, j’avais envie de te partager concrĂštement ce que bĂ©bĂ© peut manger pendant les apĂ©ros et barbecues de l'Ă©tĂ©, et les aliments Ă  Ă©viter absolument car ils sont soit Ă  risque d'Ă©touffement, soit Ă  risque de toxi-intoxications. Je t’explique : Les aliments Ă  Ă©viter absolument (mĂȘme si ton entourage te dit de "lui laisser goĂ»ter juste un peu") et jusqu'Ă  quel Ăąge selon les recommandations officielles Ceux que tu peux proposer Ă  la place pour ton enfant participe au repas sans danger Mon organisation perso pour que ça reste un moment agrĂ©able pour tout le monde (et sans crise Ă  table) Je te partage mes conseils mais aussi mon expĂ©rience de maman, ainsi que mes conseils pour gĂ©rer les rĂ©flexions de ton entourage qui peut, parfois, vouloir absolument que bĂ©bĂ© goĂ»te un aliment, alors que tu sais que ce n'est pas sĂ©curitaire pour lui. Tu vas voir : ton bĂ©bĂ© peut tout Ă  fait participer Ă  ces moments conviviaux en famille ou entre amis
 Ă  sa façon. Et c’est tout aussi joyeux ! Si toi aussi tu veux passer l’étĂ© sans stress et sans remarques culpabilisantes, cet Ă©pisode va te faire du bien. Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on June 30, 2025

  • 9. Sur la route des vacances : comment nourrir bĂ©bĂ© en toute sĂ©curitĂ© ? cover
    9. Sur la route des vacances : comment nourrir bébé en toute sécurité ? cover
    9. Sur la route des vacances : comment nourrir bébé en toute sécurité ?

    Les grandes vacances approchent et vous avez un long voyage en voiture de prĂ©vu : vous vous demandez sĂ»rement comment vous organiser pour les repas de bĂ©bĂ© durant le trajet ? Et, une fois sur place, comment profiter des vacances (sorties, restaurant..) tout en continuant Ă  nourrir bĂ©bĂ© en toute sĂ©curitĂ© ? Que peut-il manger ou ne pas manger au restaurant ? C'est ce que vous allez apprendre dans cet Ă©pisode ! Bienvenue dans le premier Ă©pisode de cette sĂ©rie spĂ©ciale vacances d'Ă©tĂ© ! Je vous partage des conseils concrets pour continuer la DME (diversification menĂ©e par l'enfant) pendant vos vacances, en toute sĂ©curitĂ© et sans stress. Voici les points abordĂ©s dans l’épisode : Pourquoi il ne faut jamais faire manger un bĂ©bĂ© dans son siĂšge auto, mĂȘme une compote Les risques d’étouffement en voiture : explication simple et percutante Ce que dit la sĂ©curitĂ© alimentaire infantile sur les repas en dĂ©placement Que faire Ă  la place pour nourrir bĂ©bĂ© de maniĂšre sĂ©curisĂ©e pendant le trajet Les alternatives sĂ»res quand on est pressĂ©, fatiguĂ© ou dans un timing serrĂ© Comment organiser les repas de bĂ©bĂ© en voiture sans prise de tĂȘte Liste d’aliments sĂ©curitaires pour la route, adaptĂ©s Ă  la DME Les erreurs courantes Ă  Ă©viter avec les aliments proposĂ©s Ă  l’extĂ©rieur Comment gĂ©rer la diversification en vacances sans culpabiliser Un Ă©pisode indispensable pour tous les parents qui pratiquent ou souhaitent dĂ©buter la DME, et qui se demandent comment faire pendant les vacances, en voiture, au restaurant ou en dĂ©placement. Lien de la chaise haute nomade : https://www.amazon.fr/dp/B07575V8VQ?asc_item-id=amzn1.ideas.1BLDA38B4NCP8&th=1&linkCode=ll1&tag=anapertus-21&linkId=f3cfdd8403cf9619624a7e6e1580a784&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl Mes indispensables DME en extĂ©rieur : https://www.amazon.fr/shop/des.mains.a.la.fourchette/list/1BLDA38B4NCP8 Bavoir plateau Tidytot :https://fr.tidytot.com/ 10% de rĂ©duction avec le code "DMALF" Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on June 23, 2025

  • 8. L’importance de l’allaitement et de la DME pour le dĂ©veloppement de la sphĂšre ORL, avec CĂ©line, conseillĂšre en lactation cover
    8. L’importance de l’allaitement et de la DME pour le dĂ©veloppement de la sphĂšre ORL, avec CĂ©line, conseillĂšre en lactation cover
    8. L’importance de l’allaitement et de la DME pour le dĂ©veloppement de la sphĂšre ORL, avec CĂ©line, conseillĂšre en lactation

    On parle souvent de l'allaitement pour ses bienfaits sur la santé générale de bébé, mais saviez-vous qu'il joue également un rÎle crucial dans le développement de la sphÚre ORL ? Saviez-vous également le rÎle déterminant que joue la langue dans le développement du langage, le sommeil, et bien sûr, l'alimentation de votre bébé ? Et surtout, l'impact que peut avoir une langue pas assez mobile sur le développement de votre enfant ? Dans cet épisode, Céline de Allaiter en Celenite, conseillÚre en lactation, nous partage des informations trÚs importantes sur le sujet : quels sont les signes que bébé présente des troubles de la succion ? que faire si on remarque que notre enfant dort la bouche ouverte ? l'importance de l'allaitement et de la DME dans le développement de la sphÚre ORL de l'enfant vers quels professionnels de santé se tourner si un signe nous alerte (douleurs lors de l'allaitement, bébé dort la bouche ouverte, etc.) Pour suivre Céline, c'est par ici : Instagram : https://www.instagram.com/allaiter_en_celenite/?hl=fr Site : https://ballyet-allaitement.my.canva.site/ Pour me suivre sur Instagram et avoir encore plus d'informations sur la DME et l'alimentation de votre enfant, c'est par ici : Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h00 | Published on June 16, 2025

  • 7. Comment proposer la viande en toute sĂ©curitĂ© en DME (sans risquer l’étouffement) cover
    7. Comment proposer la viande en toute sĂ©curitĂ© en DME (sans risquer l’étouffement) cover
    7. Comment proposer la viande en toute sĂ©curitĂ© en DME (sans risquer l’étouffement)

    Vous aussi, vous avez dĂ©jĂ  vu ces vidĂ©os de bĂ©bĂ©s de 6 mois qui mangent des pilons de poulet, et vous vous ĂȘtes demandĂ© : est-ce bien sĂ©curitaire pour un bĂ©bĂ© qui dĂ©marre la DME ? La rĂ©ponse est : absolument pas, tout comme les boulettes de viande, les nuggets et autre recettes souvent proposĂ©es dans des livres DME... Alors, quelles sont les vraies recommandations concernant la viande (texture, morceaux, cuisson) pour vos bĂ©bĂ©s qui dĂ©butent tout juste la DME ? Comment leur apporter suffisamment de protĂ©ines, sans risquer l'Ă©touffement ou risquer une toxi-infection alimentaire ? Dans cet Ă©pisode, je vous partage : les formats les plus sĂ©curitaires Ă  proposer Ă  votre bĂ©bĂ© selon la phase dans laquelle il se trouve (phase 1, phase 2 & phase 3) les erreurs qu'on voit souvent sur les rĂ©seaux sociaux et pourquoi elles ne sont pas sĂ©curitaires malgrĂ© ce qu'on vous dit les modes de cuisson & charcuteries Ă  privilĂ©gier Si vous souhaitez aller plus loin, je vous recommande de lire les nouvelles recommandations concernant les toxi-infections alimentaires : https://afpa.org/2022/04/17/les-toxi-infections-alimentaires-nouvelles-recommandations-de-prevention/ Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on June 9, 2025

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🎧 Bienvenue sur À Croquer – le podcast dĂ©diĂ© Ă  l’alimentation des bĂ©bĂ©s, des enfants
 et Ă  la sĂ©rĂ©nitĂ© des parents.

Je suis Ana, fondatrice de Des Mains Ă  la Fourchette : depuis plus de 4 ans, j’accompagne des milliers de parents et des professionnels de santĂ© dans la dĂ©couverte et la maĂźtrise de l’alimentation infantile. Diversification alimentaire, DME (Diversification MenĂ©e par l’Enfant), sĂ©curitĂ© Ă  table, gestion des nĂ©ophobies, introduction des allergĂšnes, portions, textures, routines
 ce podcast vous dit tout, sans langue de bois et avec bienveillance.


đŸŒ Que vous soyez en train de dĂ©buter la diversification avec votre bĂ©bĂ©, confronté·e Ă  un mangeur difficile, ou simplement curieux·se de mieux comprendre les besoins alimentaires de votre enfant de 0 Ă  10 ans, ce podcast est fait pour vous.


✹ À Croquer, c’est :


đŸŽ™ïž Des Ă©pisodes SOS
Courts et efficaces, ils répondent aux questions du quotidien :

  • Quel fromage peut-on donner Ă  bĂ©bĂ© ?

  • Faut-il forcer un enfant Ă  finir son assiette ?

  • Peut-on donner des cruditĂ©s avant 3 ans ?

  • Que faire si mon bĂ©bĂ© refuse les morceaux ?

  • Mon enfant ne mange que des fĂ©culents : que faire ?


đŸ‘©â€âš•ïž Des interviews d’experts
Pédiatres, nutritionnistes, psychomotriciennes, orthophonistes, secouristes, psy
 Des pros de la petite enfance qui partagent conseils concrets et éclairages précieux.


đŸ‘¶ Des tĂ©moignages de parents
Parce que chaque enfant est unique, et chaque histoire mĂ©rite d’ĂȘtre entendue. DĂ©couvrez des rĂ©cits inspirants, des galĂšres, des rĂ©ussites
 et surtout, beaucoup d’humanitĂ©.


✅ Sujets abordĂ©s :

  • Diversification alimentaire classique & DME

  • SĂ©curitĂ© alimentaire (Ă©touffement, textures, allergĂšnes)

  • Routines et rythmes des repas

  • Autonomie Ă  table et motricitĂ©

  • Mangeurs sĂ©lectifs ou hypersensibles

  • Grossesse & alimentation

  • PrĂ©paration des repas et batch cooking familial

  • Alimentation intuitive, bienveillante et sans pression

  • PrĂ©vention de la nĂ©ophobie alimentaire

  • Lien alimentation / sommeil / Ă©motions


👂 À Croquer, c’est le podcast des parents bienveillants, curieux, parfois dĂ©passĂ©s, mais toujours prĂȘts Ă  faire de leur mieux pour accompagner leur enfant dans le plaisir de manger
 et grandir.


🔔 Un nouvel Ă©pisode chaque lundi matin.
Abonnez-vous pour ne rien manquer, et laissez une note sur votre plateforme d’écoute pour soutenir le podcast !

💌 Pour me poser vos questions ou partager votre histoire :
📬 [contact@desmainsalafourchette.com]


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

🎧 Bienvenue sur À Croquer – le podcast dĂ©diĂ© Ă  l’alimentation des bĂ©bĂ©s, des enfants
 et Ă  la sĂ©rĂ©nitĂ© des parents.

Je suis Ana, fondatrice de Des Mains Ă  la Fourchette : depuis plus de 4 ans, j’accompagne des milliers de parents et des professionnels de santĂ© dans la dĂ©couverte et la maĂźtrise de l’alimentation infantile. Diversification alimentaire, DME (Diversification MenĂ©e par l’Enfant), sĂ©curitĂ© Ă  table, gestion des nĂ©ophobies, introduction des allergĂšnes, portions, textures, routines
 ce podcast vous dit tout, sans langue de bois et avec bienveillance.


đŸŒ Que vous soyez en train de dĂ©buter la diversification avec votre bĂ©bĂ©, confronté·e Ă  un mangeur difficile, ou simplement curieux·se de mieux comprendre les besoins alimentaires de votre enfant de 0 Ă  10 ans, ce podcast est fait pour vous.


✹ À Croquer, c’est :


đŸŽ™ïž Des Ă©pisodes SOS
Courts et efficaces, ils répondent aux questions du quotidien :

  • Quel fromage peut-on donner Ă  bĂ©bĂ© ?

  • Faut-il forcer un enfant Ă  finir son assiette ?

  • Peut-on donner des cruditĂ©s avant 3 ans ?

  • Que faire si mon bĂ©bĂ© refuse les morceaux ?

  • Mon enfant ne mange que des fĂ©culents : que faire ?


đŸ‘©â€âš•ïž Des interviews d’experts
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 Des pros de la petite enfance qui partagent conseils concrets et éclairages précieux.


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  • Diversification alimentaire classique & DME

  • SĂ©curitĂ© alimentaire (Ă©touffement, textures, allergĂšnes)

  • Routines et rythmes des repas

  • Autonomie Ă  table et motricitĂ©

  • Mangeurs sĂ©lectifs ou hypersensibles

  • Grossesse & alimentation

  • PrĂ©paration des repas et batch cooking familial

  • Alimentation intuitive, bienveillante et sans pression

  • PrĂ©vention de la nĂ©ophobie alimentaire

  • Lien alimentation / sommeil / Ă©motions


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16 episodes

  • 16. DME et AVC : le parcours courageux de cette maman et son bĂ©bĂ© cover
    16. DME et AVC : le parcours courageux de cette maman et son bébé cover
    16. DME et AVC : le parcours courageux de cette maman et son bébé

    Aucun parent n'est prĂ©parĂ© Ă  ce que son bĂ©bĂ© fasse un AVC Ă  la naissance. C'est pourtant ce qu'a vĂ©cu cette maman courageuse (qui a choisi de rester anonyme) avec son bĂ©bĂ©, ĂągĂ© d'Ă  peine deux jours. Un Ă©vĂ©nement brutal, inattendu, qui a bouleversĂ© toute leur vie
 y compris leurs projets les plus simples, comme celui de dĂ©marrer la diversification alimentaire. Et pourtant, cette maman a fait le choix, contre vents et marĂ©es, d’explorer la DME (Diversification MenĂ©e par l’Enfant), malgrĂ© les doutes, les peurs et le manque d'accompagnement spĂ©cifique Ă  la situation de son bĂ©bĂ©. Elle nous raconte : Le jour oĂč tout a basculĂ© et oĂč les mĂ©decins se sont rendus compte que son bĂ©bĂ© avait fait un AVC Ă  la naissance Les consĂ©quences et les victoires, et ce que l'AVC a changĂ© dans son quotidien de maman Comment cela a impactĂ© (ou non) l’alimentation de son bĂ©bĂ©, Ce qu’elle a mis en place pour rendre la DME possible, en toute sĂ©curitĂ©, Et comment les repas se passent aujourd’hui, deux ans plus tard. Ce tĂ©moignage, c’est l’histoire d’un combat, mais aussi d’un immense amour. C’est la preuve que chaque famille peut crĂ©er son propre chemin, mĂȘme quand le parcours de santĂ© d’un enfant est compliquĂ©. On y parle aussi : ✹ D’accompagnement par les professionnels (orthophonistes, pĂ©diatres, kiné ) ✹ De dĂ©marrage tardif mais en douceur, sans pression ✹ De confiance, d’écoute du rythme de l’enfant, et d’adaptations intelligentes ✹ Du rĂŽle que peuvent jouer les bons contenus et la prĂ©vention, dans la reprise de confiance Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h14 | Published on August 11, 2025

  • 15. Faire la DME quand on est assistante maternelle : les conseils de Marine cover
    15. Faire la DME quand on est assistante maternelle : les conseils de Marine cover
    15. Faire la DME quand on est assistante maternelle : les conseils de Marine

    Proposer la DME aux enfants qu'elles garde en tant qu'assistante maternelle, c'est le choix qu'a naturellement fait Marine. Un projet d'accueil que personnellement, j'aurais adorĂ© avoir pour mes enfants : DME, langue des signes, portage, ferme pĂ©dagogique, allaitement... Aujourd’hui, je reçois Marine, assistante maternelle passionnĂ©e et maman, qui a choisi d’intĂ©grer la diversification menĂ©e par l’enfant (DME) dans son quotidien
 aussi bien Ă  la maison qu’avec les enfants qu’elle accueille. Avec Marine, on a parlĂ© de : Comment elle propose la DME dans son travail d’assistante maternelle, en s’adaptant aux familles Comment elle a intĂ©grĂ© cette approche dans son projet d’accueil global Les relations avec les parents, l'organisation des repas au quotidien, des exemples de menus qu'elle propose aux enfants Son approche globale (portage, motricitĂ© libre, LSF, mini-ferme !) et ce qui l’anime au quotidien Un Ă©pisode prĂ©cieux pour : ✹ Les assistantes maternelles qui hĂ©sitent Ă  proposer la DME, ✹ Les parents qui veulent trouver un mode de garde respectueux de ce choix, ✹ Et tous ceux qui pensent qu’on ne peut pas faire de la DME “hors de chez soi”. Marine le prouve : c’est possible, avec patience, pĂ©dagogie
 et beaucoup de passion. Liens Ă©voquĂ©s durant l'Ă©pisode : Pour contacter Marine sur Instagram : https://www.instagram.com/marine.gllr/?hl=fr 🎁 Les 13 fiches indispensables pour assurer la sĂ©curitĂ© alimentaire de ton enfant de 0 Ă  10 ans lors des repas : https://www.desmainsalafourchette.com/optin11 Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h32 | Published on August 4, 2025

  • 14. DĂ©calage horaire et repas de bĂ©bĂ© : on fait comment ? cover
    14. Décalage horaire et repas de bébé : on fait comment ? cover
    14. Décalage horaire et repas de bébé : on fait comment ?

    C'est l'Ă©tĂ©, vous partez peut-ĂȘtre en vacances Ă  l'Ă©tranger avec votre bĂ©bĂ© et vous vous posez 1000 questions : comment adapter les repas de bĂ©bĂ© au dĂ©calage horaire ? Et dans l'avion, ça se passe comment ? Faut-il absolument dĂ©caler les horaires de bĂ©bĂ©, ou vaut-il mieux suivre son rythme ? Comment rĂ©agir s’il ne mange rien Ă  midi ou rĂ©clame Ă  3h du matin ? Dans ce troisiĂšme et dernier Ă©pisode de la sĂ©rie sur les vacances d'Ă©tĂ©, je vous partage mes conseils basĂ©s sur mon expĂ©rience pour bien gĂ©rer les repas de votre bĂ©bĂ© avec le dĂ©calage horaire et lors d'un long voyage en avion. Je vous aide Ă  faire le tri entre ce que vous pensez devoir faire, et ce qui est vraiment utile pour passer de bonnes vacances, sans stress inutile. Vous allez dĂ©couvrir : comment adapter les repas de bĂ©bĂ© au dĂ©calage horaire et l'aider Ă  vivre au mieux ce changement grĂące Ă  mes meilleures astuces mes conseils pour voyager en avion sereinement avec bĂ©bĂ© et une liste des choses Ă  ne surtout pas oublier, pour vous faciliter la vie le jour du voyage les 3 mots-clĂ©s pour vous aider Ă  bien vivre ces longues journĂ©es de voyage souvent stressantes et Ă©puisantes mon expĂ©rience et mes anecdotes de voyage avec 2 enfants en bas Ăąge entre Tahiti et la France mĂ©tropolitaine (24h de vol) Bonne Ă©coute et bonnes vacances ! Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on July 28, 2025

  • 13. Elyn - Maman de jumelles grandes prĂ©maturĂ©es : un parcours hors du commun cover
    13. Elyn - Maman de jumelles grandes prématurées : un parcours hors du commun cover
    13. Elyn - Maman de jumelles grandes prématurées : un parcours hors du commun

    Aujourd’hui, je reçois Elyn, maman de deux petites filles nĂ©es grandes prĂ©maturĂ©es, Ă  seulement 29 semaines de grossesse. Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte ce que ça signifie concrĂštement d’entrer dans la maternitĂ© bien avant l’heure, avec tout ce que cela suppose d’attente, d’incertitudes, de sĂ©parations, mais aussi d’amour immense et de rĂ©silience. Elyn nous partage avec beaucoup de sincĂ©ritĂ© ce que la prĂ©maturitĂ© a bouleversĂ© dans son quotidien, dans son corps, dans son lien Ă  ses filles. Ce qu’on ne raconte pas toujours : ces dĂ©buts de maternitĂ© hors norme, oĂč l’on devient mĂšre sans pouvoir materner. OĂč l’on apprend Ă  crĂ©er le lien autrement, diffĂ©remment. OĂč chaque petit progrĂšs devient une victoire. Elle revient sur cette pĂ©riode de nĂ©onatologie, sur ce que ça a demandĂ© d’énergie, de patience, de force, et sur l’arrivĂ©e Ă  la maison, longtemps aprĂšs, avec ces bĂ©bĂ©s qui n’ont pas le mĂȘme Ăąge que les autres. Elle nous parle aussi des premiers pas dans l’alimentation, du passage au biberon, puis Ă  la diversification, et de la façon dont elle a dĂ©couvert la DME (Diversification MenĂ©e par l’Enfant), malgrĂ© ses doutes, ses peurs, mais avec beaucoup d’intuition. Si tu traverses toi aussi une maternitĂ© diffĂ©rente, ou si tu veux simplement comprendre ce que vivent ces parents dont on parle si peu, cet Ă©pisode est pour toi. Liens utiles : L'association PrĂ©mas Breizh, Ă©voquĂ© dans cet Ă©pisode : https://www.premasbreizh.fr/ Me suivre sur Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h23 | Published on July 21, 2025

  • 12. AtrĂ©sie de l’Ɠsophage, cĂ©sarienne d’urgence, allaitement par sonde : le tĂ©moignage de Juliette cover
    12. AtrĂ©sie de l’Ɠsophage, cĂ©sarienne d’urgence, allaitement par sonde : le tĂ©moignage de Juliette cover
    12. AtrĂ©sie de l’Ɠsophage, cĂ©sarienne d’urgence, allaitement par sonde : le tĂ©moignage de Juliette

    Quand on vient d'accueillir un bĂ©bĂ©, c'est difficile d'imaginer ne pas pouvoir le nourrir de maniĂšre "classique", comme on s'y attend : au sein ou au biberon. Et pourtant, c’est exactement ce que Juliette a vĂ©cu avec sa fille, nĂ©e avec une atrĂ©sie de l’Ɠsophage, une malformation rare qui empĂȘche les bĂ©bĂ©s de s’alimenter normalement Ă  la naissance. Dans cet Ă©pisode, Juliette nous raconte ce parcours hors du commun, invisible pour la majoritĂ©, mais trĂšs rĂ©el pour les familles concernĂ©es. Elle nous parle avec sincĂ©ritĂ©, pudeur et une infinie tendresse de cette maternitĂ© qui commence autrement : avec une cĂ©sarienne en urgence, avec une sonde, avec des machines, des protocoles, des allers-retours Ă  l’hĂŽpital. Avec aussi beaucoup d’amour, de patience, et ces petites victoires qui prennent un tout autre sens quand chaque bouchĂ©e devient un exploit. Dans cet Ă©pisode, Juliette commence par nous parler de sa fille, de sa maternitĂ©, et du moment oĂč tout a basculĂ©. Ce jour oĂč, lors d’une Ă©chographie, les mĂ©decins ont suspectĂ© une anomalie. Puis ce moment si particulier, Ă  la naissance, oĂč le diagnostic se confirme. L'atrĂ©sie de l’Ɠsophage. Et tout ce que ça implique immĂ©diatement : l’impossibilitĂ© d’allaiter, l’alimentation par sonde, la sĂ©paration brutale entre la mĂšre et l’enfant, alors qu’ils viennent tout juste de se rencontrer. Elle revient aussi sur l’opĂ©ration qui a eu lieu Ă  deux mois et demi, sur l’attente, l’inquiĂ©tude, les hospitalisations Ă  rĂ©pĂ©tition, mais aussi sur le suivi trĂšs encadrĂ© qui l’a aidĂ©e Ă  avancer. Un accompagnement pluridisciplinaire qui rassure, qui soutient, qui encadre une maternitĂ© parfois dĂ©stabilisante. Mais ce n’est pas seulement un tĂ©moignage mĂ©dical, c’est aussi un tĂ©moignage de maman. On parle des petits pas, des premiers repas, des textures dĂ©couvertes, de cette DME si particuliĂšre qu’elle a dĂ©cidĂ© de commencer malgrĂ© les apprĂ©hensions. On parle des essais, des erreurs, des blocages. De la joie qu’elle ressent quand sa fille accepte une nouvelle bouchĂ©e, une nouvelle saveur. De ces “petites victoires” qui n’ont rien de petit quand on revient de si loin. Si tu souhaites contacter Juliette, voici son compte Instagram : https://www.instagram.com/juliette.drln/?hl=fr Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50min | Published on July 14, 2025

  • 11. Allaitement difficile, hyperextension et allaitement Ă  un sein : le tĂ©moignage de Morgane cover
    11. Allaitement difficile, hyperextension et allaitement à un sein : le témoignage de Morgane cover
    11. Allaitement difficile, hyperextension et allaitement à un sein : le témoignage de Morgane

    Morgane rĂȘvait d'un allaitement tout en douceur, mais c'est tout le contraire qu'elle a dĂ» affronter les premiers mois avec son bĂ©bĂ© : douleurs insoutenables, crevasses, errance mĂ©dicale... Dans cet Ă©pisode intime et sans filtre, Morgane partage avec nous son parcours d’allaitement semĂ© d’embĂ»ches, marquĂ© par une hyperextension du bĂ©bĂ©, une mise au sein difficile, des douleurs physiques
 et un allaitement atypique qui ne s’est fait qu’avec un seul sein. Vous dĂ©couvrirez tout au long de son parcours : quand et comment elle a compris que "quelque chose n'allait pas" comment elle a rĂ©ussi Ă  maintenir son allaitement (elle allaite toujours actuellement !) malgrĂ© les douleurs vers quels professionnels se tourner quand on rencontre des difficultĂ©s liĂ©es Ă  l'allaitement Retrouvez Morgane sur son compte Instagram par ici : @lueurfantastique (https://www.instagram.com/lueurfantastique?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59min | Published on July 7, 2025

  • 10. Barbecues et apĂ©ros : ce que bĂ©bĂ© peut vraiment manger (et ce qu’on Ă©vite) cover
    10. Barbecues et apĂ©ros : ce que bĂ©bĂ© peut vraiment manger (et ce qu’on Ă©vite) cover
    10. Barbecues et apĂ©ros : ce que bĂ©bĂ© peut vraiment manger (et ce qu’on Ă©vite)

    L’étĂ© est lĂ , les invitations fusent, et clairement : entre les merguez, les chips et le rosĂ©, beaucoup de parents se posent la question : je peux donner ça Ă  mon bĂ©bĂ©, oui ou non ? Dans cet Ă©pisode, j’avais envie de te partager concrĂštement ce que bĂ©bĂ© peut manger pendant les apĂ©ros et barbecues de l'Ă©tĂ©, et les aliments Ă  Ă©viter absolument car ils sont soit Ă  risque d'Ă©touffement, soit Ă  risque de toxi-intoxications. Je t’explique : Les aliments Ă  Ă©viter absolument (mĂȘme si ton entourage te dit de "lui laisser goĂ»ter juste un peu") et jusqu'Ă  quel Ăąge selon les recommandations officielles Ceux que tu peux proposer Ă  la place pour ton enfant participe au repas sans danger Mon organisation perso pour que ça reste un moment agrĂ©able pour tout le monde (et sans crise Ă  table) Je te partage mes conseils mais aussi mon expĂ©rience de maman, ainsi que mes conseils pour gĂ©rer les rĂ©flexions de ton entourage qui peut, parfois, vouloir absolument que bĂ©bĂ© goĂ»te un aliment, alors que tu sais que ce n'est pas sĂ©curitaire pour lui. Tu vas voir : ton bĂ©bĂ© peut tout Ă  fait participer Ă  ces moments conviviaux en famille ou entre amis
 Ă  sa façon. Et c’est tout aussi joyeux ! Si toi aussi tu veux passer l’étĂ© sans stress et sans remarques culpabilisantes, cet Ă©pisode va te faire du bien. Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on June 30, 2025

  • 9. Sur la route des vacances : comment nourrir bĂ©bĂ© en toute sĂ©curitĂ© ? cover
    9. Sur la route des vacances : comment nourrir bébé en toute sécurité ? cover
    9. Sur la route des vacances : comment nourrir bébé en toute sécurité ?

    Les grandes vacances approchent et vous avez un long voyage en voiture de prĂ©vu : vous vous demandez sĂ»rement comment vous organiser pour les repas de bĂ©bĂ© durant le trajet ? Et, une fois sur place, comment profiter des vacances (sorties, restaurant..) tout en continuant Ă  nourrir bĂ©bĂ© en toute sĂ©curitĂ© ? Que peut-il manger ou ne pas manger au restaurant ? C'est ce que vous allez apprendre dans cet Ă©pisode ! Bienvenue dans le premier Ă©pisode de cette sĂ©rie spĂ©ciale vacances d'Ă©tĂ© ! Je vous partage des conseils concrets pour continuer la DME (diversification menĂ©e par l'enfant) pendant vos vacances, en toute sĂ©curitĂ© et sans stress. Voici les points abordĂ©s dans l’épisode : Pourquoi il ne faut jamais faire manger un bĂ©bĂ© dans son siĂšge auto, mĂȘme une compote Les risques d’étouffement en voiture : explication simple et percutante Ce que dit la sĂ©curitĂ© alimentaire infantile sur les repas en dĂ©placement Que faire Ă  la place pour nourrir bĂ©bĂ© de maniĂšre sĂ©curisĂ©e pendant le trajet Les alternatives sĂ»res quand on est pressĂ©, fatiguĂ© ou dans un timing serrĂ© Comment organiser les repas de bĂ©bĂ© en voiture sans prise de tĂȘte Liste d’aliments sĂ©curitaires pour la route, adaptĂ©s Ă  la DME Les erreurs courantes Ă  Ă©viter avec les aliments proposĂ©s Ă  l’extĂ©rieur Comment gĂ©rer la diversification en vacances sans culpabiliser Un Ă©pisode indispensable pour tous les parents qui pratiquent ou souhaitent dĂ©buter la DME, et qui se demandent comment faire pendant les vacances, en voiture, au restaurant ou en dĂ©placement. Lien de la chaise haute nomade : https://www.amazon.fr/dp/B07575V8VQ?asc_item-id=amzn1.ideas.1BLDA38B4NCP8&th=1&linkCode=ll1&tag=anapertus-21&linkId=f3cfdd8403cf9619624a7e6e1580a784&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl Mes indispensables DME en extĂ©rieur : https://www.amazon.fr/shop/des.mains.a.la.fourchette/list/1BLDA38B4NCP8 Bavoir plateau Tidytot :https://fr.tidytot.com/ 10% de rĂ©duction avec le code "DMALF" Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on June 23, 2025

  • 8. L’importance de l’allaitement et de la DME pour le dĂ©veloppement de la sphĂšre ORL, avec CĂ©line, conseillĂšre en lactation cover
    8. L’importance de l’allaitement et de la DME pour le dĂ©veloppement de la sphĂšre ORL, avec CĂ©line, conseillĂšre en lactation cover
    8. L’importance de l’allaitement et de la DME pour le dĂ©veloppement de la sphĂšre ORL, avec CĂ©line, conseillĂšre en lactation

    On parle souvent de l'allaitement pour ses bienfaits sur la santé générale de bébé, mais saviez-vous qu'il joue également un rÎle crucial dans le développement de la sphÚre ORL ? Saviez-vous également le rÎle déterminant que joue la langue dans le développement du langage, le sommeil, et bien sûr, l'alimentation de votre bébé ? Et surtout, l'impact que peut avoir une langue pas assez mobile sur le développement de votre enfant ? Dans cet épisode, Céline de Allaiter en Celenite, conseillÚre en lactation, nous partage des informations trÚs importantes sur le sujet : quels sont les signes que bébé présente des troubles de la succion ? que faire si on remarque que notre enfant dort la bouche ouverte ? l'importance de l'allaitement et de la DME dans le développement de la sphÚre ORL de l'enfant vers quels professionnels de santé se tourner si un signe nous alerte (douleurs lors de l'allaitement, bébé dort la bouche ouverte, etc.) Pour suivre Céline, c'est par ici : Instagram : https://www.instagram.com/allaiter_en_celenite/?hl=fr Site : https://ballyet-allaitement.my.canva.site/ Pour me suivre sur Instagram et avoir encore plus d'informations sur la DME et l'alimentation de votre enfant, c'est par ici : Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h00 | Published on June 16, 2025

  • 7. Comment proposer la viande en toute sĂ©curitĂ© en DME (sans risquer l’étouffement) cover
    7. Comment proposer la viande en toute sĂ©curitĂ© en DME (sans risquer l’étouffement) cover
    7. Comment proposer la viande en toute sĂ©curitĂ© en DME (sans risquer l’étouffement)

    Vous aussi, vous avez dĂ©jĂ  vu ces vidĂ©os de bĂ©bĂ©s de 6 mois qui mangent des pilons de poulet, et vous vous ĂȘtes demandĂ© : est-ce bien sĂ©curitaire pour un bĂ©bĂ© qui dĂ©marre la DME ? La rĂ©ponse est : absolument pas, tout comme les boulettes de viande, les nuggets et autre recettes souvent proposĂ©es dans des livres DME... Alors, quelles sont les vraies recommandations concernant la viande (texture, morceaux, cuisson) pour vos bĂ©bĂ©s qui dĂ©butent tout juste la DME ? Comment leur apporter suffisamment de protĂ©ines, sans risquer l'Ă©touffement ou risquer une toxi-infection alimentaire ? Dans cet Ă©pisode, je vous partage : les formats les plus sĂ©curitaires Ă  proposer Ă  votre bĂ©bĂ© selon la phase dans laquelle il se trouve (phase 1, phase 2 & phase 3) les erreurs qu'on voit souvent sur les rĂ©seaux sociaux et pourquoi elles ne sont pas sĂ©curitaires malgrĂ© ce qu'on vous dit les modes de cuisson & charcuteries Ă  privilĂ©gier Si vous souhaitez aller plus loin, je vous recommande de lire les nouvelles recommandations concernant les toxi-infections alimentaires : https://afpa.org/2022/04/17/les-toxi-infections-alimentaires-nouvelles-recommandations-de-prevention/ Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on June 9, 2025

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