Les relations amoureuses épanouies ne sont pas une question de durée, de normes ou de sacrifice. Elles sont une question de vie. La sexualité nous rend vivant ! Dans cet épisode du podcast, Astrid Deballon reçoit Thérèse Hargot, sexologue, conférencière et entrepreneuse, pour un échange d’une rare profondeur sur l’amour, la sexualité, la vocation et la liberté d’être soi. Derrière son image médiatique, Thérèse dévoile un parcours intime et puissant. Élevée dans une famille très catholique, nourrie aux récits des saints et à l’idée du don de soi, elle a très tôt ressenti une vocation : parler d’amour, aider les humains à mieux se relier. Mais cette vocation s’est construite dans la tension, entre idéaux élevés, tabous religieux, injonctions sociales et interdictions faites aux femmes d’être ambitieuses, indépendantes et libres. Au cœur de cet épisode, un message fondamental : les relations amoureuses épanouies sont celles qui nous rendent vivants, joyeux, alignés. Lorsqu’une relation nous éteint, nous fatigue ou nous fait dépérir, ce n’est pas un échec de partir. C’est une responsabilité. Thérèse aborde sans détour : – Les relations mortifères et pourquoi on y reste – L’amour, la sexualité et la joie comme baromètres de vie (La sexualité nous rend vivant !) – Le poids des injonctions religieuses, familiales et culturelles – L’ambition féminine, l’argent et l’indépendance – Le fait d’être « trop » et d’en faire une force – La vocation, la mission de vie et la verticalité intérieure – Le lien entre relations amoureuses, relations professionnelles et entrepreneuriat. Elle partage également son parcours entrepreneurial : partir sans argent, se débrouiller seule, créer des projets alignés, générer de l’abondance sans se renier, et transmettre un message cohérent avec sa vie. Les relations amoureuses épanouies, selon Thérèse Hargot, ne concernent pas uniquement le couple. Elles traversent toutes les sphères de notre existence : travail, amitiés, parentalité, leadership. Un épisode essentiel pour celles et ceux qui veulent vivre, aimer et entreprendre sans s’éteindre, mais en restant profondément vivants. La sexualité nous rend vivant ! Chaque mardi à 18h, des conversations longues et authentiques explorent l’humain derrière la réussite : leadership, entrepreneuriat, créativité, énergie, relations, alignement et performance durable. 🔗 Suivre Astrid Deballon - Fitness Neuro Emotionnel - FNE - Coaching pour dirigeants 📸 Instagram : https://www.instagram.com/astrid_deballon 🎥 YouTube : https://www.youtube.com/@astriddeballon 💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/astrid-deballon-de-tourris-76ba0856/ 🌐 Site officiel : https://www.astriddeballon.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’intelligence artificielle en entreprise est souvent réduite à des outils conversationnels ou à de simples assistants. Pourtant, son potentiel réel va bien au-delà. Dans cet épisode du podcast, Astrid Deballon reçoit Stéphanie Biron, ingénieure en mathématiques appliquées et informatique, entrepreneure et cofondatrice de la Deeptech française AUXO Dynamics, spécialisée dans l’IA opératoire. Elle accompagne aujourd’hui de grands groupes dans l’optimisation de leurs processus métiers critiques grâce à la donnée et à l’intelligence artificielle. Stéphanie partage un parcours atypique, mêlant exigence scientifique, innovation technologique et sensibilité artistique. Ancienne professionnelle de la finance et de la banque d’investissement, elle a travaillé pendant plus de 18 ans sur des systèmes complexes, avant de créer plusieurs entreprises. En parallèle, la danse classique occupe une place centrale dans sa vie, comme un pilier d’équilibre et de clarté mentale. Au cœur de cet échange, une vision forte : l’intelligence artificielle en entreprise ne remplace pas l’humain. Elle l’augmente. Contrairement à l’IA générative largement médiatisée, Stéphanie explique le fonctionnement de l’IA analytique, prédictive et opératoire : une IA capable d’agir dans le réel, d’optimiser des décisions, de détecter des anomalies et de proposer des actions à fort impact business. Ce podcast aborde notamment : – Les différentes formes d’intelligence artificielle – La différence entre IA générative et IA opératoire – Comment l’IA améliore la prise de décision – Les bénéfices concrets pour les entreprises (temps, coûts, performance) – L’usage de l’IA pour les entrepreneurs et petites équipes – Les biais, les risques éthiques et la responsabilité humaine – Pourquoi l’alignement intérieur reste central, même dans la tech... Stéphanie partage aussi des conseils très concrets pour mieux utiliser les outils d’IA au quotidien : savoir prompter, contextualiser, itérer et garder un esprit critique. Un épisode clé pour les dirigeants, entrepreneurs et décideurs qui veulent intégrer l’intelligence artificielle en entreprise de manière responsable, performante, profondément humaine, pour une réussite durable et une vision stratégique Chaque mardi à 18h, des conversations longues et authentiques explorent l’humain derrière la réussite : leadership, entrepreneuriat, créativité, énergie, relations, alignement et performance durable. 🔗 Suivre Astrid Deballon, créatrice du FNE, Fitness Neuro Emotionnel 📸 Instagram : https://www.instagram.com/astrid_deballon 🎥 YouTube : https://www.youtube.com/@astriddeballon 💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/astrid-deballon-de-tourris-76ba0856/ 🌐 Site officiel : https://www.astriddeballon.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Entreprendre dans les médias : créer du positif sans s’épuiser Podcast Au cœur des entrepreneurs – avec Julie Mamoumanis (Mamouz) Entreprendre dans les médias fait rêver. Mais derrière l’image, la réalité est souvent faite de précarité, de fatigue émotionnelle, de pression constante et parfois de perte de sens. Créer du contenu, lancer un podcast, produire des formats médiatiques ou développer une présence sur les réseaux sociaux demande bien plus que de la technique : cela demande une vision, une énergie et une capacité à durer sans s’épuiser. Dans cet épisode du podcast Au cœur des entrepreneurs, Astrid Deballon, spécialiste du Fitness Neuro Emotionnel, reçoit Julie Mamoumanis, journaliste, productrice et créatrice de contenus positifs, plus connue sous le nom de Mamouz. Elle partage son parcours atypique, de la presse écrite et de la télévision à la création de sa société Mamouz Prod, en passant par la radio, le podcast, Instagram et la formation. Très tôt, Julie ressent un décalage profond avec le traitement anxiogène de l’actualité. Elle observe une obsession médiatique pour le négatif, au détriment de la joie, du vivant et de la curiosité. Plutôt que de se résigner, elle fait un choix audacieux : entreprendre dans les médias autrement, en mettant l’enthousiasme, le rire et l’énergie au cœur de ses contenus. Un pari risqué à l’époque, souvent incompris, mais profondément aligné. Dans cette conversation sincère, Julie raconte comment elle est devenue entrepreneure « sur le tas », pourquoi créer un média positif n’était pas du tout à la mode, et quelle est la réalité économique derrière la production de contenu aujourd’hui. Elle parle aussi du rôle du podcast et des réseaux sociaux dans la mutation des médias, du lien entre joie, burn-out et énergie, et de cette vérité centrale : dans l’entrepreneuriat, l’entrepreneur est sa propre machine. Julie évoque également la dépression, la reconstruction, l’écoute du corps et ce qu’elle appelle une véritable hygiène de sportif de haut niveau pour durer dans le temps. Elle explique pourquoi la joie n’est pas une posture naïve, mais une compétence essentielle, presque une discipline intérieure, à cultiver consciemment. Entreprendre dans les médias, selon elle, ce n’est pas seulement informer. C’est choisir ce que l’on nourrit chez les autres… et chez soi. Un épisode puissant pour les entrepreneurs, dirigeants et créateurs qui veulent entreprendre, créer du contenu et transmettre sans s’épuiser, tout en restant profondément alignés. 🎯 Un épisode pour qui ? Cet épisode du podcast Au cœur des entrepreneurs s’adresse : aux entrepreneurs et dirigeants aux créateurs de contenu aux journalistes, podcasteurs, communicants aux indépendants et freelances à toutes celles et ceux qui veulent entreprendre dans les médias sans s’épuiser Il s’adresse aussi à toute personne en quête de sens, d’alignement, de joie au travail et de réussite durable. 🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? En écoutant cet épisode, vous allez : comprendre les coulisses réelles de l’entrepreneuriat médiatique réfléchir à votre rapport à l’énergie et à la joie découvrir un autre regard sur la création de contenu vous sentir moins seul dans vos doutes remettre de l’humain au cœur de vos projets - Alignement personnel et professionnel 🎙️ Entreprendre dans les médias, ce n’est pas seulement produire des contenus. C’est créer un écosystème vivant, aligné et durable. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.