Wow, l'épisode 30 déjà !

Dans l'épisode d’aujourd’hui on va parler de syndrome de l’imposteur, de perfectionnisme et de procrastination. Je les ai appelés le trio infernal dans le titre de l’épisode parce qu’en général le syndrome de l’imposteur est très lié aux 2 autres comportements, et ces trois-là peuvent vraiment te mener la vie dure. Et ça me paraissait intéressant de les aborder ensemble.  

En tant que grand/e sensible, il y a fort à parier que tu en as déjà fait les frais.

On va essayer de comprendre les mécanismes de ces 3 comportements et pourquoi ils fonctionnent souvent ensembles. Et bien évidemment, comme à mon habitude je te donne quelques pistes pour t'aider à te dépêtrer de ce trio infernal.

Bonne écoute.

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