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Description

Sophie Malfait est thérapeute et auteure du livre Devenez anti-fragile, une œuvre qui relie les dimensions corporelles, psychologiques et spirituelles de la résilience humaine. Après plus de vingt ans d’accompagnement au Luxembourg, elle a développé une approche unique de la transformation : ancrer la conscience dans le corps pour traverser les crises sans s’y perdre, et en émerger plus lucide, plus créatif, plus libre.


Son expertise est née de son propre parcours de reconstruction après avoir observé, dans sa vie comme dans la société, les effets destructeurs de la manipulation émotionnelle, du stress systémique et de la perte de sens.


De cette traversée est née une vision engagée : aider chacun à redevenir souverain dans un monde incertain, à renforcer son adaptabilité naturelle plutôt qu’à chercher le contrôle.


Aujourd’hui, Sophie transmet les fondements de l’anti-fragilité à travers ses formations, ses conférences et ses programmes Libre Essence, dédiés aux leaders, entrepreneurs et acteurs du changement qui souhaitent incarner une puissance tranquille et créatrice dans leur vie comme dans leurs projets.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Sophie Malfait est thérapeute et auteure du livre Devenez anti-fragile, une œuvre qui relie les dimensions corporelles, psychologiques et spirituelles de la résilience humaine. Après plus de vingt ans d’accompagnement au Luxembourg, elle a développé une approche unique de la transformation : ancrer la conscience dans le corps pour traverser les crises sans s’y perdre, et en émerger plus lucide, plus créatif, plus libre.


Son expertise est née de son propre parcours de reconstruction après avoir observé, dans sa vie comme dans la société, les effets destructeurs de la manipulation émotionnelle, du stress systémique et de la perte de sens.


De cette traversée est née une vision engagée : aider chacun à redevenir souverain dans un monde incertain, à renforcer son adaptabilité naturelle plutôt qu’à chercher le contrôle.


Aujourd’hui, Sophie transmet les fondements de l’anti-fragilité à travers ses formations, ses conférences et ses programmes Libre Essence, dédiés aux leaders, entrepreneurs et acteurs du changement qui souhaitent incarner une puissance tranquille et créatrice dans leur vie comme dans leurs projets.


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68 episodes

    Season 4

  • La médecine comme alibi d'une société pathogène cover
    La médecine comme alibi d'une société pathogène cover
    La médecine comme alibi d'une société pathogène

    La santé est-elle devenue l'alibi d'une société qui nous rend malades ? Dans cet épisode, nous explorons comment la médecine moderne s'est transformée en industrie. Nous remontons aux racines historiques de cette dérive : le tournant du laboratoire à la fin du XIXe siècle, le Rapport Flexner de 1910 financé par Rockefeller et Carnegie, l'élimination systématique des médecines naturelles et ancestrales, et la transformation de la santé en infrastructure standardisée. Nous découvrons comment le système produit lui-même les maladies qu'il prétend soigner, comment la gratuité des soins masque une logique pathogène, et comment la médecine de demain risque de devenir une ingénierie algorithmique déshumanisée. À travers la pensée d'Ivan Illich et son concept de convivialité, nous explorons la différence entre bon fonctionnement et véritable bien-être. Enfin, nous découvrons pourquoi il est urgent de retrouver une médecine du vivant et comment Libre Essence propose un chemin de souveraineté sanitaire face à l'obsolescence programmée de notre humanité. Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on December 5, 2025

  • Le système veut-il notre fin ? cover
    Le système veut-il notre fin ? cover
    Le système veut-il notre fin ?

    Nous vivons les heures sombres d'homo œconomicus, ce modèle d'humain productif et performant qui arrive en bout de course. Dans cet épisode, nous explorons comment le système gère ce surplus humain devenu obsolète à travers deux stratégies : réduire la vitalité et capturer la psyché collective. Mais ce n'est pas l'humanité qui s'effondre, c'est un narratif appauvri de ce que nous sommes. Nous analysons en profondeur les 10 boucles émotionnelles que le système utilise pour récupérer même les « rebelles » : culpabilité, reconnaissance sociale, peur du manque, sauvetage collectif, séduction spirituelle, fatigue existentielle, besoin d'appartenance, désir mimétique, doute et compensation. Nous découvrons que ces boucles extérieures ne fonctionnent que parce qu'elles activent nos propres mécanismes égotiques intérieurs. La sortie n'est donc pas une révolte extérieure mais une désactivation intérieure. Libre Essence propose un chemin pour retrouver sa vitalité et sa souveraineté au cœur même du système. Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on November 28, 2025

  • Pourquoi le modèle oeconomicus détruit notre vitalité et comment la retrouver cover
    Pourquoi le modèle oeconomicus détruit notre vitalité et comment la retrouver cover
    Pourquoi le modèle oeconomicus détruit notre vitalité et comment la retrouver

    Pourquoi sommes-nous si fatigués, si déconnectés, si en tension permanente ? Dans cet épisode, nous explorons en profondeur le modèle homo œconomicus et les ravages qu'il cause sur notre vitalité. Nous découvrons comment ce mode de fonctionnement nous coupe du corps, du ressenti et du vivant, nous enfermant dans la performance, le contrôle et la peur. Nous analysons la paresse morale, la violence intérieure et la recherche compulsive de stimulations qui caractérisent ce modèle. Mais surtout, nous explorons les voies concrètes de transformation : respiration, libération du système nerveux, créativité régénératrice et réappropriation du pouvoir intérieur. Libre Essence propose une méthode pour sortir de ce piège et retrouver la mécanique fine de notre organisme. Car la vitalité n'est pas un état, c'est une intelligence jaillissante qui se réactive dès que l'on cesse de fonctionner contre soi. Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on November 7, 2025

  • Comment l'économie s'empare de la Vie par le biopolitique cover
    Comment l'économie s'empare de la Vie par le biopolitique cover
    Comment l'économie s'empare de la Vie par le biopolitique

    Comment sommes-nous passés d'homo œconomicus à homo algorithmicus ? Dans cet épisode, nous explorons la biopolitique : cette emprise progressive du système économique sur la vie elle-même. De l'hygiénisme du XIXe siècle aux assurances sociales de Bismarck, du néolibéralisme des années 1970 à l'économie de l'attention d'aujourd'hui, nous retraçons les étapes par lesquelles le pouvoir a façonné nos corps, nos comportements et notre conscience. Nous découvrons comment les algorithmes, les KPI et les données personnelles ont créé un nouveau mode de contrôle : subtil, prédictif, séduisant. Et nous verrons pourquoi retrouver un espace intérieur vivant, non programmable, devient aujourd'hui un acte révolutionnaire. Libre Essence propose une voie : celle de la lucidité consciente au cœur du système. Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on November 1, 2025

  • Comment l'humanité a pu se couper à se point du vivant ? cover
    Comment l'humanité a pu se couper à se point du vivant ? cover
    Comment l'humanité a pu se couper à se point du vivant ?

    Comment sommes-nous passés d'une économie encastrée dans le vivant à un monde où tout devient marchandise ? Dans cet épisode, nous remontons le fil de l'histoire : du Moyen Âge chrétien où l'économie était encadrée par la morale, jusqu'à la révolution industrielle et l'avènement du néolibéralisme. Nous explorons comment la pensée cartésienne et newtonienne a désacralisé la nature, transformant le monde en mécanisme exploitable. Puis nous analysons les conséquences de cette rupture : hypertrophie du mental, aliénation du corps, destruction des liens sociaux et crise écologique. Enfin, nous découvrons la proposition de Libre Essence pour inverser ce processus : une reconnexion au corps, au sens et au vivant, en plaçant la conscience incarnée au cœur d'une nouvelle économie de résonance. Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on October 25, 2025

  • Se ré-enchanter pour ré-enchanter le monde cover
    Se ré-enchanter pour ré-enchanter le monde cover
    Se ré-enchanter pour ré-enchanter le monde

    Ce podcast appelle à replacer l’humain au centre de la société, face à un monde dominé par le marché qui réduit les êtres à leur productivité. Libre Essence affirme que la vraie richesse réside dans la santé, la créativité, la relation, la connaissance de soi et du vivant. Le manifeste propose de bâtir une société au service de la vie, où l’économie circule comme une rivière nourricière, où la technologie libère, et où la culture, l’art et la sagesse sont considérés comme des biens essentiels. Il défend l’idée de communautés souveraines et solidaires, où chaque être apporte sa singularité, et où le soin, la fête, le rituel et la transmission sont vitaux. L’humanité y est vue comme une conscience en évolution, appelée à accompagner la Terre dans son éveil plutôt qu’à la dominer. Face au chaos, Libre Essence choisit l’anti-fragilité, la présence et la sacralité de l’humain. Ce mouvement n’est pas une utopie, mais une invitation à vivre autrement dès maintenant, en incarnant la lucidité, la réhabilitation, la reliance et la souveraineté. Il invite chacun à secouer les croyances établies, à imaginer une société centrée sur l’humain et à s’outiller pour l’incarner concrètement. Libre Essence se présente comme un collectif de tisseurs, témoins et éveilleurs œuvrant à ré-enchanter le monde en ré-enchantant notre monde intérieur. Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on October 18, 2025

  • Séparation des mondes en cours : lequel choisissez-vous ? cover
    Séparation des mondes en cours : lequel choisissez-vous ? cover
    Séparation des mondes en cours : lequel choisissez-vous ?

    Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on October 17, 2025

  • Season 3

  • L'intimité de "JE" heureux. #13 QUI ÊTES VOUS ? cover
    L'intimité de "JE" heureux. #13 QUI ÊTES VOUS ? cover
    L'intimité de "JE" heureux. #13 QUI ÊTES VOUS ?

    Quand vous avez traversé toutes ces étapes de réflexion, vous pouvez enfin répondre qui est votre «JE». Vous savez ce qui vous fait vibrer et ce dont vous avez essentiellement besoin pour vous sentir bien. Une fois que vous aurez fait ce chemin pour vous même, vous saurez le faire tout naturellement lors de votre découverte de l’autre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on January 29, 2024

  • L'intimité dans le pouvoir. #12 QUI ÊTES VOUS ? cover
    L'intimité dans le pouvoir. #12 QUI ÊTES VOUS ? cover
    L'intimité dans le pouvoir. #12 QUI ÊTES VOUS ?

    « JE » termine son parcours d’affirmation de soi lorsqu’il découvre la notion de pouvoir, dans le sens de « JE PEUX », c’est à dire « j’ai la capacité à agir. ». Quand « JE » connecte pleinement sa polarité masculine. Attention, le pouvoir ici n’a rien à voir avec le paraitre ni avec la puissance qui sont des pouvoirs déréglés, basés sur se servir au lieu de servir et faire plier autrui par la domination et les jeux de pouvoir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on January 29, 2024

  • L'intimité dans la réussite.#11 Qui êtes vous ? cover
    L'intimité dans la réussite.#11 Qui êtes vous ? cover
    L'intimité dans la réussite.#11 Qui êtes vous ?

    Une fois que « JE » s’est ouvert au changement et qu’il a construit son histoire personnelle il se dirige vers l’affirmation de soi. Il explore la réussite. C’est une attitude naturelle qui ne pousse ni à prendre le contrôle sur les autres par le pouvoir ou la force, ni à sur-jouer ce que l’on est. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on January 29, 2024

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Sophie Malfait est thérapeute et auteure du livre Devenez anti-fragile, une œuvre qui relie les dimensions corporelles, psychologiques et spirituelles de la résilience humaine. Après plus de vingt ans d’accompagnement au Luxembourg, elle a développé une approche unique de la transformation : ancrer la conscience dans le corps pour traverser les crises sans s’y perdre, et en émerger plus lucide, plus créatif, plus libre.


Son expertise est née de son propre parcours de reconstruction après avoir observé, dans sa vie comme dans la société, les effets destructeurs de la manipulation émotionnelle, du stress systémique et de la perte de sens.


De cette traversée est née une vision engagée : aider chacun à redevenir souverain dans un monde incertain, à renforcer son adaptabilité naturelle plutôt qu’à chercher le contrôle.


Aujourd’hui, Sophie transmet les fondements de l’anti-fragilité à travers ses formations, ses conférences et ses programmes Libre Essence, dédiés aux leaders, entrepreneurs et acteurs du changement qui souhaitent incarner une puissance tranquille et créatrice dans leur vie comme dans leurs projets.


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Sophie Malfait est thérapeute et auteure du livre Devenez anti-fragile, une œuvre qui relie les dimensions corporelles, psychologiques et spirituelles de la résilience humaine. Après plus de vingt ans d’accompagnement au Luxembourg, elle a développé une approche unique de la transformation : ancrer la conscience dans le corps pour traverser les crises sans s’y perdre, et en émerger plus lucide, plus créatif, plus libre.


Son expertise est née de son propre parcours de reconstruction après avoir observé, dans sa vie comme dans la société, les effets destructeurs de la manipulation émotionnelle, du stress systémique et de la perte de sens.


De cette traversée est née une vision engagée : aider chacun à redevenir souverain dans un monde incertain, à renforcer son adaptabilité naturelle plutôt qu’à chercher le contrôle.


Aujourd’hui, Sophie transmet les fondements de l’anti-fragilité à travers ses formations, ses conférences et ses programmes Libre Essence, dédiés aux leaders, entrepreneurs et acteurs du changement qui souhaitent incarner une puissance tranquille et créatrice dans leur vie comme dans leurs projets.


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    Season 4

  • La médecine comme alibi d'une société pathogène cover
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    La médecine comme alibi d'une société pathogène

    La santé est-elle devenue l'alibi d'une société qui nous rend malades ? Dans cet épisode, nous explorons comment la médecine moderne s'est transformée en industrie. Nous remontons aux racines historiques de cette dérive : le tournant du laboratoire à la fin du XIXe siècle, le Rapport Flexner de 1910 financé par Rockefeller et Carnegie, l'élimination systématique des médecines naturelles et ancestrales, et la transformation de la santé en infrastructure standardisée. Nous découvrons comment le système produit lui-même les maladies qu'il prétend soigner, comment la gratuité des soins masque une logique pathogène, et comment la médecine de demain risque de devenir une ingénierie algorithmique déshumanisée. À travers la pensée d'Ivan Illich et son concept de convivialité, nous explorons la différence entre bon fonctionnement et véritable bien-être. Enfin, nous découvrons pourquoi il est urgent de retrouver une médecine du vivant et comment Libre Essence propose un chemin de souveraineté sanitaire face à l'obsolescence programmée de notre humanité. Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on December 5, 2025

  • Le système veut-il notre fin ? cover
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    Le système veut-il notre fin ?

    Nous vivons les heures sombres d'homo œconomicus, ce modèle d'humain productif et performant qui arrive en bout de course. Dans cet épisode, nous explorons comment le système gère ce surplus humain devenu obsolète à travers deux stratégies : réduire la vitalité et capturer la psyché collective. Mais ce n'est pas l'humanité qui s'effondre, c'est un narratif appauvri de ce que nous sommes. Nous analysons en profondeur les 10 boucles émotionnelles que le système utilise pour récupérer même les « rebelles » : culpabilité, reconnaissance sociale, peur du manque, sauvetage collectif, séduction spirituelle, fatigue existentielle, besoin d'appartenance, désir mimétique, doute et compensation. Nous découvrons que ces boucles extérieures ne fonctionnent que parce qu'elles activent nos propres mécanismes égotiques intérieurs. La sortie n'est donc pas une révolte extérieure mais une désactivation intérieure. Libre Essence propose un chemin pour retrouver sa vitalité et sa souveraineté au cœur même du système. Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on November 28, 2025

  • Pourquoi le modèle oeconomicus détruit notre vitalité et comment la retrouver cover
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    Pourquoi le modèle oeconomicus détruit notre vitalité et comment la retrouver

    Pourquoi sommes-nous si fatigués, si déconnectés, si en tension permanente ? Dans cet épisode, nous explorons en profondeur le modèle homo œconomicus et les ravages qu'il cause sur notre vitalité. Nous découvrons comment ce mode de fonctionnement nous coupe du corps, du ressenti et du vivant, nous enfermant dans la performance, le contrôle et la peur. Nous analysons la paresse morale, la violence intérieure et la recherche compulsive de stimulations qui caractérisent ce modèle. Mais surtout, nous explorons les voies concrètes de transformation : respiration, libération du système nerveux, créativité régénératrice et réappropriation du pouvoir intérieur. Libre Essence propose une méthode pour sortir de ce piège et retrouver la mécanique fine de notre organisme. Car la vitalité n'est pas un état, c'est une intelligence jaillissante qui se réactive dès que l'on cesse de fonctionner contre soi. Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on November 7, 2025

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    Comment l'économie s'empare de la Vie par le biopolitique

    Comment sommes-nous passés d'homo œconomicus à homo algorithmicus ? Dans cet épisode, nous explorons la biopolitique : cette emprise progressive du système économique sur la vie elle-même. De l'hygiénisme du XIXe siècle aux assurances sociales de Bismarck, du néolibéralisme des années 1970 à l'économie de l'attention d'aujourd'hui, nous retraçons les étapes par lesquelles le pouvoir a façonné nos corps, nos comportements et notre conscience. Nous découvrons comment les algorithmes, les KPI et les données personnelles ont créé un nouveau mode de contrôle : subtil, prédictif, séduisant. Et nous verrons pourquoi retrouver un espace intérieur vivant, non programmable, devient aujourd'hui un acte révolutionnaire. Libre Essence propose une voie : celle de la lucidité consciente au cœur du système. Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on November 1, 2025

  • Comment l'humanité a pu se couper à se point du vivant ? cover
    Comment l'humanité a pu se couper à se point du vivant ? cover
    Comment l'humanité a pu se couper à se point du vivant ?

    Comment sommes-nous passés d'une économie encastrée dans le vivant à un monde où tout devient marchandise ? Dans cet épisode, nous remontons le fil de l'histoire : du Moyen Âge chrétien où l'économie était encadrée par la morale, jusqu'à la révolution industrielle et l'avènement du néolibéralisme. Nous explorons comment la pensée cartésienne et newtonienne a désacralisé la nature, transformant le monde en mécanisme exploitable. Puis nous analysons les conséquences de cette rupture : hypertrophie du mental, aliénation du corps, destruction des liens sociaux et crise écologique. Enfin, nous découvrons la proposition de Libre Essence pour inverser ce processus : une reconnexion au corps, au sens et au vivant, en plaçant la conscience incarnée au cœur d'une nouvelle économie de résonance. Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on October 25, 2025

  • Se ré-enchanter pour ré-enchanter le monde cover
    Se ré-enchanter pour ré-enchanter le monde cover
    Se ré-enchanter pour ré-enchanter le monde

    Ce podcast appelle à replacer l’humain au centre de la société, face à un monde dominé par le marché qui réduit les êtres à leur productivité. Libre Essence affirme que la vraie richesse réside dans la santé, la créativité, la relation, la connaissance de soi et du vivant. Le manifeste propose de bâtir une société au service de la vie, où l’économie circule comme une rivière nourricière, où la technologie libère, et où la culture, l’art et la sagesse sont considérés comme des biens essentiels. Il défend l’idée de communautés souveraines et solidaires, où chaque être apporte sa singularité, et où le soin, la fête, le rituel et la transmission sont vitaux. L’humanité y est vue comme une conscience en évolution, appelée à accompagner la Terre dans son éveil plutôt qu’à la dominer. Face au chaos, Libre Essence choisit l’anti-fragilité, la présence et la sacralité de l’humain. Ce mouvement n’est pas une utopie, mais une invitation à vivre autrement dès maintenant, en incarnant la lucidité, la réhabilitation, la reliance et la souveraineté. Il invite chacun à secouer les croyances établies, à imaginer une société centrée sur l’humain et à s’outiller pour l’incarner concrètement. Libre Essence se présente comme un collectif de tisseurs, témoins et éveilleurs œuvrant à ré-enchanter le monde en ré-enchantant notre monde intérieur. Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on October 18, 2025

  • Séparation des mondes en cours : lequel choisissez-vous ? cover
    Séparation des mondes en cours : lequel choisissez-vous ? cover
    Séparation des mondes en cours : lequel choisissez-vous ?

    Libre Essence est dédié à l’anti-fragilité corporelle, psychologique et spirituelle. Libre Essence vous accueille avec joie si vous décidez de quitter le monde du contrôle pour aller vers le monde de l'adaptabilité et de l'anti-fragilité. Si cela a du sens pour vous, likez, partagez et devenez membre de notre site www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) Vous apprendrez comment transformer vos fragilités en forces durables. Vous y trouverez des clés concrètes pour sortir de l’épuisement, du burnout et du chaos du quotidien, et pour reconnecter à votre énergie intérieure. Mon approche s’inspire de mon livre Devenez Anti-Fragile ! disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/eauUwqh (https://amzn.eu/d/eauUwqh) Vous y retrouverez un guide complet pour développer votre anti-fragilité, en intégrant corps, émotions et conscience. Pour en savoir plus sur Libre Essence et mes programmes : www.libre-essence.com (http://www.libre-essence.com) 🔔 Abonnez-vous pour recevoir régulièrement des vidéos sur la souveraineté personnelle, la résilience et l’anti-fragilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on October 17, 2025

  • Season 3

  • L'intimité de "JE" heureux. #13 QUI ÊTES VOUS ? cover
    L'intimité de "JE" heureux. #13 QUI ÊTES VOUS ? cover
    L'intimité de "JE" heureux. #13 QUI ÊTES VOUS ?

    Quand vous avez traversé toutes ces étapes de réflexion, vous pouvez enfin répondre qui est votre «JE». Vous savez ce qui vous fait vibrer et ce dont vous avez essentiellement besoin pour vous sentir bien. Une fois que vous aurez fait ce chemin pour vous même, vous saurez le faire tout naturellement lors de votre découverte de l’autre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on January 29, 2024

  • L'intimité dans le pouvoir. #12 QUI ÊTES VOUS ? cover
    L'intimité dans le pouvoir. #12 QUI ÊTES VOUS ? cover
    L'intimité dans le pouvoir. #12 QUI ÊTES VOUS ?

    « JE » termine son parcours d’affirmation de soi lorsqu’il découvre la notion de pouvoir, dans le sens de « JE PEUX », c’est à dire « j’ai la capacité à agir. ». Quand « JE » connecte pleinement sa polarité masculine. Attention, le pouvoir ici n’a rien à voir avec le paraitre ni avec la puissance qui sont des pouvoirs déréglés, basés sur se servir au lieu de servir et faire plier autrui par la domination et les jeux de pouvoir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on January 29, 2024

  • L'intimité dans la réussite.#11 Qui êtes vous ? cover
    L'intimité dans la réussite.#11 Qui êtes vous ? cover
    L'intimité dans la réussite.#11 Qui êtes vous ?

    Une fois que « JE » s’est ouvert au changement et qu’il a construit son histoire personnelle il se dirige vers l’affirmation de soi. Il explore la réussite. C’est une attitude naturelle qui ne pousse ni à prendre le contrôle sur les autres par le pouvoir ou la force, ni à sur-jouer ce que l’on est. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on January 29, 2024

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