Je pensais connaître pas mal de choses sur la santé…
jusqu’à ce que mon dentiste me fasse complètement revoir mes habitudes.

Dans cet épisode, je partage 10 choses qu’il m’a apprises au fil des rendez-vous : des gestes simples, des réflexes qu’on oublie, et des habitudes qui changent tout : mais qu’on ne nous explique jamais vraiment.

💛 Si tu veux faire ton max pour optimiser ta santé bucco-dentaire tu es au bon endroit !

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