Description

Peut-être que tu as déjà remarqué que tes besoins et tes comportements dans une relation semblent différents de ceux de ton/ta partenaire, ou encore que certains schémas reviennent et finissent par créer les mêmes frustrations... Et bien, la théorie de l'attachement peut t'expliquer pourquoi! Dans cet épisode, on va explorer les trois principaux styles – anxieux, évitant, et sécure – et voir comment ils influencent directement tes choix, tes attentes, et tes besoins en amour. Tu découvriras comment mieux comprendre ton propre style, comment créer des relations plus alignées, et surtout, comment éviter de répéter les mêmes erreurs!

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Chapitres:

0:33: Intro

1:14: Quiz d’attachement

6:06: L’indépendance, un mythe?

10:35: Différences, impact et s’épanouir

10:43: Anxieux

13:22: Évitant

15:34: Sécure

17:40: Besoins fondamentaux

17:43: Anxieux

18:37: Évitant

20:05: Sécure

21:27: Stratégies 

21:32: Anxieux

23:39: Évitant

25:11: Sécure

25:48: Conclusion

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