Dans cet épisode, je te partage les 5 objets indispensables à glisser dans ton sac pour accoucher sans péridurale. Que ce soit pour ton confort, pour gérer tes contractions, garder le cap ou de détendre, tu auras toutes les cartes en main pour faciliter ton accouchement. ⭐️ Pour en savoir plus, écoute l'épisode 28 (https://smartlink.ausha.co/amandine-naissance/episode-24)sur l'interdiction de boire et l'épisode 20 (https://smartlink.ausha.co/amandine-naissance/hormones-accouchement) sur le cocktail hormonal. L'épisode sur les hormones ici. 💪🏻 Tu veux commander ton peigne avec un mantra pour gérer tes contractions et garder un chouette souvenir de ton accouchement ? C'est par ici (https://amandinenaissance.thrivecart.com/peigne/) ___________ Tu veux accoucher sans péri à la maternité ? 🔥 Rejoins la Team pour te sentir comprise, encouragée et comprise dans ton projet et kiffer ton accouchement ! La Team c’est ton groupe privé + des ateliers mensuels + ton programme vidéo + tous mes conseils pendant la grossesse et en postnatal. Accessible à partir de 69 €. En savoir plus. 🔥 Découvre mon pack complet de vidéos avec mes 3 programmes signatures : 1️⃣ Le programme pour tout savoir des protocoles, ce que tu peux demander ou négocier. Et même refuser ^^ 2️⃣Le programme pour chouchouter ton ocytocine, créer un environnement propice, gérer tes contractions et faciliter ton accouchement. 3️⃣ Le programme destiné à ton partenaire pour qu'il prenne conscience de son rôle et t'accompagne au mieux. 💪🏻 N'attends pas d'avoir tes préparations à l'accouchement pour avoir les bonnes infos, changer ta vison et gagner en confiance ! 🔥 Le pack complet de permet d'avoir accès à tous mes programmes pour -55% en cliquant ici 🔥 (https://amandinenaissance.thrivecart.com/pack-complet/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Préparer ton accouchement sans péri à 7 mois, c’est comme réviser le bac en juin : c'est trop tard !  Alors certes, tu es en congé et peut être plus dispo mais tu perds de nombreuses semaines pour cheminer, réfléchir, faire les bons choix et gagner en confiance.  Pourquoi est-ce important de commencer à te préparer le plus tôt possible ? Je te donne 3 raisons de commencer dès maintenant à te préparer surtout si tu veux accoucher sans péri ! 🎁 Télécharge les 25 questions pour connaitre le protocole de ta maternité ici. (https://amandinenaissance.fr/formulaire-memo) 🎙️ Tu peux aussi écouter l'épisode 28 (https://smartlink.ausha.co/amandine-naissance/episode-28) concernant l'injection d'ocytocine pour la délivrance du placenta. ___________ Tu veux accoucher sans péri à la maternité ou à la maison ? 🔥 Rejoins la Team : accompagnement de groupe pour celles qui veulent accoucher sans péri (et qui savent que c'est possible) pour te sentir encouragée et soutenue pendant ta grossesse et aussi en postnatal. 👉🏻 En savoir plus (https://www.amandinenaissance.fr/team) 🔥 Découvre mon pack complet de vidéos avec mes 3 programmes signatures : 1️⃣ Le programme pour tout savoir des protocoles, ce que tu peux demander ou négocier. Et même refuser ^^ 2️⃣Le programme pour chouchouter ton ocytocine, créer un environnement propice, gérer tes contractions et faciliter ton accouchement. 3️⃣ Le programme destiné à ton partenaire pour qu'il prenne conscience de son rôle et t'accompagne au mieux. N'attends pas d'avoir tes préparations à l'accouchement pour avoir les bonnes infos, changer ta vison et gagner en confiance ! 👉🏻 🔥 Le pack complet de permet d'avoir accès à tous mes programmes pour -55% en cliquant ici 🔥 (https://amandinenaissance.thrivecart.com/pack-complet/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine je reçois Marine qui a choisi d'accoucher à domicile pour son 1er enfant. Elle me partage son cheminement, ses réflexions et ce qui l'a décidé à faire ce choix. C'est un échange très interessant sur le conditionnement à l'accouchement médicalisé et comment faire un travail de déconstruction et de réassurance pour faire de vrais choix éclairés. Pour contracter Marine, c'est par ici. (https://www.instagram.com/lasource.bienetre/) _________ Tu veux accoucher sans péri à la maternité ou à la maison ? 🔥 Rejoins la Team : accompagnement de groupe pour celles qui veulent accoucher sans péri (et qui savent que c'est possible) pour te sentir encouragée et soutenue pendant ta grossesse et aussi en postnatal. 👉🏻 En savoir plus (https://www.amandinenaissance.fr/team) 🔥 Découvre mon pack complet de vidéos avec mes 3 programmes signatures : 1️⃣ Le programme pour tout savoir des protocoles, ce que tu peux demander ou négocier. Et même refuser ^^ 2️⃣Le programme pour chouchouter ton ocytocine, créer un environnement propice, gérer tes contractions et faciliter ton accouchement. 3️⃣ Le programme destiné à ton partenaire pour qu'il prenne conscience de son rôle et t'accompagne au mieux. N'attends pas d'avoir tes préparations à l'accouchement pour avoir les bonnes infos, changer ta vison et gagner en confiance ! 👉🏻 🔥 Le pack complet de permet d'avoir accès à tous mes programmes pour -55% en cliquant ici 🔥 (https://amandinenaissance.thrivecart.com/pack-complet/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

𝗦𝗮𝗶𝘀-𝘁𝘂 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗿𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗱𝗲́𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗼𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ? Pour faciliter ton accouchement, il faut un environnement propice pour : ✨sécréter de l’ocytocine (l’hormone des contractions) ⚡️éviter autant que possible l’adrénaline l’hormone du stress. Et de nombreux facteurs peuvent ralentir ton accouchement sans même t’en rendre compte. Dans cet épisode, je t'explique comment tu vas pouvoir chouchouter ton ocytocine pour faciliter ton accouchement. 💪🏻 Pourquoi attendre de faire tes préparations à l'accouchement pour avoir un max d'infos rassurante et confiante en toi ? Découvre mon pack complet de vidéos avec mes 3 programmes signatures : 1️⃣ Le programme pour tout savoir des protocoles, ce que tu peux demander ou négocier. Et même refuser ^^ 2️⃣Le programme pour chouchouter ton ocytocine, créer un environnement propice, gérer tes contractions et faciliter ton accouchement. 3️⃣ Le programme destiné à ton partenaire pour qu'il prenne conscience de son rôle et t'accompagne au mieux. 🔥 Le pack complet de permet d'avoir accès à tous mes programmes pour -55% en cliquant ici 🔥 (https://amandinenaissance.thrivecart.com/pack-complet/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le truc qui peut vraiment influencer votre confiance et votre motivation, c'est bien le rdv avec l'anesthésiste. Et vous savez quoi ? Vous n'avez pas besoin de la validation de l'anesthésiste (ni de qui que ce soit d'autre) pour valider votre projet sans péridurale. Dans cet épisode, je vous explique : Pourquoi ce rdv peut vous faire douter voire carrément flipper ! Comment bien préparer ce rdv, Comment éviter de vous faire influencer par des informations fausses. __________ 💪🏻 Pourquoi attendre de faire tes préparations à l'accouchement pour avoir un max d'infos rassurante et confiante en toi ? Découvre mon pack complet de vidéos avec mes 3 programmes signatures : 1️⃣ Le programme pour tout savoir des protocoles, ce que tu peux demander ou négocier. Et même refuser ^^ 2️⃣Le programme pour chouchouter ton ocytocine, créer un environnement propice, gérer tes contractions et faciliter ton accouchement. 3️⃣ Le programme destiné à ton partenaire pour qu'il prenne conscience de son rôle et t'accompagne au mieux. 🔥 Le pack complet de permet d'avoir accès à tous mes programmes pour -55% en cliquant ici 🔥 (https://amandinenaissance.thrivecart.com/pack-complet/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Abbey Gaelle me partage sa vision de l'accouchement et pourquoi elle a choisi d'accoucher à domicile même si on lui avait estimé un "gros bébé. Elle m'explique pourquoi son travail c'est stoppé pendant 48h alors qu'elle pensait que c'était le grand jour et comment elle a géré cette attente. Un récit très rassurant pour booster votre confiance surtout si on vous estime un "gros bébé". 🎙️ Autre épisode en lien avec les gros bébés : Ép 12 : Maud a accouché d'un bébé de 4,7 kg à la maternité Ép 17 : Gros bébés et déclenchements abusifs Ep 54 : comment éviter les déclenchements abusifs Si tu souhaites contacter Abbey-Gaelle, c'est par ici. (https://www.instagram.com/abbeygaelle_doula/) 🎁 Reçois mon ebook gratuit pour faciliter ton accouchement à la maternité en cliquant ici. (https://amandinenaissance.fr/ebook-2) ___________ 💪🏻 Tu veux accoucher sans péridurale à la maternité ? Découvre mes programmes vidéos où je te partage toutes les connaissances pour changer ta vision, booster ta confiance et faciliter ton accouchement. En savoir plus. (https://amandinenaissance.thrivecart.com/pack-complet/) Le + de mes programmes : Rapide à regarder peu importe le stade de ta grossesse Facile à partager à ton partenaire pour l'impliquer Sans charabia médical ni langue de bois A emporter partout grâce au format audio et vidéo. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous partage les 5 erreurs que l'on fait bien trop souvent lors du premier accouchement, par manque de connaissance et de confiance. Cet épisode vous permettra : De changer votre vision de l'accouchement, D'avoir les bonnes infos rassurantes D'éviter de faire les mêmes erreurs et vivre au mieux votre accouchement. 🎁 Téléchargez gratuitement mon ebook pour gérer vos contractions et faciliter votre accouchement. (https://amandinenaissance.fr/ebook-2) _______   💪🏻 Pourquoi attendre de faire tes préparations à l'accouchement pour avoir un max d'infos rassurante et confiante en toi ? Découvre mon pack complet de vidéos avec mes 3 programmes signatures : 1️⃣ Le programme pour tout savoir des protocoles, ce que tu peux demander ou négocier. Et même refuser ^^ 2️⃣Le programme pour chouchouter ton ocytocine, créer un environnement propice, gérer tes contractions et faciliter ton accouchement. 3️⃣ Le programme destiné à ton partenaire pour qu'il prenne conscience de son rôle et t'accompagne au mieux. 🔥 Le pack complet de permet d'avoir accès à tous mes programmes pour -55% en cliquant ici 🔥 (https://amandinenaissance.thrivecart.com/pack-complet/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce qu'accoucher dans une maternité niveau 3 avec une pathologie empêche d'avoir un accouchement physiologique ? Pas forcément ! Ève a pu accoucher sans péridurale et a même échappé à l'injection d'ocytocine pour le placenta alors même que l'équipe lui avait dit que c'était obligatoire. C'est un récit très encourageant et rassurant sur le fait que même en cas de pathologie il reste la possibilité d'accoucher de façon moins médicalisée. Pour en savoir plus sur la délivrance du placenta, vous pouvez écouter l'épisode 28 ici. (https://smartlink.ausha.co/amandine-naissance/episode-28) Pour gérer vos contractions, vous pouvez commander votre peigne ici. (https://amandinenaissance.fr/peigne) Pour recevoir ton mémo avec les 25 questions à poser à ta maternité, c'est par ici. (https://amandinenaissance.fr/formulaire-memo) 💪🏻 Comme Ève, tu veux toi aussi rejoindre la Team pour préparer ton accouchement sans péridurale ? 🔥 C'est 10 futures mamans avec le même terme et le même projet sans péri que toi pour te soutenir, t' encourager et garder le cap sur ton projet. Le + de la Team c'est le soutien pendant ta grossesse et en postnatal. 👉🏻 En savoir plus (https://www.amandinenaissance.fr/team) Tu préfères te préparer à ton rythme et en autonomie ? Mes programmes en ligne sont fait pour toi : toutes les connaissances et surtout la confiance pour aller le plus loin dans ton projet sans péridurale. En version vidéo ou audio à emporter partout avec toi, facile à regarder et à partager à ton partenaire. Toutes les infos ici 👉🏻 https://amandinenaissance.fr/mes-programmes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'entends très souvent cette phrase de la part de femmes qui veulent accoucher sans péri. Et derrière cette phrase, il peut y avoir un aveu d'échec ou de déception. Dans cet épisode je vous partage : Mon point de vue concernant le fait de craquer pour la péri, Comment cheminer et envisager les choses sous un autre angle, Mes conseils pour retarder la péri le + possible 🎁 Télécharge ici ton mémo gratuit pour les 25 questions à poser à ta maternité pour connaitre leur protocole. (https://amandinenaissance.fr/formulaire-memo) ______ 💪🏻 Pourquoi attendre de faire tes préparations à l'accouchement pour avoir un max d'infos rassurante et confiante en toi ? Découvre mon pack complet de vidéos avec mes 3 programmes signatures : 1️⃣ Le programme pour tout savoir des protocoles, ce que tu peux demander ou négocier. Et même refuser ^^ 2️⃣Le programme pour chouchouter ton ocytocine, créer un environnement propice, gérer tes contractions et faciliter ton accouchement. 3️⃣ Le programme destiné à ton partenaire pour qu'il prenne conscience de son rôle et t'accompagne au mieux. 🔥 Le pack complet de permet d'avoir accès à tous mes programmes pour -55% en cliquant ici 🔥 (https://amandinenaissance.thrivecart.com/pack-complet/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine c'est Alice (du compte Instagram Alice Roques (https://www.instagram.com/alice.roques/)) qui me partage le récit de ses 3 accouchements très différents aux Etats-Unis, dont son dernier accouchement sans péridurale. Dans cet épisode, on aborde : ⭐️ Son cheminement entre chaque accouchement. ⭐️ Son choix d'accoucher sans péridurale. ⭐️ La façon dont elle s'est préparée. ⭐️ Et surtout, comment cela se passe ailleurs concernant la prise en charge et l'accompagnement de l'accouchement sans péridurale. 🎁 Reçois mon ebook gratuit pour faciliter ton accouchement en cliquant ici. (https://amandinenaissance.fr/ebook-2)  _______ Si comme Alice tu veux avoir un max d'infos pour bien préparer ton accouchement sans péridurale, découvre mon pack de vidéos avec un max d'infos rassurantes (https://amandinenaissance.fr/mes-programmes) ! Tu pourras changer ta vision, booster ton mental et faciliter ton accouchement à la maternité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.