Dans cet épisode, je rencontre Nicolas Actis Dana, praticien de la méthode NERTI et sophrologue.
Vous ne connaissez pas cette méthode ? C'était aussi mon cas il y a 2 ans et c'est grâce à elle que j'ai pu réapprendre à m'endormir sans peur.

La méthode NERTI, c'est la solution naturelle pour se libérer définitivement du stress, des angoisses et des phobies (et pas que...). Et pour ça, rien de mieux qu'un spécialiste pour nous en parler.

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