L'art de se choisir, dans le minuscule de tous les jours, c'est aussi REVENIR EN SOI. Prendre le temps pour observer, sentir et ressentir les réactions de notre corps. C'est selon moi, s'offrir la joie de découvrir et de vivre nos journées de manière plus "pleines", c'est porter attention à ce qui est vivant en soi.

C'est aussi relier l'extérieur et l'intérieur, se laisser surprendre en observant comment notre intérieur vit ce qu'il se passe à l'extérieur.

Si ce que tu as entendu dans cet épisode à résonné en toi et que tu as l'élan de me partager ce qui t'as inspiré, ce que tu as retenu ou s'il a fait émergé des questions, tu peux m'envoyer un message à bonjour@sophiekassabian.com, je me régale de découvrir les expériences des autres ! On s'enrichit les uns les autres par nos partages, et ça permet à la grande toile du vivant de respirer et s'expanser !

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