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C’est bien connu, en tant qu’humain, on est souvent assez réfractaires au changement. Ça vient du fait que pour la majorité de notre évolution, on vivait une vie assez tranquille, qui était bien ordonnée et qui ne nécessitait pas beaucoup d’adaptation: un changement dans notre mode de vie pouvait devenir une question de vie ou de mort à l’époque. Cependant, dans notre monde qui est en constante évolution, il devient nécessaire de savoir le gérer. Que ce soit des changements dans ton environnement de travail ou dans ta vie personnelle, ça peut être assez stressant pour un nombre incalculable de raisons… Mais la plus générale reste la peur de l’inconnu et l’instabilité.

Est-ce qu’on va être capable de gérer ses nouvelles responsabilités? Comment est-ce qu’on va faire pour s’adapter à cette nouvelle réalité? Qu’est-ce qui va changer pour nous?  Ayant vécu plusieurs situations cette année qui m’ont obligé à développer cette sorte d’”acceptation” du changement, laisse-moi te partager mes conseils pour t’aider à naviguer ces périodes là aussi. Voici donc mes 7 conseils pour les naviguer - bonne écoute!

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