Dans ce nouvel épisode, je te parle chakras et énergie ! C'est un sujet qui m'appelle fort depuis un moment, et il était grand temps que j'écoute cette petite voix qui m'encourageait à aborder ce thème ici ;) 

Bien évidémment si j'ai envie de te partager tout ça aujourd'hui, c'est que pour ma part j'ai tiré un certain bénéfice à m'intéresser à cette question des chakras et de l'énergie vitale. Notamment ça m'a aidé à mieux écouter mes ressentis et mes sensations corporelles et pouvoir ainsi apaiser ma grande sensibilité.

Dans cet épisode, je te fais un petit topo sur les chakras et leurs fonctions et je t'explique ensuite pourquoi et comment les harmoniser.

Je te souhaite une bonne écoute !

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