Description

Tu te donnes à fond. Tu coches toutes les cases.

Et pourtant… plus tu t’acharnes, plus tu as l’impression de stagner ?
Comme si ton énergie se diluait au lieu de s’amplifier ?

👉 Et si je te disais que ce n'était ni un manque de discipline, ni un problème de stratégie...
Mais simplement ton système nerveux qui te supplie de ralentir pour mieux créer ?

Dans cet épisode, on explore pourquoi ralentir est parfois la décision la plus stratégique que tu puisses prendre — et comment ton cerveau travaille activement quand tu ne fais rien (spoiler : c’est là que la magie opère).

🎙️ Au programme :

• Pourquoi ton cerveau devient stérile sous pression continue

• Ce que révèle la neuroscience sur la "rêverie active" et la résolution créative de problèmes

• Comment structurer des temps de ralentissement qui démultiplient ta productivité réelle

• 3 pratiques concrètes pour nourrir ton expansion sans t'épuiser

Un épisode pour toutes celles qui veulent construire une ambition durable, profonde et régulée ❤️‍🔥
Où le succès ne vient pas de la lutte… mais de l’espace conscient qu’on ose s’offrir.

Ton besoin de ralentir n'est pas un frein...
C’est ton levier d'évolution 🔥

Bonne écoute 🎧

Avec amour et ambition,
Florie-Anne ❤️‍🔥

🔗 Pour aller plus loin

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🔗 Ressources mentionnées

• Travaux du Dr. Marcus Raichle sur le Default Mode Network

• Théorie Polyvagale de Stephen Porges

• Études sur la neuroplasticité et la consolidation cognitive au repos

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