Savais-tu qu'on avais 3 cerveaux ? 🤯

• 🧠 Cerveau reptilien : Son rôle dans nos réactions instinctives et comment gérer le stress qu'il peut provoquer.

• 💖 Cerveau limbique : Comment nos émotions et souvenirs influencent nos relations et comment les comprendre pour une vie émotionnelle équilibrée.

• 🤔 Néocortex : L'importance de la pensée rationnelle et des stratégies pour renforcer notre capacité de réflexion et de planification.

Dans cet épisode je te partages leur fonction plus détaillée et l'impact que cela peut avoir sur ta vie si tu es en mode pilote automatique

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En attendant, prends soin de toi et on se reparle.

AS

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