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Anne-Sophie Pasquet

33. Le lien entre ta glycémie et ton humeur

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15min |19/04/2022
Play
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Description

Dans cet épisode, on explore le lien entre ta glycémie et ton humeur : comment l'un influence l'autre.

Et on va plus loin en développant un concept plus large dans lequel tu vas peut-être te reconnaître ;)


Bonne écoute !


📲 Si tu veux aller plus loin dans la prise en charge de ta santé : https://programmes.annesophiepasquet.fr/accompagnement 



Pour me contacter : 


Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram 

E-mail : bonjour@annesophiepasquet.fr


Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼


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🎥 Retrouve moi sur Youtube :  https://annesophiepasquet.fr/aboYT 


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😸 QUI SUIS-JE ? 😸 


Hello !  Moi c'est Anne-Sophie, je suis naturopathe et passionnée de santé et bien-être 🌱 


Ici on parle d’alimentation, de digestion, de santé et d’astuces pour se sentir mieux dans son corps au quotidien ! 😊  


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📚 Les programmes et formations en ligne 📚


☘️ Happy Belly, le programme complet sur les fodmap pour en finir avec les maux de ventre : https://annesophiepasquet.fr/happybelly


🍴 25 recettes sans FODMAP pour en finir avec tes maux de ventre : https://annesophiepasquet.fr/recettes-fodmap 


🍎 Bien digérer sans douleur ni ballonnements : https://annesophiepasquet.fr/biendigerer 


🧘‍♀️ Soulager le syndrome de l'intestin irritable par l'hypnose : https://annesophiepasquet.fr/programme-hypnose 


🥗 Végétal & Gourmandise : 2 semaines de menus vegan et de recettes pour les gourmands ! https://annesophiepasquet.fr/V&G  


🍫 Comment sortir de la dépendance au sucre en 7 jours pour perdre du poids (tout en continuant de vous régaler) : https://annesophiepasquet.fr/sucre 


🧁 Desserts vegan à IG bas : https://annesophiepasquet.fr/ig-bas

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Dans cet épisode, on explore le lien entre ta glycémie et ton humeur : comment l'un influence l'autre.

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