Et si vouloir être parfaite t’empêchait de réussir ? 🤔 Pendant des années, j’ai cru que tout devait être impeccable pour être légitime. Un business ultra pro, une image alignée, zéro défaut. Mais la vérité ? Cette obsession de la perfection ne paralyse plus qu’elle n’aide. Dans cet épisode, on démonte ensemble cette pression invisible qui t’empêche d’avancer. ✨ Pourquoi tu ressens ce besoin de validation ? ✨ Pourquoi tu repousses toujours le moment de te lancer ? ✨ Et surtout, pourquoi t’en libérer ? Spoiler : la clé, ce n’est pas d’être parfaite, mais d’OSER. 💖 Si cet épisode t’a parlé, partage-le à une entrepreneuse qui se met trop de pression ! Bonne écoute 🎧 Par Sandra d'1 bulle 2 coaching ✨ Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sandra_1bulle2coaching/ ✨ le seul freebe offert qui t'aide à passer à l'action : Stop à la Procrastination https://1bulle2coaching.systeme.io/stop-procrastination Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi est-ce si difficile de s’autoriser à réussir en tant qu’entrepreneuse ? 🍾 Pourquoi cette peur de l’argent, cette tendance à fixer des tarifs trop bas ou à minimiser ses ambitions ? Dans cet épisode, on déconstruit ensemble les croyances limitantes sur l’échec et la réussite qui t’empêchent d’atteindre ton plein potentiel. ✅ L’impact de l’éducation et du patriarcat sur ton rapport à l’argent ✅ Pourquoi les entrepreneuses sous-estiment leur valeur (et comment y remédier) ✅ Syndrome de l’imposteur, peur du regard des autres : comment en sortir ? ✅ Changer son mindset pour enfin assumer ses ambitions sans culpabiliser Si tu es prête à te libérer de ces blocages et à construire une activité alignée avec tes réels besoins, cet épisode est pour toi ! ✨ 🎧 Bonne écoute ! Par Sandra d'1 bulle 2 coaching ✨ Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sandra_1bulle2coaching/ ✨ le seul freebe offert qui t'aide à passer à l'action : Stop à la Procrastination https://1bulle2coaching.systeme.io/stop-procrastination Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Tu vis ta vie ou tu la subis ? L’accomplissement, c’est pas cocher des cases. C’est vivre avec attention et intention. Tu crois que tu seras enfin sereine quand t’auras plus de clientes, plus d’argent, plus de temps ? Sauf qu’à chaque palier atteint, un autre prend sa place… Et la satisfaction que tu cherches te file toujours entre les doigts. Dans cet épisode, on démonte l’illusion du “quand j’aurai…” et on voit comment cultiver un vrai sentiment d’accomplissement, sans attendre un événement extérieur pour te sentir bien dans ta vie et ton business. 🔥 Au programme : ✅ Pourquoi la réussite mesurée en chiffres ne suffit jamais ✅ Comment sortir du piège du “plus tard” et profiter du présent ✅ L’importance de l’attention et de la conscience dans ton business Bon écoute ! 🎧 Par Sandra d'1 bulle 2 coaching ✨ Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sandra_1bulle2coaching/ ✨ le seul freebe offert qui t'aide à passer à l'action : Stop à la Procrastination https://1bulle2coaching.systeme.io/stop-procrastination Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu crois que tout gérer seule, c'est de la force ? ERREUR ! C’est souvent de l’auto-sabotage déguisé. Dans cet épisode, on démonte le mythe obsolète et poussiéreux.. Pourquoi s’épuiser quand tu peux t’entourer ? 🥂 On parle de : ✨ L’impact de l’isolement sur ton business ✨ Pourquoi demander de l’aide est un superpouvoir ✨ Les erreurs que font (presque) toutes les entrepreneures ✨ Des exemples concrets et des chiffres qui vont te faire réfléchir 🍾 Prête à voir les choses autrement ? Clique, écoute, partage. Parce que non, t’es pas obligée de tout faire toute seule. Bonne écoute 🎧 Par Sandra d'1 bulle 2 coaching ✨ Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sandra_1bulle2coaching/ ✨ le seul freebe offert qui t'aide à passer à l'action : Stop à la Procrastination https://1bulle2coaching.systeme.io/stop-procrastination Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu passes ton temps à tout analyser, à chercher des explications à chaque échec, chaque réussite, chaque émotion ? Tu penses que tout comprendre t'aidera forcément à mieux réussir ? Et si, au contraire, c'était ça qui te bloquait ? Dans cet épisode, je te partage pourquoi trop vouloir comprendre peut devenir un piège. Oui, je suis la première à adorer décortiquer les choses (team cartésienne !), mais à force, ça devient épuisant, stressant et contre-productif. Tu découvriras : ✨ Comment "trop penser" peut freiner ta progression sans même que tu t’en rendes compte. ✨ Pourquoi lâcher prise n’est pas un signe de faiblesse, mais de sagesse. ✨ Comment trouver l’équilibre entre analyse et intuition pour avancer sereinement. Si tu te reconnais dans ce besoin constant de tout comprendre, cet épisode va te parler. Parfois, il suffit juste de se lâcher la grappe pour retrouver de l'énergie et du plaisir dans son business (et dans sa vie). Bon écoute 🎧 Par Sandra d'1 bulle 2 coaching ✨ Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sandra_1bulle2coaching/ ✨ le seul freebe offert qui t'aide à passer à l'action : Stop à la Procrastination https://1bulle2coaching.systeme.io/stop-procrastination Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ton organisation était la clé de la croissance de ton business ? ✨ On sous-estime souvent ce qu’on peut accomplir en un an et on surestime ce qu’on peut faire en une seule journée. Résultat ? Une to-do list interminable, des journées à rallonge… et une frustration grandissante. Dans cet épisode, je t’explique : Pourquoi respecter ton rythme naturel est indispensable pour ton énergie et ta créativité. Comment ajuster ton organisation au lieu de te forcer. L’importance de capitaliser sur tes expériences passées pour avancer avec plus de clarté. Et pourquoi préparer tes objectifs comme tes pauses est essentiel pour un business aligné et pérenne. Les pauses bien pensées, c’est aussi ça le secret de ton succès. 🍾 Par Sandra d'1 bulle 2 coaching ✨ Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sandra_1bulle2coaching/ ✨ le seul freebe offert qui t'aide à passer à l'action : Stop à la Procrastination https://1bulle2coaching.systeme.io/stop-procrastination Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque début d’année, les résolutions reviennent comme un rituel incontournable. ✨ Mais est-ce que cette pratique nous aide vraiment ? Dans cet épisode, je déconstruis le mythe des résolutions. Ces injonctions déguisées qui nous poussent à la perfection et nourrissent notre mésestime. Découvre pourquoi elles échouent si souvent et, surtout, comment poser des intentions alignées qui respectent ton rythme et tes aspirations profondes. Prépare-toi à changer ton regard sur ce comportement, vieux de plus de 4000 ans ! 🥂 Par Sandra d'1 bulle 2 coaching ✨ Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sandra_1bulle2coaching/ ✨ le seul freebe offert qui t'aide à passer à l'action : Stop à la Procrastination https://1bulle2coaching.systeme.io/stop-procrastination Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te dis souvent "Je n’ai rien fait de ma journée" alors que tu as couru partout ? 🫣 Dans cet épisode, je te parle du mérite : celui que tu oublies trop souvent de te reconnaître. Entre gérer ton business, la maison, et la charge mentale, tu es une super-héroïne sans cape. Pourtant, tu continues de minimiser tout ce que tu fais. Je te partage des chiffres, des exemples concrets et surtout un bon électrochoc pour que tu arrêtes de te sous-estimer. ✨ On démonte les vieux schémas qui te freinent. ✨ On remet les pendules à l’heure sur ton vrai mérite. ✨ Je te donne des clés pour reprendre confiance et développer ton business en étant alignée avec toi-même. Cet épisode, c’est pour toi si tu veux enfin : Arrêter de te comparer ou de te culpabiliser. Reconnaître ta vraie valeur en tant qu’entrepreneuse ET femme. T’affirmer dans ton activité et avancer avec confiance. 🎧 Écoute maintenant et partage cet épisode à une amie qui a besoin de ce rappel puissant ! Par Sandra d'1 bulle 2 coaching ✨ Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sandra_1bulle2coaching/ ✨ le seul freebe offert qui t'aide à passer à l'action : Stop à la Procrastination https://1bulle2coaching.systeme.io/stop-procrastination Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu arrêtais de te laisser définir par les étiquettes des autres ? ✨ Dans cet épisode, je t'explique pourquoi mieux te connaître est essentiel pour avancer en alignement avec toi-même et tes aspirations. Cet épisode est là pour te rappeler que tu es la seule à pouvoir écrire ton histoire. Prends la plume et ose être pleinement toi-même. 💖 Embarque avec moi dans ce premier épisode de l’année 🥂 Par Sandra d'1 bulle 2 coaching ✨ Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sandra_1bulle2coaching/ ✨ le seul freebe offert qui t'aide à passer à l'action : Stop à la Procrastination https://1bulle2coaching.systeme.io/stop-procrastination Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode spécial "Entracte", un épisode au format plus spontanée où je mets tout sur la table, sans préparation. 😋 Je te parle aujourd'hui sans filtre de mes expériences, de mes erreurs, de mes victoires de mes 3 dernières années. Parce que derrière chaque entrepreneuse se cache une histoire unique. Prépare-toi car ça va être un épisode vraiment différent de ceux habituels. ✨ Et je suis sûre que tu vas pouvoir en tirer en potentiel incroyable pour aider TON année 2025 à naître. 🥂🍾 Par Sandra d'1 bulle 2 coaching ✨ Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sandra_1bulle2coaching/ ✨ le seul freebe offert qui t'aide à passer à l'action : Stop à la Procrastination https://1bulle2coaching.systeme.io/stop-procrastination Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.