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Atypic Power c’est LE podcast pour faire de ton atypie ta force ! 🧠


Mais pourquoi un podcast sur la Neuroatypie ? 

Parce que trop souvent, les personnes neuroatypiques sont mal comprises et stigmatisées. 

Ce podcast a pour but de t'inspirer, de t'aider à te reconnaßtre en tant qu'atypique et surtout, de te montrer comment transformer cette différence en force dans une société bien trop normative. 


- Te poses-tu des questions sur ce que signifie rĂ©ellement ĂȘtre neuroatypique ? 

- Es-tu curieux.se de comprendre comment mieux vivre avec tes différences ou comment accompagner un proche dans cette aventure ? 

Ici, nous allons explorer ensemble les réalités de la Neuroatypie, loin des clichés et des idées reçues. 


J'aborderai des exemples concrets et partagerai des témoignages inspirants de personnes qui ont su tirer parti de leur atypie. Tu découvriras également des stratégies et des conseils pratiques pour mieux vivre avec la neurodiversité au quotidien. 


Je suis Julie Hernandez, coach de vie spécialisé dans l'accompagnement des adultes, adolescents et parents d'enfants qu'ils soient TDAH, THPI et/ou TSA. 


La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e. Alors, es-tu prĂȘt Ă  embarquer dans ce voyage de dĂ©couverte et d'acceptation de soi ? 

Si c'est le cas ABONNE-TOI pour ne rater aucun Ă©pisode :)


ATTENTION ce podcast pourrait bien changer ta vie... Bonne Ă©coute!


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Atypic Power c’est LE podcast pour faire de ton atypie ta force ! 🧠


Mais pourquoi un podcast sur la Neuroatypie ? 

Parce que trop souvent, les personnes neuroatypiques sont mal comprises et stigmatisées. 

Ce podcast a pour but de t'inspirer, de t'aider à te reconnaßtre en tant qu'atypique et surtout, de te montrer comment transformer cette différence en force dans une société bien trop normative. 


- Te poses-tu des questions sur ce que signifie rĂ©ellement ĂȘtre neuroatypique ? 

- Es-tu curieux.se de comprendre comment mieux vivre avec tes différences ou comment accompagner un proche dans cette aventure ? 

Ici, nous allons explorer ensemble les réalités de la Neuroatypie, loin des clichés et des idées reçues. 


J'aborderai des exemples concrets et partagerai des témoignages inspirants de personnes qui ont su tirer parti de leur atypie. Tu découvriras également des stratégies et des conseils pratiques pour mieux vivre avec la neurodiversité au quotidien. 


Je suis Julie Hernandez, coach de vie spécialisé dans l'accompagnement des adultes, adolescents et parents d'enfants qu'ils soient TDAH, THPI et/ou TSA. 


La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e. Alors, es-tu prĂȘt Ă  embarquer dans ce voyage de dĂ©couverte et d'acceptation de soi ? 

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8 episodes

  • 8. L'histoire inspirante de Julie et ses chiens : Un projet unique pour adultes TSA... cover
    8. L'histoire inspirante de Julie et ses chiens : Un projet unique pour adultes TSA... cover
    8. L'histoire inspirante de Julie et ses chiens : Un projet unique pour adultes TSA...

    Dans cet Ă©pisode, je te prĂ©sente Julie, une femme hors du commun, Ă  la croisĂ©e de ses neuroatypies et de sa passion pour les chiens. HPI et TSA, Julie a dĂ©couvert trĂšs tĂŽt que ses diffĂ©rences pouvaient devenir une vĂ©ritable force. C'est ainsi qu'elle a transformĂ© ce savant mĂ©lange en un projet professionnel unique : la crĂ©ation d'une structure d’accueil pour adultes ayant un TSA (sans dĂ©ficience). Ce lieu sera un espace de repos et de calme, oĂč chacun peut se reconnecter Ă  soi-mĂȘme, entourĂ© de personnes qui se comprennent vraiment. Perdue au milieu des champs, dans une atmosphĂšre apaisante, Julie a pensĂ© cet endroit en s'appuyant sur ses propres expĂ©riences avec ses 7 "Laika de Iakoutie". Cette race de chiens, en parfaite harmonie avec l'homme, joue un rĂŽle central dans l’expĂ©rience de reconnexion totale. Si tu as dĂ©jĂ  rĂȘvĂ© d’un lieu oĂč tu pourrais ĂȘtre pleinement toi-mĂȘme, loin du stress quotidien, cet Ă©pisode est pour toi ! Julie nous prouve qu’il est possible d’allier atypies, passions, et projets de vie pour crĂ©er quelque chose de vĂ©ritablement exceptionnel. Et le plus dingue, c'est que toi aussi, tu peux faire partie de cette aventure extraordinaire. Tu peux soutenir le projet en adhĂ©rant Ă  l'asso via ce lien (https://www.helloasso.com/associations/apprivoise-moi-terre-d-accueil/adhesions/adhesion-2024) ou faire un don (https://www.helloasso.com/associations/apprivoise-moi-terre-d-accueil/collectes/cagnotte-apprivoise-moi-terre-d-accueil) pour que ce projet se rĂ©alise plus vite :) Chaque geste est prĂ©cieux, mĂȘme le plus petit, pour faire de ce rĂȘve une rĂ©alitĂ©. Ensemble, tout est possible ! La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e. Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/ Note ce podcast 5⭐ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul Ă©pisode HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h27 | Published on August 30, 2024

  • 7. DĂ©pression & Suradaptaion : Comment s'en sortir et s'aimer grĂące Ă  la dĂ©couverte de ses Atypies ? Rebecca nous explique ! cover
    7. Dépression & Suradaptaion : Comment s'en sortir et s'aimer grùce à la découverte de ses Atypies ? Rebecca nous explique ! cover
    7. Dépression & Suradaptaion : Comment s'en sortir et s'aimer grùce à la découverte de ses Atypies ? Rebecca nous explique !

    Rebecca Ă  d’abord longtemps chercher Ă  se comprendre seule.Puis lors d'une thĂ©rapie avec une professionnelle spĂ©cialisĂ©e dans les Neuroatypies, elle a enfin dĂ©couvert ses propres spĂ©cificitĂ©s (HPI, Hypersensible & TDAH). DiagnostiquĂ©e sur le tard, elle a enfin pu poser des mots sur son fonctionnement diffĂ©rent. En pleine dĂ©pression, Ă©puisĂ©e Ă  force de se “sur adapter”. C'est Ă  partir de cette dĂ©couverte qu'elle a pu commencer Ă  s'accepter, Ă  s'aimer et dĂ©marrer un rĂ©el travail de reconstruction
 Embarque avec nous pour un Ă©pisode profondĂ©ment inspirant et Ă©mouvant.Laisse-toi toucher par le parcours de Rebecca, qui a transformĂ© ses dĂ©fis en forces et a trouvĂ© le chemin de l’amour de soi Ă  travers la comprĂ©hension de ses atypiesLa Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/Note ce podcast 5⭐ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h26 | Published on August 9, 2024

  • 6. Comment s'accepter quand on est TSA & Transgenre ? Axel 18 ans nous livre son expĂ©rience cover
    6. Comment s'accepter quand on est TSA & Transgenre ? Axel 18 ans nous livre son expérience cover
    6. Comment s'accepter quand on est TSA & Transgenre ? Axel 18 ans nous livre son expérience

    Dans cet Ă©pisode, Axel 18 ans, TSA et transgenre nous livre son histoire.Avec douceur et lĂ©gĂšretĂ©, iel nous livre son parcours de façon authentique, nous poussant Ă  l'acceptation de soi sous toutes ses facettes. Un puissant message d'amour et d'espoir Ă  la rencontre de deux communautĂ©s, neuroatypique et LGBT, finalement peut ĂȘtre bien plus liĂ© que ce que l'on pourrait imaginer
Un sujet parfois tabou et pourtant tellement important Ă  mettre en lumiĂšre.Embarque avec nous pour une interview passionnante oĂč l'on se questionne sur le lien entre atypie et LGBT, mais pas que...La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/Note ce podcast 5⭐ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h32 | Published on August 2, 2024

  • 5. Être une femme THPI- TDAH & TSA : Audrey te livre son histoire de vie ! cover
    5. Être une femme THPI- TDAH & TSA : Audrey te livre son histoire de vie ! cover
    5. Être une femme THPI- TDAH & TSA : Audrey te livre son histoire de vie !

    Bienvenue, Je suis Julie ( @juliejernandezcoaching (https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/) sur Insta ;)Dans cet Ă©pisode placĂ© sur le ton de l'authenticitĂ©, de la simplicitĂ© et de l'humour.Je te propose de dĂ©couvrir l'histoire d'Audrey, une femme THPI, TDAH et TSA qui dĂ©chire !Tu peux d'ailleurs la retrouver sur son compte pro → @audrey.lifecoach đŸ€˜đŸœ (https://www.instagram.com/audrey.lifecoach/)Dans la "vraie vie" c'est mon amie, mais si je l'ai interviewĂ©, c'est car c'est avant tout une femme d'exception qui vient te livrer son histoire et le moins qu'on puisse dire c'est que tu risques d'ĂȘtre surpris.e.Elle casse les codes, les clichĂ©s, elle t'explique son parcours, comment elle a dĂ©couvert ses atypies, comment elle vit avec aujourd'hui jusqu'Ă  en faire son mĂ©tier...Voici tout ce que tu vas dĂ©couvrir dans cet Ă©pisode dans lequel j'ai pris beaucoup de plaisir.Rejoins-nous pour une discussion entre copine ,un bon moment de dĂ©tente et d'inspiration.Laisse-toi guider par la vibes d'Audrey et dĂ©couvre comment vivre pleinement tes Atypies au fĂ©minin.PrĂ©pare-toi Ă  kiffer et Ă  voir ta diffĂ©rence sous un nouvel angle grĂące Ă  ce tĂ©moignage exceptionnel.La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.ABONNE-TOI pour ne rater aucun Ă©pisode :)Envie de plus de contenus sur le Neuroatypie ?On se retrouve sur ma page Instagram : @juliehernandezcoaching (https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h34 | Published on July 26, 2024

  • 4- Nohlan 15 ans, nous parle de son TSA et de la place des Ados neuroatyiques dans notre sociĂ©tĂ©. cover
    4- Nohlan 15 ans, nous parle de son TSA et de la place des Ados neuroatyiques dans notre société. cover
    4- Nohlan 15 ans, nous parle de son TSA et de la place des Ados neuroatyiques dans notre société.

    Dans cet Ă©pisode, je te propose de rencontrer Nohlan, un adolescent de 15 ans qui nous parle avec une incroyable sagesse de son Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) et de la place des ados neuroatypiques dans notre sociĂ©tĂ©.PrĂ©pare-toi Ă  explorer des sujets profonds et essentiels, tous abordĂ©s Ă  travers l'expĂ©rience et la rĂ©silience de Nohlan.L'entourage joue un rĂŽle crucial pour les ados neuroatypiques. Comment les proches peuvent-ils mieux soutenir un ado avec TSA ? Nohlan nous partage son vĂ©cu et nous donne des pistes pour crĂ©er un environnement plus comprĂ©hensif et aimant. Les relations avec les parents sont souvent un dĂ©fi. Nohlan nous explique comment une communication ouverte et une acceptation sans jugement peuvent transformer la dynamique familiale. L'Ă©cole, un lieu de formation et de socialisation, doit s'adapter aux besoins de tous les Ă©lĂšves. Nohlan partage ses expĂ©riences et ses idĂ©es pour rendre l'Ă©ducation plus inclusive et bienveillante.Les rĂ©seaux sociaux jouent un rĂŽle de plus en plus important dans la sensibilisation au TSA. Nohlan nous montre comment ces plateformes peuvent ĂȘtre des outils puissants pour Ă©duquer et connecter les gens. Nohlan, avec sa sagesse et sa rĂ©silience, nous pousse Ă  repenser notre vision de l'autisme. La sociĂ©tĂ© doit changer, pas les ados! Ses propos nous invitent Ă  rĂ©flĂ©chir et Ă  agir pour une sociĂ©tĂ© plus inclusive et respectueuse de la neurodiversitĂ©. Es-tu prĂȘt.e Ă  entendre un message qui pourrait transformer ta perception et tes actions ?Rejoins-nous pour une discussion poignante et inspirante.Laisse-toi guider par les mots de Nohlan et dĂ©couvre comment chacun de nous peut contribuer Ă  un changement positif. PrĂ©pare-toi Ă  ĂȘtre touchĂ©.e et Ă  voir le monde sous un nouvel angle grĂące Ă  ce tĂ©moignage exceptionnel.La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.ABONNE-TOI pour ne rater aucun Ă©pisode :)Envie de plus de contenus sur le Neuroatypie ? On se retrouve sur ma page Instagram : @juliehernandezcoaching (https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/)Bonne Ă©couteÂ đŸ€˜đŸœ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h16 | Published on July 19, 2024

  • 3- "Suis-je HPI ?" : InĂšs vient nous livrer son expertise sur un test trop peu connu qui rĂ©vĂšle le HPI... cover
    3- "Suis-je HPI ?" : InÚs vient nous livrer son expertise sur un test trop peu connu qui révÚle le HPI... cover
    3- "Suis-je HPI ?" : InÚs vient nous livrer son expertise sur un test trop peu connu qui révÚle le HPI...

    Dans cet Ă©pisode, je te propose de plonger dans l'univers fascinant de la neuroatypie avec InĂšs (que tu peux retrouver sur insta @ines.atypicoach (https://www.instagram.com/ines.atypicoach/),) une spĂ©cialiste de l'hypersensibilitĂ© et du Haut Potentiel Intellectuel (HPI).Tu te souviens de l'Ă©pisode prĂ©cĂ©dent avec CĂ©lia, oĂč elle nous a partagĂ© son parcours inspirant de femme HPI ? Elle avait mentionnĂ© le bilan de douance qui lui a permis de se rĂ©vĂ©ler en tant que HPI. Vous avez Ă©tĂ© nombreux Ă  me demander des informations supplĂ©mentaires sur ce test. Alors, voici un Ă©pisode spĂ©cial consacrĂ© au bilan de douance.Mais d'abord, qui est InĂšs ? Pourquoi a-t-elle choisi de se spĂ©cialiser dans les bilans de douance ? InĂšs va nous raconter son parcours, sa formation, et ce qui l'a poussĂ©e Ă  aider les autres Ă  dĂ©couvrir leur potentiel.Le bilan de douance, qu'est-ce que c'est exactement ? Comment peut-il t'aider Ă  mieux te comprendre ? InĂšs va dĂ©tailler ce processus, expliquer les diffĂ©rentes Ă©tapes du test et ce que les rĂ©sultats peuvent rĂ©vĂ©ler sur toi. Elle partagera des exemples concrets de ceux qui ont passĂ© ce bilan et ont dĂ©couvert des aspects insoupçonnĂ©s de leur personnalitĂ© et de leurs capacitĂ©s. Si tu te poses des questions sur ton propre haut potentiel, cet Ă©pisode est fait pour toi !PrĂ©pare-toi Ă  une discussion captivante qui va sans nul doute rĂ©pondre Ă  toutes tes questions sur le bilan de douance. InĂšs, avec sa personnalitĂ© chaleureuse et son expertise, va t'emmener dans un voyage de dĂ©couverte de soi. Alors, es-tu prĂȘt(e) Ă  explorer ton potentiel avec nous ? Rejoins-nous pour cet Ă©pisode spĂ©cial et dĂ©couvre comment le bilan de douance peut transformer ta vision de toi-mĂȘme et de tes compĂ©tences.La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.Si c'est le cas, ABONNE-TOI pour ne rater aucun Ă©pisode :)On se retrouve sur Instagram pour plus de contenus sur le Neuroatypie ? @juliehernandezcoaching (https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/)Bonne Ă©couteÂ đŸ€˜đŸœ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h04 | Published on July 12, 2024

  • 2 - Être une femme HPI : CĂ©lia nous livre son tĂ©moignage ! cover
    2 - Être une femme HPI : CĂ©lia nous livre son tĂ©moignage ! cover
    2 - Être une femme HPI : CĂ©lia nous livre son tĂ©moignage !

    Dans cet Ă©pisode, tu vas dĂ©couvrir l'histoire de CĂ©lia (https://www.instagram.com/celia_rosello/) (@celia_rosello) une femme solaire, en dĂ©calage avec le monde qui l'entoure. AnimĂ©e par une force de vie puissante et une luciditĂ© sans faille, elle a entrepris un voyage intĂ©rieur exceptionnel. Peut-ĂȘtre t'es-tu dĂ©jĂ  senti.e en dĂ©calage, comme si tu ne trouvais pas ta place dans ce monde ? CĂ©lia a vĂ©cu cette sensation et c'est ce qui l'a poussĂ© Ă  explorer son ĂȘtre intĂ©rieur.Lors de ce voyage introspectif, elle a dĂ©couvert qu'elle est une femme Ă  Haut Potentiel Intellectuel. CĂ©lia va partager avec toi son parcours, ses dĂ©fis, et comment elle a transformĂ© ce "dĂ©calage" en une force incroyable. Son voyage n'a pas Ă©tĂ© simple, mais chaque Ă©tape l'a rapprochĂ©e de son essence. Elle va te livrer des anecdotes captivantes et des moments de rĂ©vĂ©lation qui ont changĂ© sa vie. Et peut-ĂȘtre te reconnaĂźtras-tu dans son rĂ©cit
 Dans cet Ă©pisode, nous allons parler de l'importance de l'auto-acceptation, du self-love, et comment cultiver son estime de soi au quotidien.PrĂ©pare-toi Ă  ĂȘtre inspirĂ©.e par CĂ©lia, une femme HPI qui a transformĂ© ses dĂ©fis en opportunitĂ©s. Son histoire est une vĂ©ritable dose de good vibes et de positivitĂ©.Rejoins-nous pour un Ă©pisode qui promet de te donner des ailes !La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.Si c'est le cas, ABONNE-TOI pour ne rater aucun Ă©pisode :) On se retrouve sur Instagram pour plus de contenus sur le Neuroatypie ? @juliehernandezcoaching (https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/)Bonne Ă©couteÂ đŸ€˜đŸœ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h13 | Published on July 5, 2024

  • 1- Qui suis-je et pourquoi ce podcast existe ? cover
    1- Qui suis-je et pourquoi ce podcast existe ? cover
    1- Qui suis-je et pourquoi ce podcast existe ?

    Bienvenue dans ce tout premier Ă©pisode de notre podcast dĂ©diĂ© Ă  la Neuroatypie ! Je suis Julie Hernandez, coach de vie spĂ©cialisĂ© dans l'accompagnement des adultes, adolescents et parents d'enfants qu'ils soient TDAH, THPI et/ou TSA. Dans cet Ă©pisode de 55 minutes, je te dĂ©voile mon parcours, mes motivations et la raison d'ĂȘtre de ce podcast.Retrouve-moi sur Instagram @juliehernandezcoaching :)Mais pourquoi un podcast sur la Neuroatypie ? Parce que trop souvent, les personnes neuroatypiques sont mal comprises et stigmatisĂ©es. Ce podcast a pour but de t'inspirer, de t'aider Ă  te reconnaĂźtre en tant qu'atypique et surtout, de te montrer comment transformer cette diffĂ©rence en force dans une sociĂ©tĂ© souvent normative. Te poses-tu des questions sur ce que signifie rĂ©ellement ĂȘtre neuroatypique ? Es-tu curieux de comprendre comment mieux vivre avec ces diffĂ©rences ou comment accompagner un proche dans cette aventure ? Ici, nous allons explorer ensemble les rĂ©alitĂ©s de la Neuroatypie, loin des clichĂ©s et des idĂ©es reçues. J'aborderai des exemples concrets et partagerai des tĂ©moignages inspirants de personnes qui ont su tirer parti de leur atypie. Tu dĂ©couvriras Ă©galement des stratĂ©gies et des conseils pratiques pour mieux vivre avec la neurodiversitĂ© au quotidien. La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e. Alors, es-tu prĂȘt Ă  embarquer dans ce voyage de dĂ©couverte et d'acceptation de soi ? Si c'est le cas ABONNE-TOI pour ne rater aucun Ă©pisode :)Écoute cet Ă©pisode pour en savoir plus sur ma mission et pourquoi ce podcast pourrait bien changer ta perception de la Neuroatypie ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on June 25, 2024

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Atypic Power c’est LE podcast pour faire de ton atypie ta force ! 🧠


Mais pourquoi un podcast sur la Neuroatypie ? 

Parce que trop souvent, les personnes neuroatypiques sont mal comprises et stigmatisées. 

Ce podcast a pour but de t'inspirer, de t'aider à te reconnaßtre en tant qu'atypique et surtout, de te montrer comment transformer cette différence en force dans une société bien trop normative. 


- Te poses-tu des questions sur ce que signifie rĂ©ellement ĂȘtre neuroatypique ? 

- Es-tu curieux.se de comprendre comment mieux vivre avec tes différences ou comment accompagner un proche dans cette aventure ? 

Ici, nous allons explorer ensemble les réalités de la Neuroatypie, loin des clichés et des idées reçues. 


J'aborderai des exemples concrets et partagerai des témoignages inspirants de personnes qui ont su tirer parti de leur atypie. Tu découvriras également des stratégies et des conseils pratiques pour mieux vivre avec la neurodiversité au quotidien. 


Je suis Julie Hernandez, coach de vie spécialisé dans l'accompagnement des adultes, adolescents et parents d'enfants qu'ils soient TDAH, THPI et/ou TSA. 


La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e. Alors, es-tu prĂȘt Ă  embarquer dans ce voyage de dĂ©couverte et d'acceptation de soi ? 

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Parce que trop souvent, les personnes neuroatypiques sont mal comprises et stigmatisées. 

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- Te poses-tu des questions sur ce que signifie rĂ©ellement ĂȘtre neuroatypique ? 

- Es-tu curieux.se de comprendre comment mieux vivre avec tes différences ou comment accompagner un proche dans cette aventure ? 

Ici, nous allons explorer ensemble les réalités de la Neuroatypie, loin des clichés et des idées reçues. 


J'aborderai des exemples concrets et partagerai des témoignages inspirants de personnes qui ont su tirer parti de leur atypie. Tu découvriras également des stratégies et des conseils pratiques pour mieux vivre avec la neurodiversité au quotidien. 


Je suis Julie Hernandez, coach de vie spécialisé dans l'accompagnement des adultes, adolescents et parents d'enfants qu'ils soient TDAH, THPI et/ou TSA. 


La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e. Alors, es-tu prĂȘt Ă  embarquer dans ce voyage de dĂ©couverte et d'acceptation de soi ? 

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  • 8. L'histoire inspirante de Julie et ses chiens : Un projet unique pour adultes TSA... cover
    8. L'histoire inspirante de Julie et ses chiens : Un projet unique pour adultes TSA... cover
    8. L'histoire inspirante de Julie et ses chiens : Un projet unique pour adultes TSA...

    Dans cet Ă©pisode, je te prĂ©sente Julie, une femme hors du commun, Ă  la croisĂ©e de ses neuroatypies et de sa passion pour les chiens. HPI et TSA, Julie a dĂ©couvert trĂšs tĂŽt que ses diffĂ©rences pouvaient devenir une vĂ©ritable force. C'est ainsi qu'elle a transformĂ© ce savant mĂ©lange en un projet professionnel unique : la crĂ©ation d'une structure d’accueil pour adultes ayant un TSA (sans dĂ©ficience). Ce lieu sera un espace de repos et de calme, oĂč chacun peut se reconnecter Ă  soi-mĂȘme, entourĂ© de personnes qui se comprennent vraiment. Perdue au milieu des champs, dans une atmosphĂšre apaisante, Julie a pensĂ© cet endroit en s'appuyant sur ses propres expĂ©riences avec ses 7 "Laika de Iakoutie". Cette race de chiens, en parfaite harmonie avec l'homme, joue un rĂŽle central dans l’expĂ©rience de reconnexion totale. Si tu as dĂ©jĂ  rĂȘvĂ© d’un lieu oĂč tu pourrais ĂȘtre pleinement toi-mĂȘme, loin du stress quotidien, cet Ă©pisode est pour toi ! Julie nous prouve qu’il est possible d’allier atypies, passions, et projets de vie pour crĂ©er quelque chose de vĂ©ritablement exceptionnel. Et le plus dingue, c'est que toi aussi, tu peux faire partie de cette aventure extraordinaire. Tu peux soutenir le projet en adhĂ©rant Ă  l'asso via ce lien (https://www.helloasso.com/associations/apprivoise-moi-terre-d-accueil/adhesions/adhesion-2024) ou faire un don (https://www.helloasso.com/associations/apprivoise-moi-terre-d-accueil/collectes/cagnotte-apprivoise-moi-terre-d-accueil) pour que ce projet se rĂ©alise plus vite :) Chaque geste est prĂ©cieux, mĂȘme le plus petit, pour faire de ce rĂȘve une rĂ©alitĂ©. Ensemble, tout est possible ! La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e. Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/ Note ce podcast 5⭐ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul Ă©pisode HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h27 | Published on August 30, 2024

  • 7. DĂ©pression & Suradaptaion : Comment s'en sortir et s'aimer grĂące Ă  la dĂ©couverte de ses Atypies ? Rebecca nous explique ! cover
    7. Dépression & Suradaptaion : Comment s'en sortir et s'aimer grùce à la découverte de ses Atypies ? Rebecca nous explique ! cover
    7. Dépression & Suradaptaion : Comment s'en sortir et s'aimer grùce à la découverte de ses Atypies ? Rebecca nous explique !

    Rebecca Ă  d’abord longtemps chercher Ă  se comprendre seule.Puis lors d'une thĂ©rapie avec une professionnelle spĂ©cialisĂ©e dans les Neuroatypies, elle a enfin dĂ©couvert ses propres spĂ©cificitĂ©s (HPI, Hypersensible & TDAH). DiagnostiquĂ©e sur le tard, elle a enfin pu poser des mots sur son fonctionnement diffĂ©rent. En pleine dĂ©pression, Ă©puisĂ©e Ă  force de se “sur adapter”. C'est Ă  partir de cette dĂ©couverte qu'elle a pu commencer Ă  s'accepter, Ă  s'aimer et dĂ©marrer un rĂ©el travail de reconstruction
 Embarque avec nous pour un Ă©pisode profondĂ©ment inspirant et Ă©mouvant.Laisse-toi toucher par le parcours de Rebecca, qui a transformĂ© ses dĂ©fis en forces et a trouvĂ© le chemin de l’amour de soi Ă  travers la comprĂ©hension de ses atypiesLa Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/Note ce podcast 5⭐ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h26 | Published on August 9, 2024

  • 6. Comment s'accepter quand on est TSA & Transgenre ? Axel 18 ans nous livre son expĂ©rience cover
    6. Comment s'accepter quand on est TSA & Transgenre ? Axel 18 ans nous livre son expérience cover
    6. Comment s'accepter quand on est TSA & Transgenre ? Axel 18 ans nous livre son expérience

    Dans cet Ă©pisode, Axel 18 ans, TSA et transgenre nous livre son histoire.Avec douceur et lĂ©gĂšretĂ©, iel nous livre son parcours de façon authentique, nous poussant Ă  l'acceptation de soi sous toutes ses facettes. Un puissant message d'amour et d'espoir Ă  la rencontre de deux communautĂ©s, neuroatypique et LGBT, finalement peut ĂȘtre bien plus liĂ© que ce que l'on pourrait imaginer
Un sujet parfois tabou et pourtant tellement important Ă  mettre en lumiĂšre.Embarque avec nous pour une interview passionnante oĂč l'on se questionne sur le lien entre atypie et LGBT, mais pas que...La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/Note ce podcast 5⭐ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h32 | Published on August 2, 2024

  • 5. Être une femme THPI- TDAH & TSA : Audrey te livre son histoire de vie ! cover
    5. Être une femme THPI- TDAH & TSA : Audrey te livre son histoire de vie ! cover
    5. Être une femme THPI- TDAH & TSA : Audrey te livre son histoire de vie !

    Bienvenue, Je suis Julie ( @juliejernandezcoaching (https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/) sur Insta ;)Dans cet Ă©pisode placĂ© sur le ton de l'authenticitĂ©, de la simplicitĂ© et de l'humour.Je te propose de dĂ©couvrir l'histoire d'Audrey, une femme THPI, TDAH et TSA qui dĂ©chire !Tu peux d'ailleurs la retrouver sur son compte pro → @audrey.lifecoach đŸ€˜đŸœ (https://www.instagram.com/audrey.lifecoach/)Dans la "vraie vie" c'est mon amie, mais si je l'ai interviewĂ©, c'est car c'est avant tout une femme d'exception qui vient te livrer son histoire et le moins qu'on puisse dire c'est que tu risques d'ĂȘtre surpris.e.Elle casse les codes, les clichĂ©s, elle t'explique son parcours, comment elle a dĂ©couvert ses atypies, comment elle vit avec aujourd'hui jusqu'Ă  en faire son mĂ©tier...Voici tout ce que tu vas dĂ©couvrir dans cet Ă©pisode dans lequel j'ai pris beaucoup de plaisir.Rejoins-nous pour une discussion entre copine ,un bon moment de dĂ©tente et d'inspiration.Laisse-toi guider par la vibes d'Audrey et dĂ©couvre comment vivre pleinement tes Atypies au fĂ©minin.PrĂ©pare-toi Ă  kiffer et Ă  voir ta diffĂ©rence sous un nouvel angle grĂące Ă  ce tĂ©moignage exceptionnel.La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.ABONNE-TOI pour ne rater aucun Ă©pisode :)Envie de plus de contenus sur le Neuroatypie ?On se retrouve sur ma page Instagram : @juliehernandezcoaching (https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h34 | Published on July 26, 2024

  • 4- Nohlan 15 ans, nous parle de son TSA et de la place des Ados neuroatyiques dans notre sociĂ©tĂ©. cover
    4- Nohlan 15 ans, nous parle de son TSA et de la place des Ados neuroatyiques dans notre société. cover
    4- Nohlan 15 ans, nous parle de son TSA et de la place des Ados neuroatyiques dans notre société.

    Dans cet Ă©pisode, je te propose de rencontrer Nohlan, un adolescent de 15 ans qui nous parle avec une incroyable sagesse de son Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) et de la place des ados neuroatypiques dans notre sociĂ©tĂ©.PrĂ©pare-toi Ă  explorer des sujets profonds et essentiels, tous abordĂ©s Ă  travers l'expĂ©rience et la rĂ©silience de Nohlan.L'entourage joue un rĂŽle crucial pour les ados neuroatypiques. Comment les proches peuvent-ils mieux soutenir un ado avec TSA ? Nohlan nous partage son vĂ©cu et nous donne des pistes pour crĂ©er un environnement plus comprĂ©hensif et aimant. Les relations avec les parents sont souvent un dĂ©fi. Nohlan nous explique comment une communication ouverte et une acceptation sans jugement peuvent transformer la dynamique familiale. L'Ă©cole, un lieu de formation et de socialisation, doit s'adapter aux besoins de tous les Ă©lĂšves. Nohlan partage ses expĂ©riences et ses idĂ©es pour rendre l'Ă©ducation plus inclusive et bienveillante.Les rĂ©seaux sociaux jouent un rĂŽle de plus en plus important dans la sensibilisation au TSA. Nohlan nous montre comment ces plateformes peuvent ĂȘtre des outils puissants pour Ă©duquer et connecter les gens. Nohlan, avec sa sagesse et sa rĂ©silience, nous pousse Ă  repenser notre vision de l'autisme. La sociĂ©tĂ© doit changer, pas les ados! Ses propos nous invitent Ă  rĂ©flĂ©chir et Ă  agir pour une sociĂ©tĂ© plus inclusive et respectueuse de la neurodiversitĂ©. Es-tu prĂȘt.e Ă  entendre un message qui pourrait transformer ta perception et tes actions ?Rejoins-nous pour une discussion poignante et inspirante.Laisse-toi guider par les mots de Nohlan et dĂ©couvre comment chacun de nous peut contribuer Ă  un changement positif. PrĂ©pare-toi Ă  ĂȘtre touchĂ©.e et Ă  voir le monde sous un nouvel angle grĂące Ă  ce tĂ©moignage exceptionnel.La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.ABONNE-TOI pour ne rater aucun Ă©pisode :)Envie de plus de contenus sur le Neuroatypie ? On se retrouve sur ma page Instagram : @juliehernandezcoaching (https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/)Bonne Ă©couteÂ đŸ€˜đŸœ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h16 | Published on July 19, 2024

  • 3- "Suis-je HPI ?" : InĂšs vient nous livrer son expertise sur un test trop peu connu qui rĂ©vĂšle le HPI... cover
    3- "Suis-je HPI ?" : InÚs vient nous livrer son expertise sur un test trop peu connu qui révÚle le HPI... cover
    3- "Suis-je HPI ?" : InÚs vient nous livrer son expertise sur un test trop peu connu qui révÚle le HPI...

    Dans cet Ă©pisode, je te propose de plonger dans l'univers fascinant de la neuroatypie avec InĂšs (que tu peux retrouver sur insta @ines.atypicoach (https://www.instagram.com/ines.atypicoach/),) une spĂ©cialiste de l'hypersensibilitĂ© et du Haut Potentiel Intellectuel (HPI).Tu te souviens de l'Ă©pisode prĂ©cĂ©dent avec CĂ©lia, oĂč elle nous a partagĂ© son parcours inspirant de femme HPI ? Elle avait mentionnĂ© le bilan de douance qui lui a permis de se rĂ©vĂ©ler en tant que HPI. Vous avez Ă©tĂ© nombreux Ă  me demander des informations supplĂ©mentaires sur ce test. Alors, voici un Ă©pisode spĂ©cial consacrĂ© au bilan de douance.Mais d'abord, qui est InĂšs ? Pourquoi a-t-elle choisi de se spĂ©cialiser dans les bilans de douance ? InĂšs va nous raconter son parcours, sa formation, et ce qui l'a poussĂ©e Ă  aider les autres Ă  dĂ©couvrir leur potentiel.Le bilan de douance, qu'est-ce que c'est exactement ? Comment peut-il t'aider Ă  mieux te comprendre ? InĂšs va dĂ©tailler ce processus, expliquer les diffĂ©rentes Ă©tapes du test et ce que les rĂ©sultats peuvent rĂ©vĂ©ler sur toi. Elle partagera des exemples concrets de ceux qui ont passĂ© ce bilan et ont dĂ©couvert des aspects insoupçonnĂ©s de leur personnalitĂ© et de leurs capacitĂ©s. Si tu te poses des questions sur ton propre haut potentiel, cet Ă©pisode est fait pour toi !PrĂ©pare-toi Ă  une discussion captivante qui va sans nul doute rĂ©pondre Ă  toutes tes questions sur le bilan de douance. InĂšs, avec sa personnalitĂ© chaleureuse et son expertise, va t'emmener dans un voyage de dĂ©couverte de soi. Alors, es-tu prĂȘt(e) Ă  explorer ton potentiel avec nous ? Rejoins-nous pour cet Ă©pisode spĂ©cial et dĂ©couvre comment le bilan de douance peut transformer ta vision de toi-mĂȘme et de tes compĂ©tences.La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.Si c'est le cas, ABONNE-TOI pour ne rater aucun Ă©pisode :)On se retrouve sur Instagram pour plus de contenus sur le Neuroatypie ? @juliehernandezcoaching (https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/)Bonne Ă©couteÂ đŸ€˜đŸœ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h04 | Published on July 12, 2024

  • 2 - Être une femme HPI : CĂ©lia nous livre son tĂ©moignage ! cover
    2 - Être une femme HPI : CĂ©lia nous livre son tĂ©moignage ! cover
    2 - Être une femme HPI : CĂ©lia nous livre son tĂ©moignage !

    Dans cet Ă©pisode, tu vas dĂ©couvrir l'histoire de CĂ©lia (https://www.instagram.com/celia_rosello/) (@celia_rosello) une femme solaire, en dĂ©calage avec le monde qui l'entoure. AnimĂ©e par une force de vie puissante et une luciditĂ© sans faille, elle a entrepris un voyage intĂ©rieur exceptionnel. Peut-ĂȘtre t'es-tu dĂ©jĂ  senti.e en dĂ©calage, comme si tu ne trouvais pas ta place dans ce monde ? CĂ©lia a vĂ©cu cette sensation et c'est ce qui l'a poussĂ© Ă  explorer son ĂȘtre intĂ©rieur.Lors de ce voyage introspectif, elle a dĂ©couvert qu'elle est une femme Ă  Haut Potentiel Intellectuel. CĂ©lia va partager avec toi son parcours, ses dĂ©fis, et comment elle a transformĂ© ce "dĂ©calage" en une force incroyable. Son voyage n'a pas Ă©tĂ© simple, mais chaque Ă©tape l'a rapprochĂ©e de son essence. Elle va te livrer des anecdotes captivantes et des moments de rĂ©vĂ©lation qui ont changĂ© sa vie. Et peut-ĂȘtre te reconnaĂźtras-tu dans son rĂ©cit
 Dans cet Ă©pisode, nous allons parler de l'importance de l'auto-acceptation, du self-love, et comment cultiver son estime de soi au quotidien.PrĂ©pare-toi Ă  ĂȘtre inspirĂ©.e par CĂ©lia, une femme HPI qui a transformĂ© ses dĂ©fis en opportunitĂ©s. Son histoire est une vĂ©ritable dose de good vibes et de positivitĂ©.Rejoins-nous pour un Ă©pisode qui promet de te donner des ailes !La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.Si c'est le cas, ABONNE-TOI pour ne rater aucun Ă©pisode :) On se retrouve sur Instagram pour plus de contenus sur le Neuroatypie ? @juliehernandezcoaching (https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/)Bonne Ă©couteÂ đŸ€˜đŸœ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h13 | Published on July 5, 2024

  • 1- Qui suis-je et pourquoi ce podcast existe ? cover
    1- Qui suis-je et pourquoi ce podcast existe ? cover
    1- Qui suis-je et pourquoi ce podcast existe ?

    Bienvenue dans ce tout premier Ă©pisode de notre podcast dĂ©diĂ© Ă  la Neuroatypie ! Je suis Julie Hernandez, coach de vie spĂ©cialisĂ© dans l'accompagnement des adultes, adolescents et parents d'enfants qu'ils soient TDAH, THPI et/ou TSA. Dans cet Ă©pisode de 55 minutes, je te dĂ©voile mon parcours, mes motivations et la raison d'ĂȘtre de ce podcast.Retrouve-moi sur Instagram @juliehernandezcoaching :)Mais pourquoi un podcast sur la Neuroatypie ? Parce que trop souvent, les personnes neuroatypiques sont mal comprises et stigmatisĂ©es. Ce podcast a pour but de t'inspirer, de t'aider Ă  te reconnaĂźtre en tant qu'atypique et surtout, de te montrer comment transformer cette diffĂ©rence en force dans une sociĂ©tĂ© souvent normative. Te poses-tu des questions sur ce que signifie rĂ©ellement ĂȘtre neuroatypique ? Es-tu curieux de comprendre comment mieux vivre avec ces diffĂ©rences ou comment accompagner un proche dans cette aventure ? Ici, nous allons explorer ensemble les rĂ©alitĂ©s de la Neuroatypie, loin des clichĂ©s et des idĂ©es reçues. J'aborderai des exemples concrets et partagerai des tĂ©moignages inspirants de personnes qui ont su tirer parti de leur atypie. Tu dĂ©couvriras Ă©galement des stratĂ©gies et des conseils pratiques pour mieux vivre avec la neurodiversitĂ© au quotidien. La Neuroatypie n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e. Alors, es-tu prĂȘt Ă  embarquer dans ce voyage de dĂ©couverte et d'acceptation de soi ? Si c'est le cas ABONNE-TOI pour ne rater aucun Ă©pisode :)Écoute cet Ă©pisode pour en savoir plus sur ma mission et pourquoi ce podcast pourrait bien changer ta perception de la Neuroatypie ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on June 25, 2024