Tu te sens vidé·e, désorienté·e, sans énergie ni élan ? Ce n’est pas “dans ta tête”. Le Design Humain l'explique très bien. Les moments en famille, en communauté, activent tes centres non définis : tu absorbes, tu adaptes, tu prends sur toi… jusqu’à t’oublier. Dans cet épisode, je t’explique : pourquoi les fêtes peuvent être si épuisantes pour toi comment revenir à ton équilibre énergétique après plusieurs jours en collectif quoi observer dans tes centres non définis pour comprendre ce qui t’a déséquilibré quels besoins sont essentiels à respecter pour retrouver ta direction sans forcer Cet épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce que ton corps et ton énergie te disent… et à faire la paix avec ta sensibilité au lieu de la combattre. _ Un peu plus sur moi ? J'aide les Projecteurs et les Ambitieuses à lâcher la culpabilité de l’imperfection dans leurs rôles de mère, femmes, entrepreneuses. Elle comprennent qui elles sont, comment elles fonctionnent pour en finir avec l’épuisement et la stagnation. Elles renouent avec leur corps, redécouvrent le lien avec leur intuition et Redeviennent la personne sur qui elles peuvent TOUJOURS compter 🙌 C'est sur ce chemin qu'il réalisent qu'ils sont capables de transformer ce qui ne leur convient plus👑 Comment ? Grâce au Design Humain et à un processus en 5 étapes pour mieux vivre ses émotions sereinement. La connaissance de soi est nécessaire et puissante pour se révéler à soi-même, c'est pourquoi j'en ai fait le pilier de ma pratique. Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au quotidien ? Rendez-vous sur mon compte instagram @mathilde_istina_guyader Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹 Tu as des questions ? Sur cet épisode ou sur mes accompagnements ? Ecris-moi sur instagram Clique ici : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Je te souhaite de kiffer cette journée 🫶 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On veut souvent changer l'autre, son comportement envers nous.. et c'est compréhensible MAIS on agit de la mauvaise façon. Alors qu'en trouvant le bon angle d'approche, celle qui demande une responsabilisation consciente, comprendre qu'on est toujours acteur d'une dynamique relationnelle, ON PEUT complètement révolutionner une relation. Ca demande bien sur une implication mutuelle, une envie de grandir ensemble. C'est possible. Et j'en suis encore bluffée quand je vis des expériences telle que celle que je te raconte ici. Quand je comprends la puissance du travail sur soi. Quand je vois qu'on est CAPABLE de changer notre réalité en transformant notre état interne 🗝️ Ecris-moi sur Instagram @mathilde_istina_guyader 🌈 Lien ici ⬇️ https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Un peu plus sur moi ? J'aide les Projecteurs et les Ambitieuses à lâcher la culpabilité de l’imperfection dans leurs rôles de mère, femmes, entrepreneuses. Elle comprennent qui elles sont, comment elles fonctionnent pour en finir avec l’épuisement et la stagnation. Elles renouent avec leur corps, redécouvrent le lien avec leur intuition et Redeviennent la personne sur qui elles peuvent TOUJOURS compter 🙌 C'est sur ce chemin qu'il réalisent qu'ils sont capables de transformer ce qui ne leur convient plus👑 Comment ? Grâce au Design Humain et à un processus en 5 étapes pour mieux vivre ses émotions sereinement. La connaissance de soi est nécessaire et puissante pour se révéler à soi-même, c'est pourquoi j'en ai fait le pilier de ma pratique. Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au uqotidien ? Rendez-vous sur mon compte instagram @mathilde_istina_guyader Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹 Je te souhaite de kiffer cette journée 🫶 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😶‍🌫️ Enfermés dans des émotions dont on ne sait quoi faire on peut vite rompre le dialogue avec les autres mais aussi avec nous-même. L'incompréhension s'installe, la confiance s'en va, on culpabilise, rien ne vas. Mais on peut changer les choses, c'est ce que je te partage dans cet épisode de reprise où je t'invite a me rejoindre pour l'Atelier comprendre ses émotions grâce au Design Humain que j'organise mardi 29 octobre ❤️‍🔥 Ca fait UN AN que j'ai cet Atelier en tête parce que JE SAIS, pour l'avoir vécu, qu'on peut trouver TELLEMENT de PAIX avec nos émotions QUAND on comprendre pourquoi elles sont là et comment les traverser 🗝️ Pour t'inscrire à l'Atelier➡️ https://mathildeguyader.podia.com/atelier-comprendre-ses-emotions-grace-au-dh Une question ? écris moi sur Instagram @mathilde_istina_guyader Un peu plus sur moi ? J'aide les Projecteurs et les Ambitieuses à lâcher la culpabilité de l’imperfection dans leurs rôles de mère, femmes, entrepreneuses. Elle comprennent qui elles sont, comment elles fonctionnent pour en finir avec l’épuisement et la stagnation. Elles renouent avec leur corps, redécouvrent le lien avec leur intuition et Redeviennent la personne sur qui elles peuvent TOUJOURS compter 🙌 C'est sur ce chemin qu'il réalisent qu'ils sont capables de transformer ce qui ne leur convient plus👑 Comment ? Grâce au Design Humain et à un processus en 5 étapes pour mieux vivre ses émotions sereinement. La connaissance de soi est nécessaire et puissante pour se révéler à soi-même, c'est pourquoi j'en ai fait le pilier de ma pratique. Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au uqotidien ? Rendez-vous sur mon compte instagram @mathilde_istina_guyader Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹 Je te souhaite de kiffer cette journée 🫶 Retrouve moi sur Instagram pour me poser tes questions ⬇️ Lien de mon compte Instagram :  https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== avec mon nom de compte : @mathile_istina_guyader Beau voyage vers toi-même 🫶 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est une révélation pour moi.. Le Design Humain peut nous guider sur le chemin de LA Blessure la plus douloureuse pour nous. C'est à dire qu'en lisant ta charte je peux décrire ce qui a besoin d'être regardé pour te défaire de situations profondément douloureuses. Alors bien sur ca ne se fait pas en un claquement de doigt, tout dépend de ton degré de conscience et d'ouverture, de ce que tu as déjà déconditionné en toi 💫 MAIS WOW Ca donne une possibilité fabuleuse de se défaire des schémas inconscients, puisque tu sais où regarder pour les conscientiser et transformer ta réalité ! La mienne c'est le rejet de ma sensibilité, par moi-même, par les autres.. et j'ai pris conscience il y a peu, grâce au Design Humain, que j'avais ENCORE besoin de comprendre des choses pour VRAIMENT avancer avec cette blessure et utiliser TOUT le potentiel qu'elle ouvre en moi lorsque je regarde vraiment ce dont elle me parle. C'est ce que tu je te raconte ici, mon cheminement avec cette blessure sacrée et combien en quelques mois ça a transformé mon rapport aux autres. Mais pas que, c'est aussi mon activité d'accompagnante qui s'éclaire avec ces compréhension, je vois encore MIEUX qui je suis faite pour aider, et je les attire SANS RIEN FAIRE. Enfin si je continue de partager sur Instagram mais je n'ai rien changé dans ma com, c'est dans mon énergie que ça se joue ! ➡️Si tu veux aller creuser sur cette blessure sacrée avant que mon nouvel accompagnement sorte officiellement, je te donne rendez-vous dans mes DM Instagram pour te partager les infos en avant première (tarifs réduits) 🎊 Un peu plus sur moi ? J'aide les Projecteurs et les Ambitieuses à lâcher la culpabilité de l’imperfection dans leurs rôles de mère, femmes, entrepreneuses. Elle comprennent qui elles sont, comment elles fonctionnent pour en finir avec l’épuisement et la stagnation. Elles renouent avec leur corps, redécouvrent le lien avec leur intuition et Redeviennent la personne sur qui elles peuvent TOUJOURS compter 🙌 C'est sur ce chemin qu'il réalisent qu'ils sont capables de transformer ce qui ne leur convient plus👑 Comment ? Grâce au Design Humain et à un processus en 5 étapes pour mieux vivre ses émotions sereinement. La connaissance de soi est nécessaire et puissante pour se révéler à soi-même, c'est pourquoi j'en ai fait le pilier de ma pratique. Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au quotidien ? Rendez-vous sur mon compte instagram @mathilde_istina_guyader Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹 Clique ici : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== mon compte : mathilde_istina_guyader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je te parle d'énergétique, d'entités (on se calme rien de flippant) de perceptions subtiles, de connexion a soi, bref mes compréhensions de ces dernières semaines sont regroupées dans ce livre audio (oui oui, c'est long). Je crois profondément que c'est mon devoir de partager mon expérience pour ouvrir des perceptives et que tu puisses reprendre ton pouvoir, comme je le fais, si une situation similaire se présente à toi. Le connaissance c'est le savoir 🌹 Ce monde subtile est comme le monde terrestre, on y trouve des énergies hautes et des basses, sauf qu'on a pas les codes ni le mode d'emploi. Alors allons y avec prudence et conscience, car il peut nous apprendre beaucoup sur nous-même à condition qu'on accepte de TOUJOURS avoir en tête : en quoi ma responsabilité est engagée ici ? Qu'est-ce que j'ai a comprendre sur moi-même dans cette situation ? Bon j'arrête avec mes questions, écoute mon livre audio ce sera plus simple 😏 Lien du compte Instagram d'Elise : https://www.instagram.com/manature_elise?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ou @manature_elise Le rituel d'ancrage avec Sandrine Muller Bohard: Rapide : Exercice d'ancrage pour la vitalité et la confiance en soi ( (https://www.youtube.com/watch?v=jRIGAfcAAmA)youtube.com (http://youtube.com)) (https://www.youtube.com/watch?v=jRIGAfcAAmA) Plus complet avec visualisation des chakras : Routine énergétique du matin ( (https://www.youtube.com/watch?v=iHCFSXv9rDg)youtube.com (http://youtube.com)) (https://www.youtube.com/watch?v=iHCFSXv9rDg) Un peu plus sur moi ? J'aide les Projecteurs et les Ambitieuses à lâcher la culpabilité de l’imperfection dans leurs rôles de mère, femmes, entrepreneuses. Elle comprennent qui elles sont, comment elles fonctionnent pour en finir avec l’épuisement et la stagnation. Elles renouent avec leur corps, redécouvrent le lien avec leur intuition et Redeviennent la personne sur qui elles peuvent TOUJOURS compter 🙌 C'est sur ce chemin qu'il réalisent qu'ils sont capables de transformer ce qui ne leur convient plus👑 Comment ? Grâce au Design Humain et à un processus en 5 étapes pour mieux vivre ses émotions sereinement. La connaissance de soi est nécessaire et puissante pour se révéler à soi-même, c'est pourquoi j'en ai fait le pilier de ma pratique. Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au quotidien ? Rendez-vous instagram @mathilde_istina_guyader Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹 Clique ici : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ah celui là on ne l'aime pas du tout, ET POURTANT il est vraiment puissant quand on se met à son écoute. Cela demande de transformer sa vision des difficultés puisque celle société nous fait croire que le négatif n'est qu'un obstacle fatiguant. NON NON, les obstacles et moments d'inconfort sont BEAUCOUP plus que ça. Or on ne te l'a jamais appris. Prête à transformer ton rapport à l'inconfort ? GO 🫶 Un peu plus sur moi ? J'aide les Projecteurs et les Ambitieuses à lâcher la culpabilité de l’imperfection dans leurs rôles de mère, femmes, entrepreneuses. Elle comprennent qui elles sont, comment elles fonctionnent pour en finir avec l’épuisement et la stagnation. Elles renouent avec leur corps, redécouvrent le lien avec leur intuition et Redeviennent la personne sur qui elles peuvent TOUJOURS compter 🙌 C'est sur ce chemin qu'il réalisent qu'ils sont capables de transformer ce qui ne leur convient plus👑 Comment ? Grâce au Design Humain et à un processus en 5 étapes pour mieux vivre ses émotions sereinement. La connaissance de soi est nécessaire et puissante pour se révéler à soi-même, c'est pourquoi j'en ai fait le pilier de ma pratique. Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au quotidien ? Rendez-vous instagram @mathilde_istina_guyader Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹 Clique ici : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On pose de vraies bases pour simplifier ta compréhension du DH. Car non ce n'est pas une science "trop complexe" mais plutôt TRES précise et une mine d'OR pour la compréhension de soi ! Dans cet épisode je t'explique d'où vient le Design Humain, sur quoi s'appuie la création du body graph de chacun ET comment le comprendre dans les grandes lignes. Je te transmets aussi quelles sont les 3 premières infos a regarder pour te familiariser avec ton Design Humain ! Alors, c'est parti ? Site pour générer ton body graph gratuitement avant d'écouter l'épisode : Genetic Matrix – Human Design and Astro HD Services (https://www.geneticmatrix.com/) Un peu plus sur moi ? J'aide les Projecteurs et les Ambitieuses à lâcher la culpabilité de l’imperfection dans leurs rôles de mère, femmes, entrepreneuses. Elle comprennent qui elles sont, comment elles fonctionnent pour en finir avec l’épuisement et la stagnation. Elles renouent avec leur corps, redécouvrent le lien avec leur intuition et Redeviennent la personne sur qui elles peuvent TOUJOURS compter 🙌 C'est sur ce chemin qu'il réalisent qu'ils sont capables de transformer ce qui ne leur convient plus👑 Comment ? Grâce au Design Humain et à un processus en 5 étapes pour mieux vivre ses émotions sereinement. La connaissance de soi est nécessaire et puissante pour se révéler à soi-même, c'est pourquoi j'en ai fait le pilier de ma pratique. Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au quotidien ? Rendez-vous instagram @mathilde_istina_guyader Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹 Clique ici : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu vois ces moments super relous où tu veux ABOLUMENT contrôler alors qu'en fait tu risque de tout bloquer avec cette énergie ? C'est de ça dont je te parle aujoud'hui parceque j'ai fais l'expérience de lacher prise a plusieurs reprises ces dernoères semaines et WOW ça change la donne ! Je voulais te partager combien TU ES AUSSI CAPABLE de prendre cette voie où c'est plus doux, où tu fais confiance à la vie pour qu'elle t'amène ce dont tu as besoin sans que tu ai a faire des PIEDS et des MAINS et a t'épuiser ! Aller je t'embarque on va casse nos croyances et se créer une vie plus Fluide et kiffante ! ~  Un peu plus sur moi ? J'aide les femmes débordées par leurs émotions à poser des bases solides pour une vie Epanouie 👑 Comment ? Grâce au Design Humain et à un processus en 5 étapes pour mieux vivre tes émotions. La connaissance de soi est nécessaire et puissante pour se révéler à soi-même, c'est pourquoi j'en ai fait le pilier de ma pratique. Tu souhaite que je t'accompagne ? Rendez-vous sur mon compte instagram @mathilde___istina, ou par mail à : accompagnement@mathilde-istina.com Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹 Tu as des questions ? Envie d'éclaircir un point ? Tu aimerais que j'approfondisse l'un de mes propos ? Envie de me partager ton regard sur le podcast ? Ecris-moi sur mon compte instagram ou par mail, je serais heureuse d'en échanger avec toi ! Les retours sont toujours un moyen d'apprendre et de grandir, merci par avance pour ta participation ☀ Lien de mon compte instagram :  https://www.instagram.com/mathilde___istina/?hl=fr ou le nom de mon compte : mathile___istina ▶️ Adresse mail : accompagnement@mathilde-istina.com Je te souhaite un beau voyage avec toi-même.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après 4 mois de pause : C'est reparti 🎉 J'avais hate de reprendre tout comme j'apréhendais aussi j'avoue, car chaque nouveau départ demande de lâcher prise et de se laisser guider par l'inconnu. C'est comme ça que je l'ai vécu cette rentrer et je suis encore en plein dans la page blanche, j'écris beaucoup en ce moment pour poser les nouvelles fondations de ce chapitre que j'ai ouvert en Aout 2023. Je te partage ici les nouveautés qui ont pris place sur cette page blanche que je continue d'écrire depuis ma transition, celle où j'ai quitté mes jobs de vendeuse et nounou pour me consacrer 100% a mon activité d'accompagnante. Et WOW c'est beau et nourrissant mais comme tout départ c'est challengeant et parfois inconfortable. C'est pourquoi dans cet épisode j'avais a cœur de partager sur l'important de s'ouvrir a ces moment où le changement gronde. Confortable ou pas, lorsqu'il se présente à nous c'est pour nous faire monter la prochaine marche. Alors, malgré l'inconfort, je t'assure que la suite se prépare et ce sera grandiOSE ! Avec amour,  Mathilde ~  Un peu plus sur moi ? J'aide les Projecteurs et les Ambitieuses à apaiser leur tête, à comprendre qui elles sont et comment elles fonctionnent pour renouer avec une confiance profonde qui leur tiendra la main chaque jour sur la route de leur Accomplissement 👑 Comment ? Grâce au Design Humain et à un processus en 5 étapes pour mieux vivre ses émotions sereinement. La connaissance de soi est nécessaire et puissante pour se révéler à soi-même, c'est pourquoi j'en ai fait le pilier de ma pratique. Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au uqotidien ? Rendez-vous sur mon compte instagram @mathilde_istina_guyader Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹 Tu as des questions ? Sur cet épisode ou sur mes accompagnements ? Ecris-moi sur instagram je serais heureuse d'en échanger avec toi ! Clique ici : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Les retours sont toujours un moyen d'apprendre et de grandir, Je te souhaite de kiffer cette journée 🫶 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ouvrir une porte une autre doit parfois se fermer. Aujourd'hui je ressens l'appel, fort très fort, de faire une pause d'été du Podcast A travers soi. Beaucoup de choses évoluent dans ma vie. La concrétisation de mes projets se rapproche et me demande plus d'attention et d'énergie.🌹 Je sens un nouveau souffle s'insuffler dans ma vie et  pour que cet espace en bénéficie j'ai à m'en éloigner. Oublier mes habitudes pour en créer de nouvelles à mon retour dans l'aventure ici avec toi ! Dans cet épisode j'ai donc eu envie de te parler de l'importance des choix inconfortables mais nécessaire pour l'équilibre qui est le tiens. Au début je te parle de la chanson "The Best is yet to come" interpértée par Anne Sila. Si tu as envie d'échanger durant cette pause d'été, ma porte reste ouverte, tu trouves en bas de la description liens et adresse mail pour me contacter ! ▶️ Un peu plus sur moi ? Je suis accompagnante et thérapeute énergétique. Je t'aide à faire la paix avec ta tête, apprivoiser tes émotions et ta grande sensibilité, pour en faire des forces ! Comment ? Grâce à la connaissance de soi, l'accueil et l'observation de ses états internes et puis un espace pour échanger, se déposer, en toute sécurité 🤍 Tu veux découvrire l'Accompagnement des Intempéries Intérieures ? Toutes les infos sont sur mon compte instagram @mathilde___istina, dans ma story à la une Accompagnement. Tu peux aussi m'écrire par mail à : accompagnement@mathilde-istina.com Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹 Tu as des questions ? Envie d'éclaircir un point ? Tu aimerais que j'approfondisse l'un de mes propos ? Envie de me partager ton regard sur le podcast ? Ecris-moi sur mon compte instagram ou par mail, je serais heureuse d'en échanger avec toi ! Les retours sont toujours un moyen d'apprendre et de grandir, merci par avance pour ta participation ☀ Lien de mon compte instagram :  https://www.instagram.com/mathilde___istina/?hl=fr ou le nom de mon compte : mathile___istina ▶️ Adresse mail : accompagnement@mathilde-istina.com Je te souhaite un beau voyage avec toi-même. Mathilde  ☀️         Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.