🌧️ Dans cet épisode n°5 de Ecoute toi Rêver, on va voir comment les rêves peuvent aider à s'aimer d'avantage! Souvent on est très critique envers soi-même, on se sent pas assez bien, on est pas assez ... et on oublie toutes les autres qualités qu'on a tout au fond de soi. Saches que le rêve t'aide à t'aimer d'avantage. L'amour est dans le ... rêve! ----------   Bonne écoute!  😍 Si cet épisode t'a plû ou que tu as pu en tirer des pépites, n'oublies pas de me laisser un commentaire! Tu m'aideras à me faire plus connaitre. 👍   Production, animation et réalisation : Marie Jo N.Musique : La musique du podcast a été composée sur mesure et achetée par mes soins. Et c'est le pianiste compositeur Maxime PardoIllustration : Marie Jo N.  Suivre Ecoute Toi Rêver sur les réseaux : Instagram @EcouteToiReverSite web : https://www.ecouteToiRever.fr/blog (https://www.ecoutetoirever.fr/blog) Si tu as des questions ou suggestions ou m'envoyer un rêve, tu peux m'écrire un mail, je lirais avec plaisir : AimeDjy@gmail.com (mailto:AimeDjy@gmail.com) 

🌧️ Dans cet épisode n°4 de Ecoute toi Rêver, on va voir que le rêve n'est pas de la folie ou seulement de l'imaginaire, il est étudié à travers de nombreuses sciences tel que l'onirologie, la psychologie, la psychanalyse, la psychologie analytique, l'etnopsychiatrie, la neurophysiologie, l'éthologie, mais aussi dans l'art, la littérature, les écrits, le romantisme, la peinture, la musique, les films...  Et via des personnes connues comme Michel Jouvet qui a énormément contribué au sommeil et au rêve, Tobie Nathan, Freud, Carl Gutav Yung, René Descartes etc... Le rêve est partout! Extraits de musique : - Il était une fois : J'ai encore rêvé d'elle - Mylène Farmer : Rêver - Aerosmith : Dream On Extrait de film : - Inception de Christophe Nolan   Bonne écoute!  😍 Si cet épisode t'a plû ou que tu as pu en tirer des pépites, n'oublies pas de me laisser un commentaire! Tu m'aideras à me faire plus connaitre. 👍   Production, animation et réalisation : Marie Jo N.Musique : La musique du podcast a été composée sur mesure et achetée par mes soins. Et c'est le pianiste compositeur Maxime PardoIllustration : Marie Jo N.  Suivre Ecoute Toi Rêver sur les réseaux : Instagram @EcouteToiReverSite web : https://www.ecouteToiRever.fr/blog (https://www.ecoutetoirever.fr/blog) Si tu as des questions ou suggestions ou m'envoyer un rêve, tu peux m'écrire un mail, je lirais avec plaisir : AimeDjy@gmail.com (mailto:AimeDjy@gmail.com) 

🌧️ Dans cet épisode n°3 de Ecoute toi Rêver, j'aborde le sujet du mauvais rêve en vous montrant en direct ce que j'en fais. Cette thématique du drame familial peut nous toujours, de près comme de loin, nous toucher.  ❓Est ce que tu sais comment étudier un mauvais rêve 🌩️?  ❓Est ce que tu as envie de voir à quoi sert un mauvais rêve et comment on fait pour l'utiliser? Bonne écoute!  😍 Si cet épisode t'a plû ou que tu as pu en tirer des pépites, n'oublies pas de me laisser un commentaire! Tu m'aideras à me faire plus connaitre. 👍 Production, animation et réalisation : Marie Jo N. Musique : La musique du podcast a été composée sur mesure et achetée par mes soins. Et c'est le pianiste compositeur Maxime Pardo avec qui j'ai eu la chance de collaborer! Il est extra!  Illustration : Marie Jo N. Suivre Ecoute Toi Rêver sur les réseaux : Instagram @EcouteToiRever  Site web : https://www.ecouteToiRever.fr/blog Si tu as des questions ou suggestions ou m'envoyer un rêve, tu peux m'écrire un mail, je lirais avec plaisir : AimeDjy@gmail.com  

Comment se souvenir de ses rêves? Est ce que a t'arrive de ne pas te souvenir de tes rêves? Ne pas savoir comment faire? Ne pas avoir pris le temps de se souvenir? Avoir des clefs pour s'en souvenir mais ne pas savoir comment les utilisé? Ici tu trouveras des techniques, des conseils sur l'hygiène de vie, et des explications pour te souvenir de tes rêves.

Comment noter ses rêves sur un carnet ou sur mobile? Voici en détail où mettre son carnet de rêve? Quel type de crayon choisir pour noter ses songes? Comment choisir un carnet? Quelle lumière prendre? Se concentrer sur soi. Pourquoi fermer les yeux pour noter ses rêves? L'importance des 3 mots à noter avant d'écrire le rêve! Et sur mobile?! La date a son importance. Les rêves boostent la mémoire! L'important de créer un titre pour chacun de ses rêves. La rédaction du rêve rapidement, comment ça se déroule? Les émotions après le rêve. Passez à l'action!

Découvre "Ecoute toi Rêver" le podcast qui donne un sens à tes rêves.