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Anne-Sophie Pasquet

37. Comment éviter le coup de barre après le déjeuner ?

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15min |17/05/2022
Play
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Anne-Sophie Pasquet

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15min |17/05/2022
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Description

Connais-tu ce fameux coup de fatigue qui survient en général vers 14h, après le déjeuner...?

Ou tu n'as qu'une envie, c'est de faire une sieste sur ton bureau ?

Ce coup de fatigue qui dure parfois plusieurs heures, voir tout l'après-midi ?


Dans cet épisode, je t'explique pourquoi tu subis ce fameux coup de barre et surtout comment l'éviter ! 


Bonne écoute !


Pour me contacter :

Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram 

E-mail : bonjour@annesophiepasquet.fr


Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼


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Inscris toi à la newsletter et reçoit mes meilleurs conseils chaque semaine : https://annesophiepasquet.fr/inscription-newsletter 


🎥 Retrouve moi sur Youtube :  https://annesophiepasquet.fr/aboYT 


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😸 QUI SUIS-JE ? 😸 


Hello !  Moi c'est Anne-Sophie, je suis naturopathe et passionnée de santé et bien-être 🌱 


Ici on parle d’alimentation, de digestion, de santé et d’astuces pour se sentir mieux dans son corps au quotidien ! 😊  


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📚 Les programmes et formations en ligne 📚


☘️ Happy Belly, le programme complet sur les fodmap pour en finir avec les maux de ventre : https://annesophiepasquet.fr/happybelly


🍴 25 recettes sans FODMAP pour en finir avec tes maux de ventre : https://annesophiepasquet.fr/recettes-fodmap 


🥗 Végétal & Gourmandise : 2 semaines de menus vegan et de recettes pour les gourmands ! https://annesophiepasquet.fr/V&G  


🧁 Desserts vegan à IG bas : https://annesophiepasquet.fr/ig-bas

Description

Connais-tu ce fameux coup de fatigue qui survient en général vers 14h, après le déjeuner...?

Ou tu n'as qu'une envie, c'est de faire une sieste sur ton bureau ?

Ce coup de fatigue qui dure parfois plusieurs heures, voir tout l'après-midi ?


Dans cet épisode, je t'explique pourquoi tu subis ce fameux coup de barre et surtout comment l'éviter ! 


Bonne écoute !


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Ou tu n'as qu'une envie, c'est de faire une sieste sur ton bureau ?

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