Je partage avec vous aujourd'hui l'interview de Margaux, une femme merveilleuse que j'ai eu la chance d'accompagner et que je vois toujours de temps en temps. People pleasing, problèmes de relation à l'alcool et à la nourriture, hypersexualisation, Margaux a accepté de parler des problèmes qu'elle a rencontrés avant la thérapie et de nous dire comment elle s'en ai sortie. J'ai beaucoup d'affection et de respect pour Margaux qui une femme forte et déterminée et qui a mis les moyens à la hauteur de ses ambitions de guérison. Sans surprise, ça paye... Je suis très fière d'elle et de son parcours et c'est un honneur de continuer de la suivre dans ses aventures aujourd'hui. Je partage son témoignage en espérant que cela puisse donner de l'espoir à d'autres femmes. Et aussi pour rendre hommage à tout le travail qu'elle a déjà accompli. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Live pour répondre à vos questions sur la dépendance affective et troubles émotionnels associés : hyper-émotivité, dépression, addictions etc. Voici les questions auxquelles je réponds : Peut-on vraiment guérir de la dépendance affective ? Comment apprendrer à s’aimer ? Comment ne plus être de dépendante de lui ? Les 3 niveaux de conscience de la souffrance ——————————————————————————— Je suis Emilie, thérapeute & coach diplômée spécialisée dans la dépendance affective. J’aide les femmes qui souffrent de schémas toxiques répétitifs à aimer sereinement et librement, sans plus jamais s’oublier. Tu cherches du contenu pour t’aider ? Rdv sur instagram @emilie.dreams et mon site : emilie-leduc.com (http://emilie-leduc.com) #dependanceaffective (https://www.youtube.com/hashtag/dependanceaffective) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode très perso dans la ligné des épisodes sur les parts d'ombre (comme celui sur l'alcool) pour désacraliser un peu ces fameuses parts de nous sur lesquelles on pose trop souvent de la honte. À travers mon témoignage, j'espère que certaines et certains se reconnaîtront et que cela vous aidera à mettre un peu plus de douceur et d'amour sur ces parts de vous qui vous semblent moins aimables. Pour une vie plus libre, imparfaite, mais heureuse ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour trouver du contenu sur les relations amoureuses, les relations parents-enfants et même les relations pro, il n'y a qu'à se baisser. Internet regorge de contenu pour nous aider à vivre des relations plus apaisées avec nos conjoints, nos parents ou notre boss. Et nos relations d'amitié alors ? Souvent reléguées au banc de touche, elles sont pourtant un pilier solide si on sait les entretenir. Entre le couple, les enfants, le travail, quelle place reste-t-il à accorder à nos relations amicales, pourtant essentielles à notre équilibre ? Comment choisir ses amis ? Comment vivre des relations amicales saines (on parle aussi très peu des relations amicales toxiques, donc on fait le point dans cet épisode) ? Quelle place accorder à ces amitiés ? Je tente modestement de répondre à ces questions à travers ma propre expérience et mon travail d'observation en thérapie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voilà un épisode qui vous accompagne dans un voyage intérieur, vous invitant à explorer et apaiser les blessures émotionnelles liées à l'injustice. Que vous ayez vécu des expériences personnelles de rejet ou que vous ressentiez l'impact d'injustices collectives, cet épisode vous propose des pratiques méditatives pour libérer les ressentiments et rétablir un équilibre intérieur. À travers des moments de réflexion et de calme, vous découvrirez des outils pour vous reconnecter à vous-même, apaiser la douleur, et cultiver la paix intérieure. Un véritable soutien pour vous permettre de vous libérer des poids émotionnels du passé et avancer sereinement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis tombée sur cette histoire bouleversante dans un livre de Jacques Salomé. Bouleversante, parce qu'elle m'a tellement parlé. Elle correspond en tous points à ce que j'ai pu vivre pendant des années. En fait, à ce que je me suis infligé pendant des années. Si vous vivez des relations tortueuses, vous vous reconnaîtrez peut-être dans ce schéma. Et peut-être même qu'il vous bouleversera au point de prendre la décision que quelque chose doit maintenant changer. Une chose est sûre : vous n'êtes pas seul.e. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'espère de tout cœur que cet épisode conçu pour vous accompagner avec douceur et bienveillance à travers les fluctuations émotionnelles et physiques liées au syndrome prémenstruel vous sera d'une grande aide. En vous guidant dans une pratique méditative profonde, cet épisode vous aide à relâcher les tensions, apaiser les douleurs, et cultiver un sentiment de calme et de bien-être. À travers des techniques de respiration et de relaxation, vous apprendrez à mieux comprendre votre corps, à accepter ses cycles et à trouver un équilibre intérieur, même pendant cette période parfois difficile. Une invitation à honorer votre corps et à vous offrir un moment de réconfort et de guérison. Bon voyage ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous traversez un chagrin d'amour : une rupture, une déception amoureuse, un deuil amoureux, je souhaite de tout cœur que cette méditation vous aide à surmonter ce que vous traversez. Elle se veut apaisante, mais aussi rassurante et enveloppante. Elle vous accompagnera dans ce moment de deuil. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎥 COMPTE-RENDU LIVE Questions-Réponses : - Quand je rencontre un homme, pourquoi je me projette à la fois dans les pires scénarii et en même temps j’idéalise et j’espère le meilleur ? - Pourquoi la prise de conscience ne suffit pas pour guérir ses blessures ? - Pourquoi je sais avoir une vie bien remplie quand je suis célib, mais dès que je me mets en couple, tout tourne autour de lui et je m’oublie totalement ? - D’habitude je sais me faire respecter, mais LUI me rend folle et je lui pardonne tout. Pourquoi ? Suis-je en dépendance affective ? - Pourquoi je n’arrive pas à fixer mes limites (ou les tenir) et comment faire ? - Comment fixer ses limites avec un PN ? - Je pensais être sortie de ma dépendance affective mais mes angoisses reviennent. Pourquoi ? Thèmes abordés : La créativité débordante des personnes en DA Le fonctionnement de notre cerveau dans la dépendance affective et comment le hacker pour plus de sérénité ? Les constructions sociétales responsables de la dépendance affective Les zones grises de la dépendance affective Les 4 niveaux de maturité des blessures et la métaphore de la biche Le système de valeurs : couple versus célibat et les conséquences sur la dépendance affective Les 5 étapes pour fixer ses limites et s’y tenir #dependanceaffective #manipulation#relationtoxique#addiction#dependance#peurs#blessuredabandon#rupture#couple#hypersensibilité #emotions #gestionemotions #hypersensibles #abandon #perversnarcissique #depression #blessuredelame #selflove #amourdesoi #tinder#date#rencontre #angoisse#solitude #lovecoach #pn #devperso #amourdesoi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S'affirmer et poser ses limites, ça s'apprend. Voyons comme faire ça facilement :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.