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Description

Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre


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Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre


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54 episodes

    Season 1

  • 7 redflags à identifier chez cette personne qui te plaît | Ep 54 cover
    7 redflags à identifier chez cette personne qui te plaît | Ep 54 cover
    7 redflags à identifier chez cette personne qui te plaît | Ep 54

    Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on December 16, 2025

  • Ce qu'il se passe quand tu vis un abus émotionnel | Ep 53 cover
    Ce qu'il se passe quand tu vis un abus émotionnel | Ep 53 cover
    Ce qu'il se passe quand tu vis un abus émotionnel | Ep 53

    Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on December 13, 2025

  • 12 comportements à bannir pour des relations à la hauteur de tes standards | Ep 52 cover
    12 comportements à bannir pour des relations à la hauteur de tes standards | Ep 52 cover
    12 comportements à bannir pour des relations à la hauteur de tes standards | Ep 52

    Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on December 10, 2025

  • Ce qu'est l'amour et avec quoi tu le confonds ? | Ep 51 cover
    Ce qu'est l'amour et avec quoi tu le confonds ? | Ep 51 cover
    Ce qu'est l'amour et avec quoi tu le confonds ? | Ep 51

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    04min | Published on December 6, 2025

  • Comment gérer les disputes dans le couple ? | Ep 50 cover
    Comment gérer les disputes dans le couple ? | Ep 50 cover
    Comment gérer les disputes dans le couple ? | Ep 50

    Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on December 3, 2025

  • Comment poser des limites claires sans compromettre ton autorité ? | Ep 49 cover
    Comment poser des limites claires sans compromettre ton autorité ? | Ep 49 cover
    Comment poser des limites claires sans compromettre ton autorité ? | Ep 49

    Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on December 1, 2025

  • Pourquoi tu tolères encore cette relation que ta lucidité a déjà quittée ?  | Ep 48 cover
    Pourquoi tu tolères encore cette relation que ta lucidité a déjà quittée ?  | Ep 48 cover
    Pourquoi tu tolères encore cette relation que ta lucidité a déjà quittée ? | Ep 48

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    03min | Published on November 28, 2025

  • Choisis enfin la cohérence  | Ep 47 cover
    Choisis enfin la cohérence  | Ep 47 cover
    Choisis enfin la cohérence | Ep 47

    Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on November 25, 2025

  • Comment passer à l'action malgré la peur ? | Ep 46 cover
    Comment passer à l'action malgré la peur ? | Ep 46 cover
    Comment passer à l'action malgré la peur ? | Ep 46

    Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on November 22, 2025

  • Arrête de courir après le bonheur, fais ça à la place | Ep 45 cover
    Arrête de courir après le bonheur, fais ça à la place | Ep 45 cover
    Arrête de courir après le bonheur, fais ça à la place | Ep 45

    Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on November 20, 2025

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    Season 1

  • 7 redflags à identifier chez cette personne qui te plaît | Ep 54 cover
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    7 redflags à identifier chez cette personne qui te plaît | Ep 54

    Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on December 16, 2025

  • Ce qu'il se passe quand tu vis un abus émotionnel | Ep 53 cover
    Ce qu'il se passe quand tu vis un abus émotionnel | Ep 53 cover
    Ce qu'il se passe quand tu vis un abus émotionnel | Ep 53

    Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on December 13, 2025

  • 12 comportements à bannir pour des relations à la hauteur de tes standards | Ep 52 cover
    12 comportements à bannir pour des relations à la hauteur de tes standards | Ep 52 cover
    12 comportements à bannir pour des relations à la hauteur de tes standards | Ep 52

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    09min | Published on December 10, 2025

  • Ce qu'est l'amour et avec quoi tu le confonds ? | Ep 51 cover
    Ce qu'est l'amour et avec quoi tu le confonds ? | Ep 51 cover
    Ce qu'est l'amour et avec quoi tu le confonds ? | Ep 51

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    04min | Published on December 6, 2025

  • Comment gérer les disputes dans le couple ? | Ep 50 cover
    Comment gérer les disputes dans le couple ? | Ep 50 cover
    Comment gérer les disputes dans le couple ? | Ep 50

    Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on December 3, 2025

  • Comment poser des limites claires sans compromettre ton autorité ? | Ep 49 cover
    Comment poser des limites claires sans compromettre ton autorité ? | Ep 49 cover
    Comment poser des limites claires sans compromettre ton autorité ? | Ep 49

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    14min | Published on December 1, 2025

  • Pourquoi tu tolères encore cette relation que ta lucidité a déjà quittée ?  | Ep 48 cover
    Pourquoi tu tolères encore cette relation que ta lucidité a déjà quittée ?  | Ep 48 cover
    Pourquoi tu tolères encore cette relation que ta lucidité a déjà quittée ? | Ep 48

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    03min | Published on November 28, 2025

  • Choisis enfin la cohérence  | Ep 47 cover
    Choisis enfin la cohérence  | Ep 47 cover
    Choisis enfin la cohérence | Ep 47

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    03min | Published on November 25, 2025

  • Comment passer à l'action malgré la peur ? | Ep 46 cover
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    Comment passer à l'action malgré la peur ? | Ep 46

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    06min | Published on November 22, 2025

  • Arrête de courir après le bonheur, fais ça à la place | Ep 45 cover
    Arrête de courir après le bonheur, fais ça à la place | Ep 45 cover
    Arrête de courir après le bonheur, fais ça à la place | Ep 45

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    07min | Published on November 20, 2025

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