Speaker #1du coup on y est je sais pas trop ce que c'est enregistrement va donner Je suis actuellement en train de marcher dans mon appartement et me dire Mais tu joues à quoi, espèce de débile ? Mais non, on y est, j'en ai marre de mon état mental et j'ai l'impression que c'est incompréhensible ce qui se passe. Donc je sais pas, j'ai juste envie de faire quelque chose qui me rende un peu heureux et qui donne, au-delà de moi, de la reconnaissance aux personnes qui sont anxieuses, parce que c'est un calvaire. J'ai vécu, là, je pense, les pires moments de ma vie il y a un mois. Je commence juste à remonter un petit peu la pente et encore la pente redescend souvent parfois et c'est dur, genre. Mais ouais, j'en ai marre de ce sentiment d'anxiété, dès que je sors, de devoir gérer des crises de panique. Mais c'est même pas des crises d'angoisse. Enfin, de toute façon, je pense que ça va être toute la thématique de... Si on peut appeler ça podcast, du coup, je pense que ça va être toute cette thématique dans le sens où, déjà, réussir à définir un petit peu tous les ressentis que j'ai, parce que j'ai l'impression d'avoir tout traversé. J'ai l'impression d'avoir tout traversé, donc je pense que ce podcast, si je peux appeler ça comme ça, il va me servir notamment de définition un peu pour tous les états psychologiques auxquels tu peux faire face, c'est psychique, genre. Mais oui, alors après, quand je dis j'ai tout vécu, j'ai... J'ai pas l'impression d'avoir vécu non plus des trucs de fou. Vraiment, c'est des trucs tout bêtes. Dans ma vie, j'ai vécu des choses plus compliquées que d'autres. Mais là, ce qui m'arrive maintenant, à 20 ans, ça n'a rien à voir avec les choses qu'ont pu se passer dans ma vie avant, qui étaient vachement plus dures, mais j'ai l'impression de vachement moins bien le vivre. Si ce n'est le fait que j'ai peut-être oublié, en fin de compte, tout ce qui s'était passé avant. Donc c'est pour ça que je sais pas. Je peux vous dire, peut-être, bienvenue sur ce podcast. Moi, ce que je veux... à travers cet enregistrement, c'est essayer de faire le moins de coupures possible, montrer vraiment tout le fil de ma pensée avec les blancs qu'il pourrait y avoir et tout, pour que les gens aient plutôt calme et puissent savoir ce que c'est vraiment l'anxiété, le handicap que... Enfin, vraiment le handicap qu'est l'anxiété et toutes les formes qu'elle peut prendre, que ce soit de l'angoisse, des crises d'angoisse, des attaques de panique que j'ai pu faire. de la dépression forcément, et des moments où on a juste l'impression de devenir complètement taré par rapport à ce qui se passe dans ma tête. Et en fait, je me dis que comme je n'arrive pas à écrire, parce que ce n'est pas mon truc d'écrire des poèmes, d'écrire quand ça ne va pas, j'ai besoin de le dicter. Et en fait, en le réécoutant, je me dis que ça va peut-être me libérer en quelque sorte, et peut-être que mes témoignages permettront d'aider d'autres gens. Je ne sais pas, maybe. En tout cas, j'ai des idées pour ce podcast, je sais ce que ça va être le nom. Je sais pas tous les combien de temps ça sortira mais honnêtement vu que l'anxiété fait vraiment partie de ma vie, comme l'anxiété fait partie intégrante de ma vie actuellement, bah je pense que j'ai plein de choses à dire en fait sur plein de sujets différents sur l'anxiété que peut provoquer l'école, l'anxiété sociale, l'anxiété liée à l'actualité, la politique etc. parce que ça je trouve ça très important, j'ai un côté très politique aussi personnellement et donc voilà essayer de faire un petit peu... Le bilan sur toute ma vie à travers plusieurs épisodes pour peut-être essayer de guérir et peut-être qu'à travers mon témoignage vous reconnaîtrez, que ce soit par des dépressions, des états d'attaque de panique où on a l'impression qu'on va mourir, mais on ne veut pas mourir et c'est ça qui provoque la panique, ou alors encore des états hypochondriaques où il faut absolument rationaliser les choses sur une maladie et c'est hyper dur parce que ça provoque aussi des angoisses et de la panique. En fait, tout est sujet à de l'angoisse, je trouve, dans notre société de maintenant. Et pour moi, tout est sujet à l'angoisse. J'ai l'impression de devenir fou avec ces angoisses. Et j'ai besoin de les exposer, de montrer aux gens ce que c'est réellement les gens angoissés et de montrer qu'on est normaux. On a ce truc qui est hyper dur à gérer et c'est hyper dur de mettre des mots dessus et de comprendre quand on n'est pas dans cette situation. Donc peut-être que ça pourra donner un peu de visibilité à... à note pathologique et souvent invisible en fait. Donc voilà, je pense que c'était... Peut-être l'ébauche d'un premier épisode de ce podcast, je ne sais pas. Je ne sais pas ce que je ferai pendant ce podcast, si je ferai toujours la même chose en mode dans mon lit, ou comme là, je marche dans mon appartement, et il doit y avoir des bruits de fond parce que j'ai mon petit chat, j'ai Ousmane qui griffe le canapé, ou moi qui suis tout simplement en train de batailler à une main pour essayer de débrancher mon appareil à croque-monsieur. Mais non, en fait, je pense que j'ai vraiment envie que ce podcast soit aussi dans le mouvement. Je pense que les bruits que vous pourrez entendre, etc., s'ils ne sont pas trop violents, bien sûr, ça fera partie du truc parce que j'ai envie d'être en mouvement puisque j'ai l'impression que c'est ce qui m'aide. Et raconter ce qui m'arrive en étant en mouvement, j'ai l'impression que ça me fait du bien. Donc voilà, j'espère que ça pourra en aider beaucoup et que ça va m'aider moi. Surtout, j'avoue, je tiens ce podcast un peu comme un carnet, un journal intime, un carnet secret pour expliquer ce qui m'arrive. Et voilà, tout simplement. Donc, ce n'est pas le podcast de présentation. Peut-être qu'il y aura un épisode où je me présenterai, où je vous expliquerai un peu le déroulé de ma vie, ce que je fais. Il y aura peut-être des autres, des invités. Je sais que j'ai des amis qui partagent ces mêmes choses. Donc, voilà. Et il y aura des épisodes, bien sûr, pour l'anxiété. Chaque forme qu'elle peut prendre, etc. Tout simplement. Peut-être même avec mes parents, un jour. Je ne sais pas. Enfin voilà, ça sera tout pour cet épisode un peu introductif d'introspection sur moi-même, d'introspection sur comment je vois les choses pour ce format que je veux tenir comme un journal intime pour aider les gens et m'aider moi-même. Enfin voilà, je me dis au revoir et je vous dis au revoir aussi et peut-être à dans un prochain épisode pour le prochain chapitre qui sera sûrement ma présentation. Voilà. Bienvenue sur ce podcast, merci de l'écouter et merci à moi-même de m'écouter si j'écoute ça plus tard comme une introspection.
