A partir de quel âge votre enfant doit-il avoir un goûter ? Quels sont les aliments indispensables d'un goûter équilibré et intéressant d'un point de vue nutritionnel ? Comment gérer le double-goûter (celui donné à la crèche et celui donné à la maison) ? Si vous êtes parent, vous vous posez certainement ces questions. Aujourd'hui, dans cet épisode, vous allez découvrir : à partir de quand bébé doit manger 4 repas par jour et donc, avoir un goûter comment composer un goûter équilibré pour votre enfant, avec des exemples concrets d'aliments sains à proposer à bébé comment gérer le double-goûter et pourquoi ce n'est pas une bonne idée pourquoi et comment éviter les produits industriels (gâteaux, jus de fruits, céréales, etc.) Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, voici le lien vers les recommandations de l'HCSP (Haut Conseil de la Santé Publique) : https://www.hcsp.fr/explore.cgi/avisrapportsdomaine?clefr=924 Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"On a les résultats d'analyses de votre fils et c'est grave". Le genre de coup de téléphone que tous les parents redoutent. Ce jour-là, la vie de Laura a basculé dans l'angoisse. Son fils, alors âgé de 18 mois, avait depuis quelques jours des symptômes qui ont commencé à l'inquiéter : tâches sur le corps, vomissement... Son médecin a rapidement préconisé une prise de sang pour en savoir plus. C'est là que l'annonce est tombée : le fils de Laura avait un SHU (Syndrome hémolytique et urémique), une affection qui peut être dramatique. Comment a-t-elle vécu ce bouleversement en tant que jeune maman ? Quels sont les signes qui doivent alerter les parents, et comment faire pour éviter que son enfant ne soit affecté par un SHU ? A quoi ressemble la vie d'un enfant après un syndrome hémolytique et urémique ? Avec beaucoup de courage, Laura nous partage son histoire en toute transparence, afin de sensibiliser les parents et de protéger les enfants. Liens utiles : Groupe Facebook sur le SHU : https://www.facebook.com/share/g/192zv7gJxo/?mibextid=wwXIfr Comment faire un don du sang : https://dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte/19957/sang Retrouvez la fiche sur les aliments à risque de toxi intoxication dans ce ebook gratuit : https://www.desmainsalafourchette.com/optin11 Pour retrouver Laura sur ses réseaux : IG - https://www.instagram.com/maman.laurat_?igsh=dnJnYjRqZ3JybWFj&utm_source=qr TikTok - https://www.tiktok.com/@maman.laurat?_t=ZN-8vwrzXt2HBe&_r=1 Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez démarré la diversification alimentaire de votre bébé par des purées et compotes, et souhaitez désormais introduire les morceaux de façon sécuritaire ? On vous a dit qu’il n’était pas possible de démarrer la DME (Diversification menée par l’enfant) si votre bébé a déjà mangé de la purée (diversification classique)? Dans cet épisode, on balaye les idées reçues ! Je vous partage concrètement mes conseils pour accompagner votre enfant vers ses premiers morceaux de façon sécurisée, même s’il a commencé par des purées et compotes. Pour savoir si votre enfant est prêt à débuter la DME et coche les 6 pré-requis indispensables, vous pouvez écouter l’épisode 2 du podcast : Comment savoir si votre bébé est prêt à démarrer la DME ? (https://podcast.ausha.co/a-croquer-l-alimentation-des-enfants/2-comment-savoir-si-votre-bebe-est-pret-pour-debuter-la-dme) S’il coche les 6 pré-requis, vous pourrez alors mettre en place une transition en douceur vers les morceaux, que je vous détaille dans cet épisode : la transition lente, qui a déjà aidé + de 1500 bébés à introduire les morceaux au sein du Campus DME (https://www.desmainsalafourchette.com/campusdme-bdca84bd). Après avoir écouté cet épisode, vous saurez exactement comment introduire progressivement et en douceur les morceaux dans l'alimentation de votre bébé ! Instagram : @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Votre bébé est-il prêt à débuter la DME ? Faites le test en ligne (https://quiz.tryinteract.com/#/67a53db6b055ef76de4b2f75) et recevez des ressources gratuites pour vous aider à démarrer cette grande étape sereinement. Vous avez entendu parler de la diversification menée par l’enfant (DME), mais vous ne savez pas si votre bébé est prêt à commencer ? Vous vous posez des questions, vous entendez tout et son contraire sur les réseaux, et vous ne voulez pas faire d’erreur ? Cet épisode est fait pour vous ! Dans cet épisode, je vous partage les 6 prérequis indispensables que votre enfant doit réunir afin de pouvoir démarrer cette aventure de manière sécuritaire, et sereine. 🥦 Qu’est-ce que la DME exactement ? La diversification menée par l’enfant, ou DME, est une approche respectueuse du développement de bébé, qui consiste à le laisser explorer les aliments solides par lui-même dès le début de la diversification alimentaire, sans passer par les purées et compotes. Mais attention : la DME ne se fait pas n’importe comment, ni à n’importe quel âge ! Voici les 6 conditions que votre bébé doit absolument remplir pour que la DME soit possible, sans danger et adaptée à ses capacités : Avoir minimum 6 mois : pas de DME avant cet âge, même si bébé montre de l’intérêt pour la nourriture. Être bien installé : bébé doit pouvoir s’asseoir avec un bon maintien, sans s’affaisser sur les côtés. Avoir une bonne coordination œil-main-bouche : il doit pouvoir attraper les aliments et les porter à la bouche de manière intentionnelle. Pouvoir tourner correctement la tête : indispensable pour éviter les risques de fausse route. Aucune contre-indication médicale : certains troubles ou pathologies nécessitent un accompagnement spécifique. Tenir assis de manière stable pendant 10 à 20 minutes : un critère clé de maturité motrice. En tant que garant de la sécurité de votre enfant, je vous encourage vivement à vous former sérieusement à la DME. Comprendre les besoins nutritionnels de bébé, connaître les signes de fausse route ou d’étouffement, et savoir proposer des aliments adaptés sont des compétences essentielles pour une DME sereine, sécuritaire et efficace. Cet épisode est une introduction indispensable si vous envisagez de commencer la DME, ou si vous voulez vérifier que votre enfant est bien prêt. Écoutez-le avant de passer à table ! Pour aller plus loin, retrouvez-moi sur Instagram @des.mains.a.la.fourchette (https://www.instagram.com/des.mains.a.la.fourchette/?hl=fr)pour encore plus de conseils, de ressources et d’infos concrètes sur la diversification menée par l’enfant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🧀 Peut-on donner du camembert à bébé ? Et le parmesan râpé en sachet ? On fait le tri entre les vrais conseils et les fausses idées ! Dans ce tout premier épisode SOS, je vous explique quels fromages sont autorisés ou interdits pour les enfants de 0 à 10 ans. On parle aussi de croûte, de fromage râpé, de cuisson et surtout de contamination croisée. Un épisode essentiel pour éviter les erreurs les plus fréquentes… et nourrir bébé en toute sécurité ! ✨ Liens cités dans l’épisode : https://afpa.org/2022/04/17/les-toxi-infections-alimentaires-nouvelles-recommandations-de-prevention/ ✨ Chapitres : 00:00 – Générique 00:45 – Fin du générique 01:20 - Le fromage au lait cru : à partir de quel âge ? 03:30 – Les dangers des fromages au lait cru 03:45 – Les différents types de fromages 04:45 - Les fromages autorisés et recommandés & ceux à éviter 05:45 – Contamination croisée : erreurs fréquentes à éviter 06:05 - Faut-il servir le fromage avec la croûte ? 06:45 - Peut-on donner du fromage au lait cru, si on le cuit ? 07:33 - Le fromage râpé : bon ou pas ? 08:38 - Fromage emballé ou à la coupe ? 09:17 - Le plateau de fromage pendant les fêtes de famille ✨ Dans cet épisode on va parler de : fromage bébé, lait cru bébé, aliments à éviter bébé, DME sécurité, fromage râpé et bébé, fromage pasteurisé, fromage à pâte pressée cuite, fromage camembert bébé, introduction des fromages, contamination croisée alimentation, fromage et intoxication, fromages interdits enfant, fromage et système immunitaire enfant 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute préférée. Ça m’aide énormément à faire connaître le podcast et à continuer à vous proposer du contenu gratuit et de qualité 🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.