Description
Aujourd'hui, avec Rada une consoeur kinésithérapeute spécialisée en pelvi-périnéologie, on réponds à vos questions sur le périnée, la grossesse et l'accouchement !
Pourquoi il faut pousser en expirant ? Comment éviter une épisiotomie ? Faut-il renforcer son périnée avant l'accouchement ? Que penser du massage périnéale et de l'EPINO ? La réponse dans cet épisode !
Si tu as des questions n'hésite pas à suivre Rada sur instagram @kineppp
Trouver un kiné spécialisé:
- Association Réseau Rééducation En Pelvipérinéologie (ARREP).
- École Internationale de Rééducation du Plancher Pelvien (EIRPP).
Lecture:
- Mon cours de préparation à l'accouchement -Bernadette de Gasquet.
- Mon corps après bébé: tout ce joue avant 6 semaines -Bernadette de Gasquet.
- On en parle de mon périnée-Anna Roy
IMPORTANT: si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager à tes ami(e)s, tes collègues, ta famille ! Bref à ceux qui en auront surement besoin.
Et à mettre ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur ton application de podcast.
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En attendant le prochain épisode:
Prends soin de toi.
Take Kare.✨
Music from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
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