Description

Hey salut, aujourd'hui épisode avec Paul-Matthieu, Docteur en cardiologie et pratiquant de musculation. On parle de la cardiologie, des principales pathologies cardiaques en France, des facteurs de risques d'aggravation de ces pathologies, des moyens de prévenir leur apparition ou du moins de ne pas accélérer leur apparition de l'intérêt ou non d'une pratique de type cardio à côté des entrainements en musculation, de la fréquence cardiaque au repos, de la variabilité de la fréquence cardiaque (et de ses applications pratiques), des appareils connectés (dont notamment la Oura Ring), de la pression artérielle idéale, de l'hypertension, des conseils pour maintenir un système cardiovasculaire le plus sain possible, de la vitamine K, des apports en sodium et potassium et de l'intérêt de faire des prises de sang, ECG ou même échographie cardiaque !

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