J'accueille aujourd'hui Mélanie, Ostéopathe spécialisée en santé féminine. Elle nous explique comment fonctionne l'ostéopathie et comment elle peut aider les troubles du cycle menstruel : règles douloureuses, SPM, endométriose, fertilité... On parle aussi de ce qu'on trouve incroyable dans notre méconnaissance du corps féminin, d'un point de vue personnel mais aussi médical, de problèmes de fertilité et de prise en charge des soins alternatifs. Tu peux retrouver Mélanie sur Instagram : @osteopat.melanie (https://www.instagram.com/osteopat.melanie)et @Vitalklinikken Sa clinique à Oslo : https://vitalklinikken.bestille.no N'oublie pas de déposer 5 étoiles et un commentaire pour partager ton expérience, et m'aider à remonter dans le classement 💜 Bonne écoute ! Emma Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S'il y a bien un domaine qui souffre d'idées reçues, c'est bien les règles ! On vit des cycles pendant près de 4 décennies, et pourtant... on n'y connaît finalement pas grand chose. Dans cet épisode, on aborde 3 aspects importants des règles, qui finalement, ne sont pas une histoire de règles au départ ! => Avec quoi ne pas confondre les règles ? => Qu'est-ce que le retard de règles ? => Est-ce qu'on peut être fertile pendant nos règles ? Voici les ressources promises dans cet épisode : • Un atelier complet offert sur la symptothermie pour suivre ton ovulation et tes règles sans prédicitons ni erreurs : https://feminite.inaluna.com/sympto-revolution • Si tu souhaites que je t'accompagne, tu peux réserver un appel ici avec moi : https://feminite.inaluna.com/reservation-appel-sympto Tu peux aussi me trouver sur instagram : @emma.inaluna.com (http://emma.inaluna.com) Bonne écoute ! Emma Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu cherches une alternative naturelle à ta contraception ? Tu essayes de concevoir mais... c'est long ? Tu veux mieux comprendre ton cycle ? Tu veux voir savoir si ton cycle est équilibré et si tu ovules correctement ? Alors ne loupe pas cet épisode, la symptothermie pourrait bien changer ta vie, comme ça a été le cas pour moi ! On décortique ensemble le vrai du faux sur cette méthode naturelle de gestion de la fertilité, de plus en plus connue ! Voici les ressources promises dans cet épisode : • Un atelier complet offert sur la symptothermie : https://feminite.inaluna.com/sympto-revolution • Si tu souhaites que je t'accompagne, tu peux réserver un appel ici avec moi : https://feminite.inaluna.com/reservation-appel-sympto Tu peux aussi me trouver sur instagram : @emma.inaluna.com (http://emma.inaluna.com) Bonne écoute ! Emma Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est avec émotion que je lance ce tout premier épisode du podcast, pour t'aider à mieux comprendre et mieux vivre ton cycle menstruel ! Après 1 an de réflexion, ça y est, c'est parti ! Dans cet épisode on décortique les constructions sociales genrées liées au féminin et au cycle pour comprendre pourquoi nous avons tant de mal à parler des règles et apporter du soutien aux personnes menstruées. Cela me semble important de comprendre le contexte dans lequel on baigne, qui implique tant de tabous, de gêne, mais aussi un manque de prise en charge et solutions lorsqu'il s'agit de nos hormones. Si ce premier épisode te plait, laisse 5 étoiles + 1 commentaire ! Je serais trop heureuse de lire ce que tu en penses. Tu peux partager ton expérience, ou encore déposer un sujet que tu aimerais que j'approfondisse dans un prochain épisode ! Tu peux aussi me trouver sur instagram : @emma.inaluna.com Bonne écoute ! Emma Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.