Bienvenue dans un nouvel épisode de notre podcast où nous plongeons au cœur d'un sujet universellement familier : la procrastination. Dans cette discussion approfondie, nous explorons les mécanismes psychologiques derrière cette habitude courante, partageons des conseils pratiques pour surmonter la procrastination et analysons comment elle peut affecter nos vies professionnelles et personnelles.

Qu'est-ce que la procrastination ?

La procrastination, c'est le report volontaire d'une tâche, souvent considérée comme désagréable, en faveur d'activités plus plaisantes et non prioritaires. Dans cet épisode, nous plongeons dans les raisons sous-jacentes de ce comportement et proposons des stratégies pour résister à ses tentations.

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