Description

La zone de confort est d'abord une notion qui trouve son origine dans la psychologie, au début du XXème siècle. Elle renvoie non pas à une situation géographique, je ne me situe pas à l'intérieur ou à l'extérieur d'une zone en particulier, mais à un éta psychologique qui neutraliserait la peur et l'angoisse. Rappelons que la peur se distingue de l'angoisse par son objet. J'ai peur de quelque chose, ou de quelqu'un, alors que je me trouve angoissé sans cause particulière. L'angoisse est ainsi un sentiment général qui emporte tout entier mon être, ceci sans raison apparente, ce qui rend l'angoisse insupportable. Etre angoissé sans savoir pourquoi déstabilise quiconque puisqu'il n'est guère possible de comprendre ce qui nous anime ainsi.

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