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đŸŽ™ïž Leadership d’ÉlĂ©vation – le podcast d'Amandine Cotteaux
Le podcast des dirigeant·es, entrepreneur·es et leaders conscients qui choisissent de s’élever pour Ă©lever le monde.
Ici, on ne parle pas uniquement de performance ou de stratégie, mais aussi de puissance intérieure, de posture alignée, de vision incarnée.

🎧 Solo, invitĂ©s, activations – pour celles et ceux qui bĂątissent un monde plus alignĂ©.
Tu n’es pas ici pour suivre la voie.
Tu es ici pour l’élever.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le podcast des dirigeant·es, entrepreneur·es et leaders conscients qui choisissent de s’élever pour Ă©lever le monde.
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82 episodes

1 playlist

    Season 3

  • Piloter tes projets ambitieux avec puissance — sans sacrifier ton Ă©nergie (MĂ©thode Pilote d'Excellenceℱ) cover
    Piloter tes projets ambitieux avec puissance — sans sacrifier ton Ă©nergie (MĂ©thode Pilote d'Excellenceℱ) cover
    Piloter tes projets ambitieux avec puissance — sans sacrifier ton Ă©nergie (MĂ©thode Pilote d'Excellenceℱ)

    Je te partage ma mĂ©thode clĂ© pour assurer le succĂšs de tous les grands leaders : Pilote d'Excellenceℱ. C'est mon expertise acquise pendant 6 ans dans les grands groupes du CAC40 qui m'a aidĂ©e Ă  dĂ©ployer des projets d'envergure sans m'Ă©puiser. Il Ă©tait temps de t'en livrer les codes. Tiens-toi prĂȘte c'est cadeau, tu vas dĂ©couvrir ma mĂ©thode pas Ă  pas, avec des exemples concrets des coulisses de mon entreprise. Je te partage aussi des expĂ©riences personnelles comme mon prochain dĂ©mĂ©nagement Ă  DubaĂŻ et un investissement rĂ©cent de 82 000 euros pour mon entreprise. Les risques calculĂ©s, ne pas craindre l'Ă©chec, et ĂȘtre constamment dans une dĂ©marche d'amĂ©lioration pour atteindre le succĂšs entrepreneurial sont essentiels pour t'Ă©panouir dans tes projets. Et je te soutiens Ă  100% dans cette dĂ©marche. J'ai donc la joie de te partager un Ă©pisode Ă  la fois jouissif, stratĂ©gique, intime avec une mĂ©thode qui a prouvĂ© son efficacitĂ© auprĂšs de centaines de clients. Rejoins-moi sur instagram : https://www.instagram.com/amandinecotteaux Et pour ĂȘtre accompagnĂ©e et aller plus loin, rĂ©serve ton appel connexion avec mon Ă©quipe ou moi : https://link.amandinecotteaux.fr/widget/booking/T5XLG9UJ18DPn9VOHSew Nous verrons ensemble quels sont tes challenges entrepreneuriaux, nous te guiderons dans tes choix stratĂ©giques pour ton entreprise et toi, pour voir si nous sommes exactement le bon match pour t'accompagner. (Si le lien n'est plus accessible, contacte-nous directement en MP sur instagram pour rĂ©server ton appel). Bonne Ă©coute ! Amandine HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on October 2, 2025

  • Comment j'ai gĂ©nĂ©rĂ© 40K en 2 semaines - sans lancement cover
    Comment j'ai généré 40K en 2 semaines - sans lancement cover
    Comment j'ai généré 40K en 2 semaines - sans lancement

    REJOINS-MOI Ă  l'Ă©vĂšnement offert La Patronne & la Virtuose du 25 au 29 aoĂ»t : https://amandinecotteaux.fr/la-patronne-la-virtuose Cet Ă©pisode marque un vĂ©ritable tournant pour mon entreprise. Jusqu’ici, 80% de notre chiffre d’affaires venait des lancements. Et ça faisait des mois que je me posais la question, comment faire autrement, sans me brĂ»ler, en tenant mon Ă©nergie. Je partage les 3 leviers qui ont tout changĂ© ! Tu dĂ©couvriras comment j'ai gĂ©nĂ©rĂ© 40K en 2 semaines... sans lancement ! 👉 Pour Ă©lever ta posture de cheffe d'entreprise, rejoins-moi Ă  l'Ă©vĂšnement la Patronne & la Virtuose du 25 au 29 aoĂ»t : https://amandinecotteaux.fr/la-patronne-la-virtuose Je te propose 5 masterclass privĂ©es pour passer d'experte discrĂšte Ă  leader reconnue. Tu vas vivre une traversĂ©e pour : - reconnaĂźtre ton expertise et ta VRAIE valeur. Stop Ă  la dĂ©valorisation qui te fait plafonner dans ton CA. - DĂ©finir un modĂšle stratĂ©gie de vente & business qui te permet de doubler ton CA en 6 Ă  12 mois ` - Assumer ta position et ta posture de leader magnĂ©tique. Bienvenue Ă  toi ! Retrouve-moi Ă©galement sur Instagram : https://www.instagram.com/amandinecotteaux/ Bienvenue Ă  toi ! Retrouve-moi Ă©galement sur Instagram : https://www.instagram.com/amandinecotteaux/ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on August 23, 2025

  • Ne pas viser tes clients premium ? Un coĂ»t silencieux pour ton business et ta puissance cover
    Ne pas viser tes clients premium ? Un coût silencieux pour ton business et ta puissance cover
    Ne pas viser tes clients premium ? Un coût silencieux pour ton business et ta puissance

    đŸŽ™ïž Saison 3 – Épisode 5 : Ne pas viser tes clients premium ? Un coĂ»t silencieux pour ton business et ta puissance Il y a 3 ans, je vendais des offres entre 8000€ et 12.000€.  Et puis, le marchĂ© a changĂ©.  Je ne vendais plus mes offres avec autant de facilitĂ©.  Alors, j’ai dĂ©cidĂ© de diminuer mes tarifs & j’ai servi des clients avec moins d'engagement.  Et comme me l’a dit une cliente, je me suis «downgradĂ©e ».  Aujourd’hui, je reviens forte de cette expĂ©rience des tarifs « accessibles » pour vous dire : plus jamais. Cela m’a coĂ»tĂ© ma puissance.  Alors oui le marchĂ© du business en ligne a changĂ©, mais tu sais quoi ?  J’ai dĂ©ployĂ© de nouvelles stratĂ©gies.  Elles cartonnent
 Et elles sont beaucoup plus alignĂ©es Ă  ma maniĂšre de m’épanouir dans mon entreprise.  👉 Ce que j’ai dĂ©couvert : Servir Ă  des tarifs « accessibles » m’a coĂ»tĂ© bien plus que des revenus. Cela m’a coĂ»tĂ© ma posture, mon Ă©nergie, ma vision. Aujourd’hui, je reviens avec des offres alignĂ©es, puissantes — et des clients Premium prĂȘts Ă  s’engager. Dans cet Ă©pisode, tu vas : DĂ©finir qui sont tes clients premium Comprendre les piĂšges cachĂ©s des offres « accessibles » Revoir ton alignement entre offre, posture et clientĂšle Mesurer le coĂ»t invisible de ne pas oser t’élever Passer Ă  l’action pour attirer les bons clients 🎧 Un Ă©pisode Ă  Ă©couter si tu veux : – Attirer des clients qui te choisissent pour ton excellence – Retrouver ta pleine puissance d’entrepreneur·e – Faire de ton positionnement un levier de croissance et d’épanouissement 💬 Tu veux t’élever et attirer tes clients Premium ? Écris-moi sur Instagram @amandinecotteaux (https://www.instagram.com/amandinecotteaux) avec le mot “Premium”. On verra ce que tu peux activer dĂšs maintenant. đŸ“± Tous les Ă©pisodes sont Ă©galement disponible sur Youtube : https://www.youtube.com/@amandinecotteaux 🔔 Abonne-toi au podcast ⭐ Laisse un avis si cet Ă©pisode t’a apportĂ© de la valeur đŸ“€ Et partage-le Ă  un·e entrepreneur·e que ça pourrait Ă©lever HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on July 19, 2025

  • Tu veux Ă©lever ton leadership ? Commence par dĂ©cider plus vite (et mieux). cover
    Tu veux élever ton leadership ? Commence par décider plus vite (et mieux). cover
    Tu veux élever ton leadership ? Commence par décider plus vite (et mieux).

    Saison 3 – Épisode 4 : Tu veux Ă©lever ton leadership ? Commence par dĂ©cider plus vite (et mieux). Il y a 3 ans, j’entends cette phrase qui me percute : « Ton niveau de leadership est corrĂ©lĂ© Ă  ta vitesse de prise de dĂ©cision. » Et lĂ , dĂ©clic. Je me plonge dans l’univers de la dĂ©cision. Je dĂ©couvre que c’est la dĂ©cision qui crĂ©e de la clartĂ© – pas l’inverse. J’apprends Ă  mieux dĂ©cider depuis l’alignement, plutĂŽt que depuis la peur. Et je regarde en face les consĂ©quences de mes lenteurs : Perte de momentum (et donc de feu intĂ©rieur), Surcharge mentale, DĂ©motivation d’équipe. ✹ Si tu veux que ton entreprise grandisse, il faut que toi tu grandisses en premier. Et ça commence par ta capacitĂ© Ă  dĂ©cider. Les grands leaders ne passent pas des heures Ă  douter. Ils tranchent. Ils assument. Ils avancent. Dans cet Ă©pisode, je t’explique : - Pourquoi ta puissance passe par la vitesse de dĂ©cision, - Ce que tu perds en hĂ©sitant (et comment ça te sabote), - Comment reprendre la main sur ta posture de leader sans te trahir. Je te partage : ✔ Un protocole de prise de dĂ©cision prĂ©cis, ✔ Une pratique mĂ©ditative pour te rĂ©aligner avant de trancher. 🎧 Un Ă©pisode Ă  Ă©couter si tu veux libĂ©rer de l’espace mental, reprendre ton feu, et franchir un cap dans ton leadership. — Tu sens que tu bloques encore trop Ă  ce niveau ? Tu veux retrouver de la clartĂ© et du mouvement ? Ă©cris-moi sur Instagram (@amandinecotteaux) avec le mot “DĂ©cision”. On verra ensemble ce que tu peux activer maintenant. 🎧 Abonne-toi au podcast pour ne manquer aucun Ă©pisode. ⭐⭐⭐⭐⭐ Laisse un avis. 💬 Pense Ă  le partager Ă  un·e entrepreneur·e que ça pourrait aider. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on July 13, 2025

  • L'art de diriger autrement : quand l'invisible devient ton plus grand levier - avec Calice cover
    L'art de diriger autrement : quand l'invisible devient ton plus grand levier - avec Calice cover
    L'art de diriger autrement : quand l'invisible devient ton plus grand levier - avec Calice

    ECOUTE CET EPISODE ET REJOINS-NOUS POUR UNE EXPERIENCE PSYCHEDELIQUE ET SPIRITUELLE OFFERTE LE 7 JUILLET : https://expansion.lavoixpsychedelique.com/invitation-aff?fpr=amandine19 (https://expansion.lavoixpsychedelique.com/invitation-aff?fpr=amandine19) â€ŒïžđŸïž : Cet Ă©pisode a Ă©tĂ© tournĂ© dans la jungle. Tu entends le bruit des cigales. Il disparaĂźt progressivement au long du podcast. Prends le comme un bercement pour passer sur un autre plan de conscience, c'est ce sujet que nous Ă©voquons tout au long de l'Ă©pisode. Saison 3 – Épisode 3 : L'art de diriger autrement : quand l'invisible devient ton plus grand levier En 2021, je rejoins un accompagnement coaching qui m'apprend Ă  piloter mon entreprise en allant chercher des informations dans l'invisible et je dĂ©couvre tout un monde. Comment anticiper les conflits dans son Ă©quipe en se connectant Ă  tout ce qui ne se voit pas mais se ressent ? Comment crĂ©er des offres pour ses clients en allant chercher sur les plans inconscients et en mettant en lumiĂšre des besoins qu'eux-mĂȘmes ignorent pour mieux les servir ? Comment sortir d'un drame Ă©motionnel, prendre de la hauteur pour retirer le meilleur d'une situation ? Tout cela se passe grĂące Ă  l'expansion de conscience. C'est pour cette raison que je suis en joie de te faire dĂ©couvrir Calice - La Voix PsychĂ©dĂ©lique. Il ne s'agit pas ici de prendre des plantes ou des substances qui amĂšnent des Ă©tats modifiĂ©s de conscience, mais bel et bien d'apprendre Ă  le faire toi-mĂȘme grĂące Ă  tes capacitĂ©s naturelles. Le mot psychĂ©dĂ©lique vient du grec ancien "psyche" (Ăąme, esprit) et "delos" (rĂ©vĂ©ler, manifester). Il signifie littĂ©ralement : "qui rĂ©vĂšle l’ñme" ou "qui rend visible l’invisible intĂ©rieur". C'est sur ce chemin d'exploration que nous t'accompagnons Ă  travers cet Ă©pisode. Tu auras mĂȘme l'occasion de recevoir une pratique de quelques minutes. REJOINS-NOUS POUR UNE EXPERIENCE PSYCHEDELIQUE ET SPIRITUELLE OFFERTE LE 7 JUILLET : https://expansion.lavoixpsychedelique.com/invitation-aff?fpr=amandine19 (https://expansion.lavoixpsychedelique.com/invitation-aff?fpr=amandine19) 🎧 Écoute cet Ă©pisode pour apprendre Ă  faire la diffĂ©rence — et ne plus freiner ce qui te propulse. — 💬 Si ça te parle, pense Ă  t’abonner, noter l’épisode, et partager autour de toi. Tu penses que je peux t'accompagner Ă  maĂźtriser ton expansion, contacte mon Ă©quipe sur instagram en message privĂ©. Au plaisir d'Ă©changer ! Amandine. đŸ“Č Insta : @amandinecotteaux HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49min | Published on July 3, 2025

  • ReconnaĂźtre les symptĂŽmes d'expansion : la clĂ© pour ne plus freiner ta croissance (et ton business) cover
    Reconnaßtre les symptÎmes d'expansion : la clé pour ne plus freiner ta croissance (et ton business) cover
    Reconnaßtre les symptÎmes d'expansion : la clé pour ne plus freiner ta croissance (et ton business)

    Saison 3 – Épisode 2 : ReconnaĂźtre les symptĂŽmes d'expansion : la clĂ© pour ne plus freiner ta croissance (et ton business) En 2021, je vis un pic de croissance fulgurant : 80 000 € gĂ©nĂ©rĂ©s en 3 semaines. Sans Ă©quipe. En mode artisanal. Et pourtant
 je freine tout. Pourquoi ? Parce que mon corps me dit stop. Je me sens shootĂ©e, instable, dĂ©connectĂ©e — comme si je ne tenais pas la charge de ce que je venais de crĂ©er. À ce moment-lĂ , je crois que je rĂ©gresse. Mais aujourd’hui je sais : j’étais simplement en train de vivre ce que j’appelle les symptĂŽmes d’expansion. âžĄïž Ces signes inconfortables que la vie t’envoie quand tu es en train de changer de frĂ©quence. âžĄïž Ces ressentis qu’on interprĂšte souvent comme des blocages
 alors qu’ils sont les preuves que tu Ă©volues. Dans cet Ă©pisode, je te partage : ‱ Mon expĂ©rience d’expansion rapide (et brutale) ‱ Le lien entre les symptĂŽmes de guĂ©rison (naturopathie) et ceux qu’on traverse dans le business ‱ Pourquoi on sabote souvent sa croissance sans s’en rendre compte ‱ Et comment tenir la frĂ©quence de ta prochaine Ă©tape sans tout casser en chemin Tu te sens floue, dĂ©bordĂ©e, instable, alors que tout “devrait” bien aller ? Tu vis peut-ĂȘtre une expansion, pas une crise. 🎧 Écoute cet Ă©pisode pour apprendre Ă  faire la diffĂ©rence — et ne plus freiner ce qui te propulse. — 💬 Si ça te parle, pense Ă  t’abonner, noter l’épisode, et partager autour de toi. Tu penses que je peux t'accompagner Ă  maĂźtriser ton expansion, contacte mon Ă©quipe sur instagram en message privĂ©. Au plaisir d'Ă©changer ! Amandine. đŸ“Č Insta : @lesterresdalma (changement de nom d'ici quelques jours : @amandinecotteaux ) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on June 24, 2025

  • J’ai changĂ©. Et ce n’est que le dĂ©but
 Ce que mon shift identitaire rĂ©vĂšle (aussi) sur le vĂŽtre cover
    J’ai changĂ©. Et ce n’est que le dĂ©but
 Ce que mon shift identitaire rĂ©vĂšle (aussi) sur le vĂŽtre cover
    J’ai changĂ©. Et ce n’est que le dĂ©but
 Ce que mon shift identitaire rĂ©vĂšle (aussi) sur le vĂŽtre

    đŸŽ™ïž Saison 3 – Épisode 1 : J’ai changĂ©. Et ce n’est que le dĂ©but
 Ce que mon shift identitaire rĂ©vĂšle (aussi) sur le vĂŽtre Bienvenue dans la nouvelle Ăšre du podcast, dĂ©sormais intitulĂ© Leadership d’ÉlĂ©vation – le podcast d’Amandine Cotteaux Dans ce premier Ă©pisode de la saison 2, je vous ouvre les coulisses de ma transformation personnelle et professionnelle. Je partage les shifts puissants que j’ai traversĂ©s rĂ©cemment : ✹ Ma transition d’une posture de “prĂȘtresse Ă  prouver” Ă  celle d’une leader incarnĂ©e ✹ Mon entrĂ©e plus assumĂ©e dans l’univers de la vente et du business d’élĂ©vation ✹ Les deuils Ă  faire pour aligner ma posture avec ma mission ✹ Mon choix d’ĂȘtre accompagnĂ©e pour guĂ©rir certaines blessures liĂ©es Ă  l’infopreunariat ✹ Mon intention profonde pour cette nouvelle saison : accompagner celles et ceux qui veulent exceller dans leur rĂŽle de CEO, mentor, guide – en alliant stratĂ©gie et intĂ©gritĂ© intĂ©rieure Je vous partage aussi les 3 niveaux Ă  travers lesquels j’accompagne mes clients aujourd’hui. 🎧 PrĂȘt.e Ă  entrer dans cette nouvelle dimension de leadership ? — 🔔 Abonne-toi pour ne rien rater đŸ“Č Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/lesterresdalma/ Qui va devenir https://www.instagram.com/amandinecotteaux dans 10 jours ! Contacte-moi en mp pour que l'on puisse voir comment cheminer ensemble. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on June 19, 2025

  • Season 2

  • Bien rĂ©ussir son post-partum, sans dĂ©laisser son entreprise avec Laurie Cotteaux cover
    Bien réussir son post-partum, sans délaisser son entreprise avec Laurie Cotteaux cover
    Bien réussir son post-partum, sans délaisser son entreprise avec Laurie Cotteaux

    đŸŽ™ïž Tu n’as pas envie d’ĂȘtre « juste » maman. Tu as envie de porter ton message au monde, de t’épanouir, de te rĂ©aliser. Dans le monde des rĂ©seaux sociaux, la parole s’est libĂ©rĂ©e sur le post-partum. Mais on est un peu tombĂ©s dans un autre extrĂȘme : en faire une phase horrible, comme un passage inĂ©luctable de pĂ©tage de plombs. J’ai vu ma soeur pendant sa grossesse faire sa rĂ©volution fĂ©ministe. On a tous trouvĂ© dans l’entourage qu’elle exagĂ©rait ;) Avec du recul, elle avait raison de TANT exprimer ses besoins. Elle voulait tout anticiper pour s’assurer qu’il y ait un « juste » partage des tĂąches et qu’elle puisse continuer Ă  travailler, sans s’épuiser, aprĂšs la venue de son premier bĂ©bĂ©. Car pour Laurie, son entreprise et ses plantes sont aussi ses bĂ©bĂ©s ;) C’est pas ma soeur pour rien ! Alors bien sĂ»r, Louka est arrivĂ© et tout a changĂ©. Pour le moment, elle n’a aucune envie de mettre Louka en crĂšche. Mais avec son compagnon, ils ont trouvĂ© un rythme qui leur permet de prendre soin de Louka et d’eux-mĂȘme aussi. Leur capacitĂ© Ă  accueillir un enfant dans les bonnes conditions rĂ©side dans leurs choix de vie, qui ont Ă©tĂ© faits il y a des annĂ©es. Lieu de vie, qualitĂ© de vie, entourage
 Et aussi, dans un respect de leurs besoins essentiels de vie. Cet Ă©pisode n’a aucunement l’intention d’ĂȘtre culpabilisant. Il vise surtout Ă  vous inspirer pour dĂ©signer votre vie selon vos envies (et non des standards de la sociĂ©tĂ© qui sont maltraitants pour les mĂšres & enfants). On vous raconte en dĂ©tail l’histoire d’un post-partum « rĂ©ussi ». Et bien sĂ»r, en guest-star, vous dĂ©couvrirez Louka, 2 mois. Soyez indulgents c’est son tout premier podcast. Bonne Ă©coute, vous allez adorer cet Ă©pisode ! đŸ’« DÉCOUVRE CE QUE PROPOSE LAURIE : https://linktr.ee/saugeceleste đŸ’« REJOINS LE MEMBERSHIP LES LEADERS ALLUMÉS Un membership de coaching Ă©nergĂ©tique & stratĂ©gique pour t’aider Ă  rĂ©aliser tes rĂȘves les plus fous, que ce soit perso ou business ! 🌟 Je m'inscris : https://www.lesterresdalma.fr/les-leaders-allumes-skool đŸ’« REJOINS LA RETRAITE EN THAÏLANDE En juin 2025, plonge dans un espace de libĂ©ration de ton Ă©nergie sexuelle sacrĂ©e pour avancer vers tes rĂȘves sans contraintes. Cette retraite est conçue pour rĂ©veiller ta puissance Ă©nergĂ©tique (Cosmic) et ton feu crĂ©ateur (Orgasmic). Nous allons rire, nous Ă©merveiller, ressentir, nous relier et nous Ă©lever ensemble. ✹ DĂ©couvre la retraite : https://www.lesleadersallumes.com/ Tu te poses des questions ? RĂ©serve ton appel avec moi : https://calendly.com/lesterresdalma/appel-clarte-sur-les-leaders-allumes HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite (https://www.ausha.co/fr/politique-de-confidentialite/) pour plus d'informations. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45min | Published on May 3, 2025

  • On a tous un GĂ©rard Depardieu dans son entourage cover
    On a tous un Gérard Depardieu dans son entourage cover
    On a tous un Gérard Depardieu dans son entourage

    Guide pour reprendre le pouvoir face au sexisme ambiant 🎯 SpĂ©cialement dĂ©dicacĂ© Ă  ceux qui ne rient pas aux blagues de GĂ©rard. Mars 2020, je travaille dans un espace de coworking oĂč le sexisme ambiant rĂšgne. Des phrases comme « je vous baise tous », « ça me donne bien envie de te bouffer la chatte", "je sens bien que t'as envie de te faire un barbu »  pullulent dans mon espace de travail. A ce moment, je montais Les Terres d’Alma, Ecole de SantĂ© Naturelle FĂ©minine et ça me paraissait tellement dissonant de crĂ©er dans un espace qui crachait autant sur les femmes. Un jour, j’ai dit stop. AdĂšle Haenel venait de clamer quelques jours avant « la honte ! La honte ! Bravo la pĂ©dophilie » face Ă  la multi-nomination de Roman Polanski aux CĂ©sar. Je ne pouvais pas Ă©touffer ma voix, alors que d’autres ont le courage de la porter. Un soir, j’ai vrillĂ©, je me suis effondrĂ©e devant 7-8 personnes au bureau, en disant que ce n’était plus possible. Je suis tombĂ©e, j’ai repris mon pouvoir et j’ai dit non. Au moment oĂč j’ai dĂ©noncĂ© ces actes, on m’a dit « de quoi tu te plains, tu te victimises ». On m’a mĂȘme menacĂ©e en me disant qu’il m’arriverait des problĂšmes
 Ces personnes ne savaient pas Ă  qui ils avaient Ă  faire. J’ai fait un coup de maĂźtre. Et je vous raconte tout dans le nouvel Ă©pisode de podcast. Ce moment de ma vie a inscrit en moi une puissance que personne ne peut altĂ©rer. Aucun GĂ©rard n’a sa place dans une piĂšce oĂč je suis s’il en rĂ©ajuste posture. Et je sais que dans quelques dĂ©cennies, l’humanitĂ© toute entiĂšre regardera ces scĂšnes en se demandant «  comment avons-nous pu accepter toutes ces dĂ©viances sexuelles  ». En attendant, ça nettoie. Affaire BĂ©tharram` Affaire GisĂšle PĂ©licot Affaire GĂ©rard Depardieu Et tant d’autres đŸ’« REJOINS LE MEMBERSHIP LES LEADERS ALLUMÉS Un membership de coaching Ă©nergĂ©tique & stratĂ©gique pour t’aider Ă  rĂ©aliser tes rĂȘves les plus fous, que ce soit perso ou business ! 🌟 Je m'inscris : https://www.lesterresdalma.fr/les-leaders-allumes-skool đŸ’« REJOINS LA RETRAITE EN THAÏLANDE En juin 2025, plonge dans un espace de libĂ©ration de ton Ă©nergie sexuelle sacrĂ©e pour avancer vers tes rĂȘves sans contraintes. Cette retraite est conçue pour rĂ©veiller ta puissance Ă©nergĂ©tique (Cosmic) et ton feu crĂ©ateur (Orgasmic). Nous allons rire, nous Ă©merveiller, ressentir, nous relier et nous Ă©lever ensemble. ✹ DĂ©couvre la retraite : https://www.lesleadersallumes.com/ Tu te poses des questions ? RĂ©serve ton appel avec moi : https://calendly.com/lesterresdalma/appel-clarte-sur-les-leaders-allumes HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on May 1, 2025

  • Leadership Ă©motionnel & bains glacĂ©s en ThaĂŻlande – Viens t’élever cover
    Leadership Ă©motionnel & bains glacĂ©s en ThaĂŻlande – Viens t’élever cover
    Leadership Ă©motionnel & bains glacĂ©s en ThaĂŻlande – Viens t’élever

    Sept 2024 - Je suis au sauna, tous les participants Ă  la retraite viennent de vivre leur expĂ©rience de bain glacĂ© et Capucine Kostadinoff entre : « Amandine, je vais retourner dans le bain glacĂ©, est-ce que tu pourrais venir me soutenir ? » Je ne comprends pas trop sur le moment, je me dis qu’elle a envie de se refaire plaisir. AprĂšs tout c’est fun Ă  vivre, mĂȘme si c’est challengeant. J’arrive, elle a une densitĂ© Ă©nergĂ©tique intense, un regard perçant. On se regarde, elle entre dans l’eau. L’accouchement commence. L’accouchement d’elle, mais pas que. Capucine revit une mort en couche. Pas la sienne, mais celle d’une mĂ©moire qu’elle porte. La suite on vous la raconte dans l’épisode. Cette histoire est essentielle autant pour les hommes que pour les femmes. Combien portent dans leurs entrailles la peur de la mort en couche ? Comment ces peurs viscĂ©rales nous bloquent dans l’expansion de nos projets ambitieux ? Alors notre rĂŽle de leader, c’est de libĂ©rer ces peurs, pour se rĂ©aliser et s’accomplir Ă  la hauteur de ses rĂȘves. Belle Ă©coute ! Lien de la vidĂ©o Youtube : https://youtu.be/dUv8KoCSMD0 🔗 Pour en savoir plus sur la retraite et vous inscrire, cliquez ici : https://www.lesleadersallumes.com/ 👉 En savoir plus sur Capucine : https://linktr.ee/capucine.kostadinoff HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on April 27, 2025

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82 episodes

1 playlist

    Season 3

  • Piloter tes projets ambitieux avec puissance — sans sacrifier ton Ă©nergie (MĂ©thode Pilote d'Excellenceℱ) cover
    Piloter tes projets ambitieux avec puissance — sans sacrifier ton Ă©nergie (MĂ©thode Pilote d'Excellenceℱ) cover
    Piloter tes projets ambitieux avec puissance — sans sacrifier ton Ă©nergie (MĂ©thode Pilote d'Excellenceℱ)

    Je te partage ma mĂ©thode clĂ© pour assurer le succĂšs de tous les grands leaders : Pilote d'Excellenceℱ. C'est mon expertise acquise pendant 6 ans dans les grands groupes du CAC40 qui m'a aidĂ©e Ă  dĂ©ployer des projets d'envergure sans m'Ă©puiser. Il Ă©tait temps de t'en livrer les codes. Tiens-toi prĂȘte c'est cadeau, tu vas dĂ©couvrir ma mĂ©thode pas Ă  pas, avec des exemples concrets des coulisses de mon entreprise. Je te partage aussi des expĂ©riences personnelles comme mon prochain dĂ©mĂ©nagement Ă  DubaĂŻ et un investissement rĂ©cent de 82 000 euros pour mon entreprise. Les risques calculĂ©s, ne pas craindre l'Ă©chec, et ĂȘtre constamment dans une dĂ©marche d'amĂ©lioration pour atteindre le succĂšs entrepreneurial sont essentiels pour t'Ă©panouir dans tes projets. Et je te soutiens Ă  100% dans cette dĂ©marche. J'ai donc la joie de te partager un Ă©pisode Ă  la fois jouissif, stratĂ©gique, intime avec une mĂ©thode qui a prouvĂ© son efficacitĂ© auprĂšs de centaines de clients. Rejoins-moi sur instagram : https://www.instagram.com/amandinecotteaux Et pour ĂȘtre accompagnĂ©e et aller plus loin, rĂ©serve ton appel connexion avec mon Ă©quipe ou moi : https://link.amandinecotteaux.fr/widget/booking/T5XLG9UJ18DPn9VOHSew Nous verrons ensemble quels sont tes challenges entrepreneuriaux, nous te guiderons dans tes choix stratĂ©giques pour ton entreprise et toi, pour voir si nous sommes exactement le bon match pour t'accompagner. (Si le lien n'est plus accessible, contacte-nous directement en MP sur instagram pour rĂ©server ton appel). Bonne Ă©coute ! Amandine HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on October 2, 2025

  • Comment j'ai gĂ©nĂ©rĂ© 40K en 2 semaines - sans lancement cover
    Comment j'ai généré 40K en 2 semaines - sans lancement cover
    Comment j'ai généré 40K en 2 semaines - sans lancement

    REJOINS-MOI Ă  l'Ă©vĂšnement offert La Patronne & la Virtuose du 25 au 29 aoĂ»t : https://amandinecotteaux.fr/la-patronne-la-virtuose Cet Ă©pisode marque un vĂ©ritable tournant pour mon entreprise. Jusqu’ici, 80% de notre chiffre d’affaires venait des lancements. Et ça faisait des mois que je me posais la question, comment faire autrement, sans me brĂ»ler, en tenant mon Ă©nergie. Je partage les 3 leviers qui ont tout changĂ© ! Tu dĂ©couvriras comment j'ai gĂ©nĂ©rĂ© 40K en 2 semaines... sans lancement ! 👉 Pour Ă©lever ta posture de cheffe d'entreprise, rejoins-moi Ă  l'Ă©vĂšnement la Patronne & la Virtuose du 25 au 29 aoĂ»t : https://amandinecotteaux.fr/la-patronne-la-virtuose Je te propose 5 masterclass privĂ©es pour passer d'experte discrĂšte Ă  leader reconnue. Tu vas vivre une traversĂ©e pour : - reconnaĂźtre ton expertise et ta VRAIE valeur. Stop Ă  la dĂ©valorisation qui te fait plafonner dans ton CA. - DĂ©finir un modĂšle stratĂ©gie de vente & business qui te permet de doubler ton CA en 6 Ă  12 mois ` - Assumer ta position et ta posture de leader magnĂ©tique. Bienvenue Ă  toi ! Retrouve-moi Ă©galement sur Instagram : https://www.instagram.com/amandinecotteaux/ Bienvenue Ă  toi ! Retrouve-moi Ă©galement sur Instagram : https://www.instagram.com/amandinecotteaux/ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on August 23, 2025

  • Ne pas viser tes clients premium ? Un coĂ»t silencieux pour ton business et ta puissance cover
    Ne pas viser tes clients premium ? Un coût silencieux pour ton business et ta puissance cover
    Ne pas viser tes clients premium ? Un coût silencieux pour ton business et ta puissance

    đŸŽ™ïž Saison 3 – Épisode 5 : Ne pas viser tes clients premium ? Un coĂ»t silencieux pour ton business et ta puissance Il y a 3 ans, je vendais des offres entre 8000€ et 12.000€.  Et puis, le marchĂ© a changĂ©.  Je ne vendais plus mes offres avec autant de facilitĂ©.  Alors, j’ai dĂ©cidĂ© de diminuer mes tarifs & j’ai servi des clients avec moins d'engagement.  Et comme me l’a dit une cliente, je me suis «downgradĂ©e ».  Aujourd’hui, je reviens forte de cette expĂ©rience des tarifs « accessibles » pour vous dire : plus jamais. Cela m’a coĂ»tĂ© ma puissance.  Alors oui le marchĂ© du business en ligne a changĂ©, mais tu sais quoi ?  J’ai dĂ©ployĂ© de nouvelles stratĂ©gies.  Elles cartonnent
 Et elles sont beaucoup plus alignĂ©es Ă  ma maniĂšre de m’épanouir dans mon entreprise.  👉 Ce que j’ai dĂ©couvert : Servir Ă  des tarifs « accessibles » m’a coĂ»tĂ© bien plus que des revenus. Cela m’a coĂ»tĂ© ma posture, mon Ă©nergie, ma vision. Aujourd’hui, je reviens avec des offres alignĂ©es, puissantes — et des clients Premium prĂȘts Ă  s’engager. Dans cet Ă©pisode, tu vas : DĂ©finir qui sont tes clients premium Comprendre les piĂšges cachĂ©s des offres « accessibles » Revoir ton alignement entre offre, posture et clientĂšle Mesurer le coĂ»t invisible de ne pas oser t’élever Passer Ă  l’action pour attirer les bons clients 🎧 Un Ă©pisode Ă  Ă©couter si tu veux : – Attirer des clients qui te choisissent pour ton excellence – Retrouver ta pleine puissance d’entrepreneur·e – Faire de ton positionnement un levier de croissance et d’épanouissement 💬 Tu veux t’élever et attirer tes clients Premium ? Écris-moi sur Instagram @amandinecotteaux (https://www.instagram.com/amandinecotteaux) avec le mot “Premium”. On verra ce que tu peux activer dĂšs maintenant. đŸ“± Tous les Ă©pisodes sont Ă©galement disponible sur Youtube : https://www.youtube.com/@amandinecotteaux 🔔 Abonne-toi au podcast ⭐ Laisse un avis si cet Ă©pisode t’a apportĂ© de la valeur đŸ“€ Et partage-le Ă  un·e entrepreneur·e que ça pourrait Ă©lever HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on July 19, 2025

  • Tu veux Ă©lever ton leadership ? Commence par dĂ©cider plus vite (et mieux). cover
    Tu veux élever ton leadership ? Commence par décider plus vite (et mieux). cover
    Tu veux élever ton leadership ? Commence par décider plus vite (et mieux).

    Saison 3 – Épisode 4 : Tu veux Ă©lever ton leadership ? Commence par dĂ©cider plus vite (et mieux). Il y a 3 ans, j’entends cette phrase qui me percute : « Ton niveau de leadership est corrĂ©lĂ© Ă  ta vitesse de prise de dĂ©cision. » Et lĂ , dĂ©clic. Je me plonge dans l’univers de la dĂ©cision. Je dĂ©couvre que c’est la dĂ©cision qui crĂ©e de la clartĂ© – pas l’inverse. J’apprends Ă  mieux dĂ©cider depuis l’alignement, plutĂŽt que depuis la peur. Et je regarde en face les consĂ©quences de mes lenteurs : Perte de momentum (et donc de feu intĂ©rieur), Surcharge mentale, DĂ©motivation d’équipe. ✹ Si tu veux que ton entreprise grandisse, il faut que toi tu grandisses en premier. Et ça commence par ta capacitĂ© Ă  dĂ©cider. Les grands leaders ne passent pas des heures Ă  douter. Ils tranchent. Ils assument. Ils avancent. Dans cet Ă©pisode, je t’explique : - Pourquoi ta puissance passe par la vitesse de dĂ©cision, - Ce que tu perds en hĂ©sitant (et comment ça te sabote), - Comment reprendre la main sur ta posture de leader sans te trahir. Je te partage : ✔ Un protocole de prise de dĂ©cision prĂ©cis, ✔ Une pratique mĂ©ditative pour te rĂ©aligner avant de trancher. 🎧 Un Ă©pisode Ă  Ă©couter si tu veux libĂ©rer de l’espace mental, reprendre ton feu, et franchir un cap dans ton leadership. — Tu sens que tu bloques encore trop Ă  ce niveau ? Tu veux retrouver de la clartĂ© et du mouvement ? Ă©cris-moi sur Instagram (@amandinecotteaux) avec le mot “DĂ©cision”. On verra ensemble ce que tu peux activer maintenant. 🎧 Abonne-toi au podcast pour ne manquer aucun Ă©pisode. ⭐⭐⭐⭐⭐ Laisse un avis. 💬 Pense Ă  le partager Ă  un·e entrepreneur·e que ça pourrait aider. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on July 13, 2025

  • L'art de diriger autrement : quand l'invisible devient ton plus grand levier - avec Calice cover
    L'art de diriger autrement : quand l'invisible devient ton plus grand levier - avec Calice cover
    L'art de diriger autrement : quand l'invisible devient ton plus grand levier - avec Calice

    ECOUTE CET EPISODE ET REJOINS-NOUS POUR UNE EXPERIENCE PSYCHEDELIQUE ET SPIRITUELLE OFFERTE LE 7 JUILLET : https://expansion.lavoixpsychedelique.com/invitation-aff?fpr=amandine19 (https://expansion.lavoixpsychedelique.com/invitation-aff?fpr=amandine19) â€ŒïžđŸïž : Cet Ă©pisode a Ă©tĂ© tournĂ© dans la jungle. Tu entends le bruit des cigales. Il disparaĂźt progressivement au long du podcast. Prends le comme un bercement pour passer sur un autre plan de conscience, c'est ce sujet que nous Ă©voquons tout au long de l'Ă©pisode. Saison 3 – Épisode 3 : L'art de diriger autrement : quand l'invisible devient ton plus grand levier En 2021, je rejoins un accompagnement coaching qui m'apprend Ă  piloter mon entreprise en allant chercher des informations dans l'invisible et je dĂ©couvre tout un monde. Comment anticiper les conflits dans son Ă©quipe en se connectant Ă  tout ce qui ne se voit pas mais se ressent ? Comment crĂ©er des offres pour ses clients en allant chercher sur les plans inconscients et en mettant en lumiĂšre des besoins qu'eux-mĂȘmes ignorent pour mieux les servir ? Comment sortir d'un drame Ă©motionnel, prendre de la hauteur pour retirer le meilleur d'une situation ? Tout cela se passe grĂące Ă  l'expansion de conscience. C'est pour cette raison que je suis en joie de te faire dĂ©couvrir Calice - La Voix PsychĂ©dĂ©lique. Il ne s'agit pas ici de prendre des plantes ou des substances qui amĂšnent des Ă©tats modifiĂ©s de conscience, mais bel et bien d'apprendre Ă  le faire toi-mĂȘme grĂące Ă  tes capacitĂ©s naturelles. Le mot psychĂ©dĂ©lique vient du grec ancien "psyche" (Ăąme, esprit) et "delos" (rĂ©vĂ©ler, manifester). Il signifie littĂ©ralement : "qui rĂ©vĂšle l’ñme" ou "qui rend visible l’invisible intĂ©rieur". C'est sur ce chemin d'exploration que nous t'accompagnons Ă  travers cet Ă©pisode. Tu auras mĂȘme l'occasion de recevoir une pratique de quelques minutes. REJOINS-NOUS POUR UNE EXPERIENCE PSYCHEDELIQUE ET SPIRITUELLE OFFERTE LE 7 JUILLET : https://expansion.lavoixpsychedelique.com/invitation-aff?fpr=amandine19 (https://expansion.lavoixpsychedelique.com/invitation-aff?fpr=amandine19) 🎧 Écoute cet Ă©pisode pour apprendre Ă  faire la diffĂ©rence — et ne plus freiner ce qui te propulse. — 💬 Si ça te parle, pense Ă  t’abonner, noter l’épisode, et partager autour de toi. Tu penses que je peux t'accompagner Ă  maĂźtriser ton expansion, contacte mon Ă©quipe sur instagram en message privĂ©. Au plaisir d'Ă©changer ! Amandine. đŸ“Č Insta : @amandinecotteaux HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49min | Published on July 3, 2025

  • ReconnaĂźtre les symptĂŽmes d'expansion : la clĂ© pour ne plus freiner ta croissance (et ton business) cover
    Reconnaßtre les symptÎmes d'expansion : la clé pour ne plus freiner ta croissance (et ton business) cover
    Reconnaßtre les symptÎmes d'expansion : la clé pour ne plus freiner ta croissance (et ton business)

    Saison 3 – Épisode 2 : ReconnaĂźtre les symptĂŽmes d'expansion : la clĂ© pour ne plus freiner ta croissance (et ton business) En 2021, je vis un pic de croissance fulgurant : 80 000 € gĂ©nĂ©rĂ©s en 3 semaines. Sans Ă©quipe. En mode artisanal. Et pourtant
 je freine tout. Pourquoi ? Parce que mon corps me dit stop. Je me sens shootĂ©e, instable, dĂ©connectĂ©e — comme si je ne tenais pas la charge de ce que je venais de crĂ©er. À ce moment-lĂ , je crois que je rĂ©gresse. Mais aujourd’hui je sais : j’étais simplement en train de vivre ce que j’appelle les symptĂŽmes d’expansion. âžĄïž Ces signes inconfortables que la vie t’envoie quand tu es en train de changer de frĂ©quence. âžĄïž Ces ressentis qu’on interprĂšte souvent comme des blocages
 alors qu’ils sont les preuves que tu Ă©volues. Dans cet Ă©pisode, je te partage : ‱ Mon expĂ©rience d’expansion rapide (et brutale) ‱ Le lien entre les symptĂŽmes de guĂ©rison (naturopathie) et ceux qu’on traverse dans le business ‱ Pourquoi on sabote souvent sa croissance sans s’en rendre compte ‱ Et comment tenir la frĂ©quence de ta prochaine Ă©tape sans tout casser en chemin Tu te sens floue, dĂ©bordĂ©e, instable, alors que tout “devrait” bien aller ? Tu vis peut-ĂȘtre une expansion, pas une crise. 🎧 Écoute cet Ă©pisode pour apprendre Ă  faire la diffĂ©rence — et ne plus freiner ce qui te propulse. — 💬 Si ça te parle, pense Ă  t’abonner, noter l’épisode, et partager autour de toi. Tu penses que je peux t'accompagner Ă  maĂźtriser ton expansion, contacte mon Ă©quipe sur instagram en message privĂ©. Au plaisir d'Ă©changer ! Amandine. đŸ“Č Insta : @lesterresdalma (changement de nom d'ici quelques jours : @amandinecotteaux ) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on June 24, 2025

  • J’ai changĂ©. Et ce n’est que le dĂ©but
 Ce que mon shift identitaire rĂ©vĂšle (aussi) sur le vĂŽtre cover
    J’ai changĂ©. Et ce n’est que le dĂ©but
 Ce que mon shift identitaire rĂ©vĂšle (aussi) sur le vĂŽtre cover
    J’ai changĂ©. Et ce n’est que le dĂ©but
 Ce que mon shift identitaire rĂ©vĂšle (aussi) sur le vĂŽtre

    đŸŽ™ïž Saison 3 – Épisode 1 : J’ai changĂ©. Et ce n’est que le dĂ©but
 Ce que mon shift identitaire rĂ©vĂšle (aussi) sur le vĂŽtre Bienvenue dans la nouvelle Ăšre du podcast, dĂ©sormais intitulĂ© Leadership d’ÉlĂ©vation – le podcast d’Amandine Cotteaux Dans ce premier Ă©pisode de la saison 2, je vous ouvre les coulisses de ma transformation personnelle et professionnelle. Je partage les shifts puissants que j’ai traversĂ©s rĂ©cemment : ✹ Ma transition d’une posture de “prĂȘtresse Ă  prouver” Ă  celle d’une leader incarnĂ©e ✹ Mon entrĂ©e plus assumĂ©e dans l’univers de la vente et du business d’élĂ©vation ✹ Les deuils Ă  faire pour aligner ma posture avec ma mission ✹ Mon choix d’ĂȘtre accompagnĂ©e pour guĂ©rir certaines blessures liĂ©es Ă  l’infopreunariat ✹ Mon intention profonde pour cette nouvelle saison : accompagner celles et ceux qui veulent exceller dans leur rĂŽle de CEO, mentor, guide – en alliant stratĂ©gie et intĂ©gritĂ© intĂ©rieure Je vous partage aussi les 3 niveaux Ă  travers lesquels j’accompagne mes clients aujourd’hui. 🎧 PrĂȘt.e Ă  entrer dans cette nouvelle dimension de leadership ? — 🔔 Abonne-toi pour ne rien rater đŸ“Č Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/lesterresdalma/ Qui va devenir https://www.instagram.com/amandinecotteaux dans 10 jours ! Contacte-moi en mp pour que l'on puisse voir comment cheminer ensemble. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on June 19, 2025

  • Season 2

  • Bien rĂ©ussir son post-partum, sans dĂ©laisser son entreprise avec Laurie Cotteaux cover
    Bien réussir son post-partum, sans délaisser son entreprise avec Laurie Cotteaux cover
    Bien réussir son post-partum, sans délaisser son entreprise avec Laurie Cotteaux

    đŸŽ™ïž Tu n’as pas envie d’ĂȘtre « juste » maman. Tu as envie de porter ton message au monde, de t’épanouir, de te rĂ©aliser. Dans le monde des rĂ©seaux sociaux, la parole s’est libĂ©rĂ©e sur le post-partum. Mais on est un peu tombĂ©s dans un autre extrĂȘme : en faire une phase horrible, comme un passage inĂ©luctable de pĂ©tage de plombs. J’ai vu ma soeur pendant sa grossesse faire sa rĂ©volution fĂ©ministe. On a tous trouvĂ© dans l’entourage qu’elle exagĂ©rait ;) Avec du recul, elle avait raison de TANT exprimer ses besoins. Elle voulait tout anticiper pour s’assurer qu’il y ait un « juste » partage des tĂąches et qu’elle puisse continuer Ă  travailler, sans s’épuiser, aprĂšs la venue de son premier bĂ©bĂ©. Car pour Laurie, son entreprise et ses plantes sont aussi ses bĂ©bĂ©s ;) C’est pas ma soeur pour rien ! Alors bien sĂ»r, Louka est arrivĂ© et tout a changĂ©. Pour le moment, elle n’a aucune envie de mettre Louka en crĂšche. Mais avec son compagnon, ils ont trouvĂ© un rythme qui leur permet de prendre soin de Louka et d’eux-mĂȘme aussi. Leur capacitĂ© Ă  accueillir un enfant dans les bonnes conditions rĂ©side dans leurs choix de vie, qui ont Ă©tĂ© faits il y a des annĂ©es. Lieu de vie, qualitĂ© de vie, entourage
 Et aussi, dans un respect de leurs besoins essentiels de vie. Cet Ă©pisode n’a aucunement l’intention d’ĂȘtre culpabilisant. Il vise surtout Ă  vous inspirer pour dĂ©signer votre vie selon vos envies (et non des standards de la sociĂ©tĂ© qui sont maltraitants pour les mĂšres & enfants). On vous raconte en dĂ©tail l’histoire d’un post-partum « rĂ©ussi ». Et bien sĂ»r, en guest-star, vous dĂ©couvrirez Louka, 2 mois. Soyez indulgents c’est son tout premier podcast. Bonne Ă©coute, vous allez adorer cet Ă©pisode ! đŸ’« DÉCOUVRE CE QUE PROPOSE LAURIE : https://linktr.ee/saugeceleste đŸ’« REJOINS LE MEMBERSHIP LES LEADERS ALLUMÉS Un membership de coaching Ă©nergĂ©tique & stratĂ©gique pour t’aider Ă  rĂ©aliser tes rĂȘves les plus fous, que ce soit perso ou business ! 🌟 Je m'inscris : https://www.lesterresdalma.fr/les-leaders-allumes-skool đŸ’« REJOINS LA RETRAITE EN THAÏLANDE En juin 2025, plonge dans un espace de libĂ©ration de ton Ă©nergie sexuelle sacrĂ©e pour avancer vers tes rĂȘves sans contraintes. Cette retraite est conçue pour rĂ©veiller ta puissance Ă©nergĂ©tique (Cosmic) et ton feu crĂ©ateur (Orgasmic). Nous allons rire, nous Ă©merveiller, ressentir, nous relier et nous Ă©lever ensemble. ✹ DĂ©couvre la retraite : https://www.lesleadersallumes.com/ Tu te poses des questions ? RĂ©serve ton appel avec moi : https://calendly.com/lesterresdalma/appel-clarte-sur-les-leaders-allumes HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite (https://www.ausha.co/fr/politique-de-confidentialite/) pour plus d'informations. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45min | Published on May 3, 2025

  • On a tous un GĂ©rard Depardieu dans son entourage cover
    On a tous un Gérard Depardieu dans son entourage cover
    On a tous un Gérard Depardieu dans son entourage

    Guide pour reprendre le pouvoir face au sexisme ambiant 🎯 SpĂ©cialement dĂ©dicacĂ© Ă  ceux qui ne rient pas aux blagues de GĂ©rard. Mars 2020, je travaille dans un espace de coworking oĂč le sexisme ambiant rĂšgne. Des phrases comme « je vous baise tous », « ça me donne bien envie de te bouffer la chatte", "je sens bien que t'as envie de te faire un barbu »  pullulent dans mon espace de travail. A ce moment, je montais Les Terres d’Alma, Ecole de SantĂ© Naturelle FĂ©minine et ça me paraissait tellement dissonant de crĂ©er dans un espace qui crachait autant sur les femmes. Un jour, j’ai dit stop. AdĂšle Haenel venait de clamer quelques jours avant « la honte ! La honte ! Bravo la pĂ©dophilie » face Ă  la multi-nomination de Roman Polanski aux CĂ©sar. Je ne pouvais pas Ă©touffer ma voix, alors que d’autres ont le courage de la porter. Un soir, j’ai vrillĂ©, je me suis effondrĂ©e devant 7-8 personnes au bureau, en disant que ce n’était plus possible. Je suis tombĂ©e, j’ai repris mon pouvoir et j’ai dit non. Au moment oĂč j’ai dĂ©noncĂ© ces actes, on m’a dit « de quoi tu te plains, tu te victimises ». On m’a mĂȘme menacĂ©e en me disant qu’il m’arriverait des problĂšmes
 Ces personnes ne savaient pas Ă  qui ils avaient Ă  faire. J’ai fait un coup de maĂźtre. Et je vous raconte tout dans le nouvel Ă©pisode de podcast. Ce moment de ma vie a inscrit en moi une puissance que personne ne peut altĂ©rer. Aucun GĂ©rard n’a sa place dans une piĂšce oĂč je suis s’il en rĂ©ajuste posture. Et je sais que dans quelques dĂ©cennies, l’humanitĂ© toute entiĂšre regardera ces scĂšnes en se demandant «  comment avons-nous pu accepter toutes ces dĂ©viances sexuelles  ». En attendant, ça nettoie. Affaire BĂ©tharram` Affaire GisĂšle PĂ©licot Affaire GĂ©rard Depardieu Et tant d’autres đŸ’« REJOINS LE MEMBERSHIP LES LEADERS ALLUMÉS Un membership de coaching Ă©nergĂ©tique & stratĂ©gique pour t’aider Ă  rĂ©aliser tes rĂȘves les plus fous, que ce soit perso ou business ! 🌟 Je m'inscris : https://www.lesterresdalma.fr/les-leaders-allumes-skool đŸ’« REJOINS LA RETRAITE EN THAÏLANDE En juin 2025, plonge dans un espace de libĂ©ration de ton Ă©nergie sexuelle sacrĂ©e pour avancer vers tes rĂȘves sans contraintes. Cette retraite est conçue pour rĂ©veiller ta puissance Ă©nergĂ©tique (Cosmic) et ton feu crĂ©ateur (Orgasmic). Nous allons rire, nous Ă©merveiller, ressentir, nous relier et nous Ă©lever ensemble. ✹ DĂ©couvre la retraite : https://www.lesleadersallumes.com/ Tu te poses des questions ? RĂ©serve ton appel avec moi : https://calendly.com/lesterresdalma/appel-clarte-sur-les-leaders-allumes HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on May 1, 2025

  • Leadership Ă©motionnel & bains glacĂ©s en ThaĂŻlande – Viens t’élever cover
    Leadership Ă©motionnel & bains glacĂ©s en ThaĂŻlande – Viens t’élever cover
    Leadership Ă©motionnel & bains glacĂ©s en ThaĂŻlande – Viens t’élever

    Sept 2024 - Je suis au sauna, tous les participants Ă  la retraite viennent de vivre leur expĂ©rience de bain glacĂ© et Capucine Kostadinoff entre : « Amandine, je vais retourner dans le bain glacĂ©, est-ce que tu pourrais venir me soutenir ? » Je ne comprends pas trop sur le moment, je me dis qu’elle a envie de se refaire plaisir. AprĂšs tout c’est fun Ă  vivre, mĂȘme si c’est challengeant. J’arrive, elle a une densitĂ© Ă©nergĂ©tique intense, un regard perçant. On se regarde, elle entre dans l’eau. L’accouchement commence. L’accouchement d’elle, mais pas que. Capucine revit une mort en couche. Pas la sienne, mais celle d’une mĂ©moire qu’elle porte. La suite on vous la raconte dans l’épisode. Cette histoire est essentielle autant pour les hommes que pour les femmes. Combien portent dans leurs entrailles la peur de la mort en couche ? Comment ces peurs viscĂ©rales nous bloquent dans l’expansion de nos projets ambitieux ? Alors notre rĂŽle de leader, c’est de libĂ©rer ces peurs, pour se rĂ©aliser et s’accomplir Ă  la hauteur de ses rĂȘves. Belle Ă©coute ! Lien de la vidĂ©o Youtube : https://youtu.be/dUv8KoCSMD0 🔗 Pour en savoir plus sur la retraite et vous inscrire, cliquez ici : https://www.lesleadersallumes.com/ 👉 En savoir plus sur Capucine : https://linktr.ee/capucine.kostadinoff HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on April 27, 2025

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