Yoga pour les enfants et les adolescents : bienfaits et bonnes pratiques

Bienvenue sur le podcast 🎙️ Astuces de prof 🎙️ dédié aux parents qui souhaitent :

• 🧠 aider leurs enfants à mémoriser leurs leçons efficacement ;
• 👋 gérer leur comportement plus facilement.

Il paraîtrait que les enfants de prof s'en sortent mieux que les autres à l'école. Ceci n'est pas une fatalité ! Je suis Pauline, enseignante pendant 11 ans 👩‍🏫 et maman depuis 2019. Je me forme régulièrement aux sciences cognitives et à la psychologie de l'enfant. Grâce à mes astuces, le moment des leçons ne ressemblera plus à un parcours du combattant et vous serez épaulés pour mieux comprendre l'attitude de votre enfant ! 🎉

Les sujets abordés dans cet épisode : 

• l'âge pour débuter le yoga ;
• les bénéfices de celui-ci sur les enfants, les jeunes ;
• les adaptations nécessaires pour pratiquer avec des enfants ou des adolescents ;
• les moments propices pour le yoga ;
• quelques conseils de Caroline pour les parents.

⚠️La retranscription de l'épisode est sur mon blog⚠️

➡️Réservez votre atelier avec moi sur Tours, pour aider votre enfant à l'heure des leçons en cliquant ici.

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