Aujourd’hui je reçois Laura de @namasteyogabiarritz, qui n'est autre que ma prof de yoga ! Elle est brésilienne d'origine mais française de coeur comme elle aime  bien dire. Elle a commencé son chemin dans le Yoga à l'âge de 17 ans, après  avoir testé un cours avec une amie. Cela me tenait particulièrement à coeur de la recevoir dans mon podcast pour qu'elle puisse vous transmettre sa vision du yoga. 

Pour en savoir plus sur Laura:

• son instagram
• son site internet
• ses recommandations: BKS Iyengar Light on Yoga / Patanjali Yoga sutras

Merci à toi d’avoir écouter cet épisode jusqu’au bout, si tu as aimer cet épisode n’oublie pas de le partager sur les réseaux sociaux et de mettre 5 étoiles sur Apple Podcast!

Pour quoi faire ? pour faire en sorte que chaque personne sur cette terre puisse mieux connaitre son corps et en prendre soin.

Si tu veux me poser une question ou suivre mon quotidien rejoins-moi sur Instagram: 👩🏻‍⚕️ @maitelakine et 🎙@takekarepodcast.      

En attendant le prochain épisode: 

Prends soin de toi. 

Take Kare.✨        

 Music from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

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