Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi et comment je choisis un mot phare qui va me guider tout au long de l'année.

C'est une pratique que j'ai découverte il y a quelques années en participant à un atelier en ligne organisé par Manon Lavoie du site "M comme muse". Si dans un premier temps j'ai eu un peu de mal à le mettre en place, à présent ça m'est grandement utile pour me donner une direction en début d'année, et qui m'aide à tenir un cap.

Et quand on sait que les grands sensibles ont besoin de donner du sens à tout ce qu'ils entreprennent, c'est une pratique qui peut être très aidante.

Je te laisse découvrir comment je m'y prends pour choisir mon mot.

Références :

épisode avec Saverio Tomasella : La Semaine de la Sensibilité avec Saverio Tomasella (3 échanges) - Sophie Deligiannis 

Test : Êtes-vous Hautement Sensible ? – Deeply Sensitive 

Manon Lavoie : M comme muses - le bien-être par la créativité 

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