Description
Changer de vie, ça implique des remises en question, des envies, des besoins, des rêves... ces bouleversements nous révèlent à nous-mêmes. Dans "le sens de l'orientation", mes invités partagent leur pourquoi: en 3 mots ce qui les a guidés vers un nouveau départ.
C'est un podcast "Art du Lien" et si vous souhaitez retrouver d'autres épisodes, rendez-vous sur les réseaux sociaux, et sur le site www.artdulien.com .
Caroline Cousin est coach certifiée et a créé un espace de bien-être où elle accompagne les personnes à mener leur projets, à réaliser leurs objectifs leurs rêves.
Elle convie différents intervenants dans son cabinet Eclosion Accompagnement, pour réaliser au mieux sa mission. Par exemple, elle m'invite régulièrement avec mon atelier des "petits papiers", basé sur la gestion des émotions.
Son témoignage pourrait aussi figurer dans mon podcast sur les collaborations car le travail ensemble est un de ses moteurs, mais nous avons décidé ensemble de l'interviewer dans ce podcast "le sens de l'orientation" qui parle des changements de vie: parce que le coaching, c'est une deuxième vie professionnelle pour elle, et parce que les changements de vie sont l'objet de sa pratique.
1:12: Après 10 ans en expertise comptable et quelques années dans la communication d'une grande entreprise, je me suis un peu ennuyée,
En parallèle, j'aidais beaucoup d'associations socio-culturelles dans les questions comptables, de subventions... j'ai aussi fait beaucoup de voyages humanitaires.
3:18 dans l'aide, je ne rendais pas service aux gens, j'ai eu besoin de leur donner les clés de leur autonomie, de leur permettre de choisir leur voie, pour les rendre responsables de leurs décisions
4: 10 j'ai fait un bilan de compétences, qui a abouti sur l'accompagnement, puis une thérapie, pour y voir plus clair sur mon identité professionnelle, ma vie de femme, d'entrepreneure, ... puis un coaching. J'ai pris gout à me découvrir.
5:20 ma formation de coach, pendant la période covid
5:50 plus qu'une reconversion, c'est vraiment une renaissance: j'ai appris à être près des autres, j'ai appris à me connaître
7:00 "j'ai toujours voulu travailler en collectif: aujourd'hui une équipe de 9 personnes intervient avec moi: une hypnothérapeute, une art-thérapeute, une éducatrice spécialisée, une praticienne en mémoire cellulaire, une sophrologie, une psychologue clinicienne..."
3 mots qui guident ton parcours :
8:47 COURAGE, oser se lancer, 1 an de formation pendant la période Covid, avec un métier compliqué à porter, assez tendance mais peu connu sur Ajaccio,
Comment j'allais trouver ma place, la aire accepter au niveau de la famille, des amis, des collègues. Je suis fière aujourd'hui d'être lâ et d'accompagner
10:02 HUMAIN je crée un lien sur quelques mois, pour grandir mutuellement
11:10 CREATIVITE on est tous créatifs et on ne le sait pas forcément. Avec des outils créatifs, j'aime ce que je fais. Je m'inspire à travers la danse, le théâtre, la musique pour faire du sur-mesure ...
13:20 Exemple de l'arbre de vie: métaphore de l'arbre pour travailler sur l'histoire de projet de vie, depuis les racines jusqu'aux fruits et au projet de vie. Beaucoup en accompagnement individuel mais aussi en collectif. Je le fais aussi en extérieur, on se connecte à la nature, la personne
Les difficultés :
15:07 se sentir moins seule dans l'entreprendrait au féminin: dans l'échangeges, les partenariats, les collaborations, je trouve ma force. J'ai besoin de me nourrir pour remplir ma mission.
16:28 trouver un équilibre entre cette vie pro et cette vie perso. "Depuis 8 mois, ce projet il faut qu'il vive et j'y mets beaucoup d'énergie, et j'aurais tendance à m'oublier un peu... Donc je me suis dit que je devais reprendre les rennes de tout ça: reprendre le sport, des activités dans lesquelles je peux m'épanouir et exister en-dehors du travail"
Satisfactions
17:50 J'ai gagné en liberté, la liberté de gérer son temps.
18:53 Il faut être bien entourée. Je suis très reconnaissante auprès de mon entourage de m'avoir soutenue dans ce projet. Je suis fière de ce parcours.
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