(02) L'instant present cover
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À vos souhaits !

(02) L'instant present

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15min |01/02/2021
Play
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Description

Aujourd’hui, je vais vous parler de l’instant présent. Dès lors que nous commençons à travailler sur notre vie intérieure, vient rapidement cette formule, un peu galvaudée, « vivre l’instant présent ». Mais ça veut dire quoi, exactement ? Qu’est-ce que c’est que « l’instant présent », et surtout comment on fait ? 

La pratique, qui accompagne cet épisode, est un exercice de respiration que j’aime beaucoup. Il nous aide à nous recentrer et à vivre ce fameux « instant présent ». 

Musique du générique : Laurent Stopnicki https://backl.ink/41885727

Réalisé par Arnaud Simetière | www.musique-imaginaire.com

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Aujourd’hui, je vais vous parler de l’instant présent. Dès lors que nous commençons à travailler sur notre vie intérieure, vient rapidement cette formule, un peu galvaudée, « vivre l’instant présent ». Mais ça veut dire quoi, exactement ? Qu’est-ce que c’est que « l’instant présent », et surtout comment on fait ? 

La pratique, qui accompagne cet épisode, est un exercice de respiration que j’aime beaucoup. Il nous aide à nous recentrer et à vivre ce fameux « instant présent ». 

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La pratique, qui accompagne cet épisode, est un exercice de respiration que j’aime beaucoup. Il nous aide à nous recentrer et à vivre ce fameux « instant présent ». 

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La pratique, qui accompagne cet épisode, est un exercice de respiration que j’aime beaucoup. Il nous aide à nous recentrer et à vivre ce fameux « instant présent ». 

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