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Au-delà de l'amour: Naviguer à travers l'épuisement amoureux cover
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Au-delà de l'amour: Naviguer à travers l'épuisement amoureux

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Découvrez un espace de soutien et d'inspiration pour surmonter les défis de l'épuisement amoureux avec notre podcast. Nous explorons les complexités des relations, offrons des conseils pratiques et des perspectives inspirantes pour vous aider à rétablir l'harmonie et la connexion dans votre vie amoureuse. Rejoignez-nous pour des discussions sincères, des témoignages authentiques et des conseils d'experts qui vous guideront vers une relation plus épanouissante et équilibrée.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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33 episodes

  • Épisode 32: Du noir et blanc à la couleur : la quête féminine de liberté cover
    Épisode 32: Du noir et blanc à la couleur : la quête féminine de liberté cover
    Épisode 32: Du noir et blanc à la couleur : la quête féminine de liberté

    🎙️ Épisode 32 — Du noir et blanc à la couleur : la quête féminine de liberté Et si, comme dans Bienvenue à Pleasantville, ta vie semblait figée en noir et blanc… jusqu’au moment où tu t’es choisie, enfin ? Dans cet épisode, on plonge au cœur des années 50, dans un univers où les femmes étaient enfermées dans des rôles rigides de mères et d’épouses parfaites. Un monde bien rangé... mais profondément limitant. 💥 Et si un simple rouge à lèvres, un regard dans le miroir, devenait le début d’une révolution personnelle ? Je te partage les grandes leçons de ce film symbolique pour explorer : ✨ La pression invisible que les femmes ressentent encore aujourd’hui ✨ Ce que ça change vraiment, quand une femme commence à se choisir ✨ Comment exprimer tes désirs sans culpabilité ni peur de déranger ✨ Et surtout… pourquoi cette libération intérieure transforme aussi tes relations Tu te sens enfermée dans un rôle qui ne te ressemble plus ? Tu veux t’épanouir sans devoir choisir entre toi et les autres ? Cet épisode est pour toi 💛 🧠 Tu y découvriras : • Ce que Pleasantville nous enseigne sur l’émancipation féminine • Pourquoi le changement personnel est parfois perçu comme une menace • Comment retrouver ton équilibre dans le couple sans t’effacer • Un exercice concret pour faire le point sur tes désirs profonds 🎁 Outil gratuit : Teste la vitalité de ta relation (ou de ton lien à toi-même) ici 👉 https://crzp.ca/vitalite2 💬 Dis-moi : t’es-tu déjà sentie enfermée dans une case qui ne te convenait plus ? Partage ton vécu avec moi, en privé ou en commentaire. 📌 Tu peux aussi réserver ta consultation gratuite ici 👉 [insérer le lien de prise de RDV] Merci d’être là ✨ Et souviens-toi : tu as le droit de te choisir. Tu as le droit d’être libre. Tu as le droit d’exister… en couleur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on April 22, 2025

  • Épisode 31: Quand la fiction influence le réel : sexualité vs pornographie cover
    Épisode 31: Quand la fiction influence le réel : sexualité vs pornographie cover
    Épisode 31: Quand la fiction influence le réel : sexualité vs pornographie

    Et si les films pour adultes nous enseignaient une version biaisée — voire toxique — de la sexualité et des relations amoureuses ? Dans cet épisode, on plonge dans l’impact profond de la pornographie sur nos attentes intimes, nos dynamiques relationnelles et notre rapport à soi… et à l’autre. 📌 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : ✔️ Pourquoi la pornographie façonne souvent une perception irréaliste de la sexualité ✔️ Comment ces images influencent nos comportements, nos désirs… et parfois même nos blessures ✔️ La différence entre sexualité connectée et performance scénarisée ✔️ Les attentes erronées qui naissent quand on prend la fiction pour la réalité ✔️ Et surtout, comment retrouver une sexualité saine, vraie, et respectueuse de soi 🌿 Pour aller plus loin : Teste la vitalité de ton couple avec mon outil gratuit : 👉 https://crzp.ca/vitalite2 ✨ Et toi ? Est-ce que tu as déjà ressenti une pression liée à ce que tu pensais que “la sexualité devait être” ? Partage-moi ton ressenti, je t’écoute avec douceur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on April 15, 2025

  • Épisode 30: L’impact des films pour adultes sur l’image du couple et de la sexualité cover
    Épisode 30: L’impact des films pour adultes sur l’image du couple et de la sexualité cover
    Épisode 30: L’impact des films pour adultes sur l’image du couple et de la sexualité

    As-tu déjà eu l’impression que ta relation n’était pas à la hauteur de ce que tu vois dans les films ? Que la passion, la séduction, la réconciliation magique et l’amour parfait n’existaient que sur écran ? Dans cet épisode de Au-delà de l’amour, on explore ensemble comment les films pour adultes – et plus spécifiquement les films romantiques comme Crazy, Stupid, Love – influencent nos attentes en amour et en sexualité. 🎥 Ces histoires, bien qu’inspirantes ou divertissantes, véhiculent souvent des attentes irréalistes, une vision simplifiée des relations, et une idée de l’amour où tout semble fluide… sans parler des efforts et des réalités du quotidien. 💡 Tu découvriras dans cet épisode : Comment les films façonnent inconsciemment nos idées sur l’amour et le désir Pourquoi certaines croyances peuvent créer des frustrations et des malentendus dans ton couple Des conseils concrets pour revenir à une sexualité et une connexion plus authentique Et comment te libérer de la pression de vivre une “relation parfaite” 🎯 Crazy, Stupid, Love est drôle, touchant… mais il nous montre aussi à quel point l’image qu’on a de l’amour peut être influencée par des modèles de séduction stéréotypés et des scénarios parfaits. 🤍 Et si le véritable amour ne ressemblait pas à une scène de film ? Et si c’était justement dans l’imperfection, l’authenticité et la vulnérabilité qu’on trouvait ce qu’on cherche depuis toujours ? 📥 Pour aller plus loin : 💌 Télécharge le Test de Vitalité des Couples (gratuit) pour évaluer où en est ta relation : 👉 [insérer le lien] 📅 Réserve une consultation gratuite avec moi ici : 👉 [insérer le lien de réservation] 🎧 Merci d’avoir écouté cet épisode ! Si tu t’es reconnue dans certaines situations ou réflexions, je t’invite à me laisser un commentaire ou à venir m’écrire en privé. Prends soin de toi et de tes relations authentiques, et à très bientôt pour un nouvel épisode ! 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on April 1, 2025

  • Épisode 29: L’idéalisation de l’amour obsessionnel et exclusif cover
    Épisode 29: L’idéalisation de l’amour obsessionnel et exclusif cover
    Épisode 29: L’idéalisation de l’amour obsessionnel et exclusif

    💭 Et si l’amour passionnel que l’on admire tant dans les films était en réalité une forme de prison émotionnelle ? Dans cet épisode, on plonge dans l’univers de Twilight et on décrypte ensemble ce qu’il y a derrière l’image soi-disant « parfaite » du couple Bella & Edward. Ce type de relation passionnelle, exclusive, fusionnelle… peut sembler romantique, mais est-ce vraiment sain ? ✨ Aujourd’hui, on déconstruit l’amour idéalisé et on explore : 🔹 Pourquoi cette vision peut fausser tes attentes en amour 🔹 Les risques de dépendance affective et d’épuisement émotionnel 🔹 Comment construire un amour équilibré, authentique et libérateur 🎬 À propos de l’épisode : Twilight a marqué toute une génération, mais à quel prix ? On y voit une relation fondée sur l’obsession, le sacrifice de soi, et la dépendance émotionnelle extrême. Est-ce vraiment ce que tu recherches dans une relation ? Ou as-tu été, toi aussi, influencée par cette image de l’amour « parfait » ? 💡 Dans cet épisode, je t’invite à te poser les vraies questions et à reconnecter avec une vision plus saine de l’amour. 💕 Ce que tu vas apprendre : ✅ Ce que cache l’amour obsessionnel et exclusif ✅ Pourquoi l’indépendance émotionnelle est cruciale dans un couple ✅ Comment sortir des attentes irréalistes imposées par les modèles romantiques toxiques ✅ Des pistes concrètes pour retrouver ton équilibre affectif 📥 Ressources gratuites : ✨ Teste la santé de ta relation actuelle ! 🔗 Télécharge gratuitement mon Test de Vitalité des Couples : 👉 https://education.crzp.ca/epuisementamoureux 📅 Besoin de soutien ? Réserve ta consultation gratuite ici : 👉 https://www.cognito-app.com/store?store=ten240905150740051:f87a541d-6118-43ce-9acb-8f2cfdcbfe55 📲 Retrouve-moi aussi ici : 💙 Facebook : facebook.com/AnnikLauzonTherapeute 📸 Instagram : instagram.com/anniklauzontherapeute 🌐 Site web : www.crzp.ca (http://www.crzp.ca) ✨ Si cet épisode te fait réfléchir, laisse-moi un commentaire ou un message privé. Et pense à t’abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on March 25, 2025

  • Épisode 28: L'ambition féminine et l'indépendance financière dans les années 50 cover
    Épisode 28: L'ambition féminine et l'indépendance financière dans les années 50 cover
    Épisode 28: L'ambition féminine et l'indépendance financière dans les années 50

    🎙️ Épisode 28 : L’ambition féminine et l’indépendance financière dans les années 50 💡 Es-tu prête à t’affirmer et à reprendre ton pouvoir dans ta relation ? Aujourd’hui, on plonge dans l’histoire inspirante de Clémence Bolduc, figure emblématique du film La Bolduc (2018). Dans les années 50, où le rôle des femmes était principalement défini par la famille, elle a osé poursuivre sa passion musicale, malgré les obstacles. Et toi, te sens-tu parfois coincée entre tes responsabilités familiales et tes aspirations personnelles ? Cet épisode est fait pour toi ! 🔥 🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir : ✅ Pourquoi l’indépendance financière est essentielle pour une relation équilibrée. ✅ Comment les attentes sociales des années 50 influencent encore notre vision du couple aujourd’hui. ✅ Des conseils pratiques pour t’aider à concilier amour et ambitions personnelles. 💌 En bonus : Télécharge mon test gratuit pour évaluer la santé de ta relation ! 🔗 Accède à ton test ici : https://education.crzp.ca/epuisementamoureux 📌 CHAPITRES DE L’ÉPISODE 00:00 - Introduction et Présentation du Thème 00:22 - Le Parcours de Clémence Bolduc 02:06 - Les Défis de l'Indépendance Féminine 03:06 - Pression Sociale et Aspirations Personnelles 04:53 - Vers l'Autonomie et l'Épanouissement Personnel 06:54 - Conclusion 📲 Continue la discussion avec moi sur mes réseaux ! 💙 Facebook : facebook.com/AnnikLauzonTherapeute 📸 Instagram : instagram.com/anniklauzontherapeute 🌎 Mon site : www.crzp.ca (http://www.crzp.ca) 📅 Réserve une consultation gratuite ici : [insérer le lien de réservation] (https://www.cognito-app.com/store?store=ten240905150740051:f87a541d-6118-43ce-9acb-8f2cfdcbfe55) 🔖 TAGS : #Podcast #BienÊtreRelationnel #IndépendanceFéminine #Épanouissement #AmbitionFéminine #Relations #CoupleÉquilibré #AutonomieFinancière ✨ Si cet épisode t’a inspirée, pense à t’abonner et à laisser un avis sur la plateforme où tu l’écoutes ! 💬 Et toi, as-tu déjà ressenti cette pression entre amour et ambitions personnelles ? Dis-moi en commentaire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on March 18, 2025

  • Épisode 27: L'éducation des femmes dans les années 50 et les attentes sociales cover
    Épisode 27: L'éducation des femmes dans les années 50 et les attentes sociales cover
    Épisode 27: L'éducation des femmes dans les années 50 et les attentes sociales

    🎙️ L'éducation des femmes dans les années 50 et les attentes sociales 👋 Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Au-delà de l’amour : Naviguer à travers l’épuisement amoureux. Je suis Annik, thérapeute spécialisée en relations de couple et en épanouissement personnel. J’aide les femmes à se libérer des schémas relationnels hérités du passé et à retrouver leur équilibre émotionnel. ✨ Et si on t’avait appris que ton seul rôle était d’être une épouse et une mère dévouée ? Dans les années 50, l’éducation des femmes était fortement influencée par des attentes sociales rigides et le poids des traditions. À travers l’analyse du film Le Sourire de Mona Lisa (2003), nous allons explorer comment ces croyances ont façonné la vie des femmes et, surtout, comment elles résonnent encore aujourd’hui dans nos choix et nos relations. 🔥 Au programme de cet épisode : ✅ Le contexte historique et l’influence de l’église sur l’éducation des femmes ✅ Comment le film Le Sourire de Mona Lisa illustre la pression sociale de l’époque ✅ L’impact de ces attentes sur nos relations et nos ambitions aujourd’hui ✅ Des conseils pratiques pour s’émanciper des schémas hérités 💭 Es-tu encore influencée par des modèles du passé dans ta relation ? 💡 Pour le savoir, fais mon Test de Vitalité des Couples et découvre où tu en es dans ta relation : 👉 Accède au test ici (https://education.crzp.ca/epuisementamoureux) 🎧 Écoute l’épisode maintenant et découvre comment te libérer des attentes qui pèsent encore sur toi. 💬 Dis-moi : Quel est le modèle féminin qui t’a le plus inspirée dans ta vie ? Partage-le en commentaire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on March 11, 2025

  • Épisode 26: L’emprise de l’église et la pression sociale dans les relations conjugales cover
    Épisode 26: L’emprise de l’église et la pression sociale dans les relations conjugales cover
    Épisode 26: L’emprise de l’église et la pression sociale dans les relations conjugales

    💔 "Je n’ai pas le choix…" – Une phrase qui résonne encore aujourd’hui dans les histoires de nombreuses femmes. À travers le film Séraphin, un homme et son péché (1950), cet épisode plonge dans l’influence de l’église et des normes sociales sur les relations de couple. 🔎 Comment les attentes religieuses et culturelles ont façonné l’amour et le mariage ? 🚪 Ces pressions existent-elles encore aujourd’hui ? 💡 Comment s’en libérer pour construire des relations épanouissantes et authentiques ? Ensemble, nous allons explorer : ✔️ L’histoire de Donalda, une femme prisonnière d’un mariage sans amour. ✔️ L’impact des dogmes religieux sur les couples des années 50… et d’aujourd’hui. ✔️ Pourquoi certaines femmes se sentent encore enfermées dans des relations insatisfaisantes. ✔️ Des clés concrètes pour s’affranchir des attentes extérieures et retrouver son pouvoir personnel. 💬 As-tu déjà ressenti cette pression invisible peser sur ta relation ? Partage ton ressenti en commentaire ou sur Instagram ! 🔑 Test de Vitalité des Couples : Fais le point sur ta relation et découvre comment l’améliorer 👉 education.crzp.ca/epuisementamoureux (http://education.crzp.ca/epuisementamoureux) 🎧 Écoute maintenant et ose questionner ce que l’on t’a toujours appris sur l’amour et le mariage. #Podcast #RelationsAmoureuses #ÉgliseEtMariage #EmpriseSociale #Féminisme #LibertéAmoureuse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on March 5, 2025

  • Épisode 25: Les films de Disney et le syndrome du prince charmant cover
    Épisode 25: Les films de Disney et le syndrome du prince charmant cover
    Épisode 25: Les films de Disney et le syndrome du prince charmant

    Dans cet épisode de Au-delà de l’amour : Naviguer à travers l’épuisement amoureux, nous plongeons dans l'univers magique des films de Disney et comment le syndrome du prince charmant a façonné nos attentes en matière d'amour et de relations. Les films Disney, tels que Cendrillon, La Belle au Bois Dormant, et La Belle et la Bête, nous présentent souvent des histoires idéalisées où l'amour est immédiat, parfait, et où une rencontre avec un prince charmant suffit à résoudre tous les problèmes. Mais est-ce vraiment ce qu'est l'amour dans la réalité ? Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle, où j’ai aussi attendu le prince charmant, croyant que l’amour devait être aussi magique et sans effort. Je t'invite à réfléchir avec moi sur la manière dont ces films ont influencé nos attentes en amour, comment ces attentes peuvent mener à des déceptions et de l’épuisement émotionnel, et comment repenser ces mythes pour construire des relations plus authentiques et réalistes. Ce que tu découvriras dans cet épisode : ✨ Le syndrome du prince charmant et comment il influence nos attentes en matière de relations. ✨ Pourquoi l’amour ne doit pas être parfait et instantané. ✨ Des conseils pratiques pour créer des relations basées sur la réalité et l'authenticité, loin des idéaux véhiculés par les films. ✨ Comment apprendre à déconstruire ce mythe pour mieux comprendre ce qu’est un amour véritablement sain et épanouissant. 🎧 Écoute l’épisode maintenant et rejoins-moi dans ce voyage pour bâtir des relations plus équilibrées et authentiques ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on February 25, 2025

  • Épisode 24: L'amour authentique au-delà des attentes sociales cover
    Épisode 24: L'amour authentique au-delà des attentes sociales cover
    Épisode 24: L'amour authentique au-delà des attentes sociales

    Dans cet épisode de Au-delà de l’amour: Naviguer à travers l’épuisement amoureux, nous abordons un thème crucial, particulièrement pertinent à l’approche de la Saint-Valentin : l'amour authentique, loin des pressions et des attentes sociales. La Saint-Valentin est souvent perçue comme la journée de l’amour parfait – un amour idéalisé, plein de grandes déclarations et de moments magiques. Mais, est-ce que ce qui est montré dans les films, les publicités et même sur les réseaux sociaux représente vraiment ce qu’est l'amour authentique et durable ? Dans cet épisode, je vais explorer comment la société et les médias influencent notre perception de l’amour, et comment ces attentes peuvent parfois être sources de stress, de frustration et d'épuisement émotionnel dans nos relations. L’idée est de t’aider à te libérer de ces attentes irréalistes et à embrasser une vision plus sincère et plus authentique de l’amour. Ce que tu découvriras dans cet épisode : ✨ Les attentes sociales autour de l’amour et comment elles affectent nos relations. ✨ Pourquoi il est essentiel de se libérer des pressions extérieures pour construire une relation épanouissante. ✨ Des stratégies pour cultiver une relation authentique, basée sur la communication et l'acceptation mutuelle. ✨ Comment la Saint-Valentin peut être un moment pour renouer avec soi-même et célébrer un amour sincère, qu’on soit en couple ou célibataire. 🎧 Écoute l’épisode maintenant : [Lien vers l’épisode] Ressources mentionnées dans l’épisode : Télécharge la Roue de l'Amour gratuitement : L’outil interactif qui t’aidera à évaluer les différentes dimensions de ta relation et à découvrir des pistes pour renforcer la connexion avec ton partenaire : education.crzp.ca/RouedelAmour (http://education.crzp.ca/RouedelAmour). Rejoins-moi sur mes réseaux sociaux pour échanger sur l’épisode et poser tes questions : Facebook (https://facebook.com/AnnikLauzonTherapeute) Instagram (https://instagram.com/anniklauzontherapeute) YouTube (https://youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute) Réserve ta consultation gratuite pour discuter de l’épanouissement dans ta relation : Réserve ta place ici (https://www.cognito-app.com/store?store=ten240905150740051:f87a541d-6118-43ce-9acb-8f2cfdcbfe55). Réflexion pour toi : Comment la Saint-Valentin peut-elle être un moyen de repenser l'amour dans ta vie ? Est-ce que tu te sens parfois pris(e) dans la pression de devoir faire de cette journée quelque chose de parfait, ou arrives-tu à célébrer l'amour de manière plus authentique et personnelle ? Merci de me suivre dans cette aventure, et à très bientôt pour un nouvel épisode ! Annik Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on February 11, 2025

  • Épisode 23: L'impact des réseaux sociaux et des rencontres en ligne sur l’amour et les relations cover
    Épisode 23: L'impact des réseaux sociaux et des rencontres en ligne sur l’amour et les relations cover
    Épisode 23: L'impact des réseaux sociaux et des rencontres en ligne sur l’amour et les relations

    Dans cet épisode de Au-delà de l’amour: Naviguer à travers l’épuisement amoureux, nous explorons un sujet moderne et pertinent : l'impact des réseaux sociaux et des rencontres en ligne sur l’amour et les relations. Aujourd'hui, nous vivons dans un monde où les réseaux sociaux et les applications de rencontre façonnent de plus en plus la manière dont nous nous connectons aux autres. Que ce soit à travers des applications de rencontre comme Tinder, ou simplement en naviguant sur Instagram ou Facebook, les interactions virtuelles influencent profondément la dynamique des relations amoureuses, tant dans les premières étapes que dans les relations de longue durée. Dans cet épisode, nous allons discuter de la manière dont les rencontres en ligne et les réseaux sociaux peuvent avoir un effet positif ou négatif sur nos relations, et comment nous pouvons naviguer dans ce monde numérique tout en préservant l'authenticité et l’intimité émotionnelle dans nos relations. Ce que tu découvriras dans cet épisode : ✨ Comment les rencontres en ligne ont changé la manière dont nous établissons des connexions émotionnelles et physiques. ✨ Les avantages et inconvénients des réseaux sociaux dans les relations modernes. ✨ Comment maintenir l'intimité émotionnelle et éviter la superficialité dans un monde où tout est à portée de clic. ✨ Des conseils pratiques pour naviguer dans les rencontres en ligne sans sacrifier l’authenticité. 🎧 Écoute l’épisode ici : [Lien vers l’épisode] Ressources mentionnées dans l’épisode : Télécharge la Roue de l'Amour gratuitement : Un outil interactif pour évaluer ta relation et identifier des domaines à renforcer afin de créer une relation plus authentique et épanouie : education.crzp.ca/RouedelAmour (http://education.crzp.ca/RouedelAmour). Rejoins-moi sur mes réseaux sociaux pour échanger sur l’épisode et poser tes questions : Facebook (https://facebook.com/AnnikLauzonTherapeute) Instagram (https://instagram.com/anniklauzontherapeute) YouTube (https://youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute) Réserve ta consultation gratuite pour discuter de l’épanouissement dans ta relation : Réserve ta place ici (https://www.cognito-app.com/store?store=ten240905150740051:f87a541d-6118-43ce-9acb-8f2cfdcbfe55). Cet épisode t’aidera à naviguer dans l’univers des rencontres en ligne et des réseaux sociaux, tout en te donnant les clés pour renforcer la profondeur émotionnelle et la sincérité dans tes relations. Que tu sois en couple ou en train de rencontrer quelqu’un de nouveau, cet épisode est une ressource indispensable pour aborder l’amour de manière authentique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on February 4, 2025

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    🎙️ Épisode 32 — Du noir et blanc à la couleur : la quête féminine de liberté Et si, comme dans Bienvenue à Pleasantville, ta vie semblait figée en noir et blanc… jusqu’au moment où tu t’es choisie, enfin ? Dans cet épisode, on plonge au cœur des années 50, dans un univers où les femmes étaient enfermées dans des rôles rigides de mères et d’épouses parfaites. Un monde bien rangé... mais profondément limitant. 💥 Et si un simple rouge à lèvres, un regard dans le miroir, devenait le début d’une révolution personnelle ? Je te partage les grandes leçons de ce film symbolique pour explorer : ✨ La pression invisible que les femmes ressentent encore aujourd’hui ✨ Ce que ça change vraiment, quand une femme commence à se choisir ✨ Comment exprimer tes désirs sans culpabilité ni peur de déranger ✨ Et surtout… pourquoi cette libération intérieure transforme aussi tes relations Tu te sens enfermée dans un rôle qui ne te ressemble plus ? Tu veux t’épanouir sans devoir choisir entre toi et les autres ? Cet épisode est pour toi 💛 🧠 Tu y découvriras : • Ce que Pleasantville nous enseigne sur l’émancipation féminine • Pourquoi le changement personnel est parfois perçu comme une menace • Comment retrouver ton équilibre dans le couple sans t’effacer • Un exercice concret pour faire le point sur tes désirs profonds 🎁 Outil gratuit : Teste la vitalité de ta relation (ou de ton lien à toi-même) ici 👉 https://crzp.ca/vitalite2 💬 Dis-moi : t’es-tu déjà sentie enfermée dans une case qui ne te convenait plus ? Partage ton vécu avec moi, en privé ou en commentaire. 📌 Tu peux aussi réserver ta consultation gratuite ici 👉 [insérer le lien de prise de RDV] Merci d’être là ✨ Et souviens-toi : tu as le droit de te choisir. Tu as le droit d’être libre. Tu as le droit d’exister… en couleur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on April 22, 2025

  • Épisode 31: Quand la fiction influence le réel : sexualité vs pornographie cover
    Épisode 31: Quand la fiction influence le réel : sexualité vs pornographie cover
    Épisode 31: Quand la fiction influence le réel : sexualité vs pornographie

    Et si les films pour adultes nous enseignaient une version biaisée — voire toxique — de la sexualité et des relations amoureuses ? Dans cet épisode, on plonge dans l’impact profond de la pornographie sur nos attentes intimes, nos dynamiques relationnelles et notre rapport à soi… et à l’autre. 📌 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : ✔️ Pourquoi la pornographie façonne souvent une perception irréaliste de la sexualité ✔️ Comment ces images influencent nos comportements, nos désirs… et parfois même nos blessures ✔️ La différence entre sexualité connectée et performance scénarisée ✔️ Les attentes erronées qui naissent quand on prend la fiction pour la réalité ✔️ Et surtout, comment retrouver une sexualité saine, vraie, et respectueuse de soi 🌿 Pour aller plus loin : Teste la vitalité de ton couple avec mon outil gratuit : 👉 https://crzp.ca/vitalite2 ✨ Et toi ? Est-ce que tu as déjà ressenti une pression liée à ce que tu pensais que “la sexualité devait être” ? Partage-moi ton ressenti, je t’écoute avec douceur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on April 15, 2025

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    Épisode 30: L’impact des films pour adultes sur l’image du couple et de la sexualité

    As-tu déjà eu l’impression que ta relation n’était pas à la hauteur de ce que tu vois dans les films ? Que la passion, la séduction, la réconciliation magique et l’amour parfait n’existaient que sur écran ? Dans cet épisode de Au-delà de l’amour, on explore ensemble comment les films pour adultes – et plus spécifiquement les films romantiques comme Crazy, Stupid, Love – influencent nos attentes en amour et en sexualité. 🎥 Ces histoires, bien qu’inspirantes ou divertissantes, véhiculent souvent des attentes irréalistes, une vision simplifiée des relations, et une idée de l’amour où tout semble fluide… sans parler des efforts et des réalités du quotidien. 💡 Tu découvriras dans cet épisode : Comment les films façonnent inconsciemment nos idées sur l’amour et le désir Pourquoi certaines croyances peuvent créer des frustrations et des malentendus dans ton couple Des conseils concrets pour revenir à une sexualité et une connexion plus authentique Et comment te libérer de la pression de vivre une “relation parfaite” 🎯 Crazy, Stupid, Love est drôle, touchant… mais il nous montre aussi à quel point l’image qu’on a de l’amour peut être influencée par des modèles de séduction stéréotypés et des scénarios parfaits. 🤍 Et si le véritable amour ne ressemblait pas à une scène de film ? Et si c’était justement dans l’imperfection, l’authenticité et la vulnérabilité qu’on trouvait ce qu’on cherche depuis toujours ? 📥 Pour aller plus loin : 💌 Télécharge le Test de Vitalité des Couples (gratuit) pour évaluer où en est ta relation : 👉 [insérer le lien] 📅 Réserve une consultation gratuite avec moi ici : 👉 [insérer le lien de réservation] 🎧 Merci d’avoir écouté cet épisode ! Si tu t’es reconnue dans certaines situations ou réflexions, je t’invite à me laisser un commentaire ou à venir m’écrire en privé. Prends soin de toi et de tes relations authentiques, et à très bientôt pour un nouvel épisode ! 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on April 1, 2025

  • Épisode 29: L’idéalisation de l’amour obsessionnel et exclusif cover
    Épisode 29: L’idéalisation de l’amour obsessionnel et exclusif cover
    Épisode 29: L’idéalisation de l’amour obsessionnel et exclusif

    💭 Et si l’amour passionnel que l’on admire tant dans les films était en réalité une forme de prison émotionnelle ? Dans cet épisode, on plonge dans l’univers de Twilight et on décrypte ensemble ce qu’il y a derrière l’image soi-disant « parfaite » du couple Bella & Edward. Ce type de relation passionnelle, exclusive, fusionnelle… peut sembler romantique, mais est-ce vraiment sain ? ✨ Aujourd’hui, on déconstruit l’amour idéalisé et on explore : 🔹 Pourquoi cette vision peut fausser tes attentes en amour 🔹 Les risques de dépendance affective et d’épuisement émotionnel 🔹 Comment construire un amour équilibré, authentique et libérateur 🎬 À propos de l’épisode : Twilight a marqué toute une génération, mais à quel prix ? On y voit une relation fondée sur l’obsession, le sacrifice de soi, et la dépendance émotionnelle extrême. Est-ce vraiment ce que tu recherches dans une relation ? Ou as-tu été, toi aussi, influencée par cette image de l’amour « parfait » ? 💡 Dans cet épisode, je t’invite à te poser les vraies questions et à reconnecter avec une vision plus saine de l’amour. 💕 Ce que tu vas apprendre : ✅ Ce que cache l’amour obsessionnel et exclusif ✅ Pourquoi l’indépendance émotionnelle est cruciale dans un couple ✅ Comment sortir des attentes irréalistes imposées par les modèles romantiques toxiques ✅ Des pistes concrètes pour retrouver ton équilibre affectif 📥 Ressources gratuites : ✨ Teste la santé de ta relation actuelle ! 🔗 Télécharge gratuitement mon Test de Vitalité des Couples : 👉 https://education.crzp.ca/epuisementamoureux 📅 Besoin de soutien ? Réserve ta consultation gratuite ici : 👉 https://www.cognito-app.com/store?store=ten240905150740051:f87a541d-6118-43ce-9acb-8f2cfdcbfe55 📲 Retrouve-moi aussi ici : 💙 Facebook : facebook.com/AnnikLauzonTherapeute 📸 Instagram : instagram.com/anniklauzontherapeute 🌐 Site web : www.crzp.ca (http://www.crzp.ca) ✨ Si cet épisode te fait réfléchir, laisse-moi un commentaire ou un message privé. Et pense à t’abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on March 25, 2025

  • Épisode 28: L'ambition féminine et l'indépendance financière dans les années 50 cover
    Épisode 28: L'ambition féminine et l'indépendance financière dans les années 50 cover
    Épisode 28: L'ambition féminine et l'indépendance financière dans les années 50

    🎙️ Épisode 28 : L’ambition féminine et l’indépendance financière dans les années 50 💡 Es-tu prête à t’affirmer et à reprendre ton pouvoir dans ta relation ? Aujourd’hui, on plonge dans l’histoire inspirante de Clémence Bolduc, figure emblématique du film La Bolduc (2018). Dans les années 50, où le rôle des femmes était principalement défini par la famille, elle a osé poursuivre sa passion musicale, malgré les obstacles. Et toi, te sens-tu parfois coincée entre tes responsabilités familiales et tes aspirations personnelles ? Cet épisode est fait pour toi ! 🔥 🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir : ✅ Pourquoi l’indépendance financière est essentielle pour une relation équilibrée. ✅ Comment les attentes sociales des années 50 influencent encore notre vision du couple aujourd’hui. ✅ Des conseils pratiques pour t’aider à concilier amour et ambitions personnelles. 💌 En bonus : Télécharge mon test gratuit pour évaluer la santé de ta relation ! 🔗 Accède à ton test ici : https://education.crzp.ca/epuisementamoureux 📌 CHAPITRES DE L’ÉPISODE 00:00 - Introduction et Présentation du Thème 00:22 - Le Parcours de Clémence Bolduc 02:06 - Les Défis de l'Indépendance Féminine 03:06 - Pression Sociale et Aspirations Personnelles 04:53 - Vers l'Autonomie et l'Épanouissement Personnel 06:54 - Conclusion 📲 Continue la discussion avec moi sur mes réseaux ! 💙 Facebook : facebook.com/AnnikLauzonTherapeute 📸 Instagram : instagram.com/anniklauzontherapeute 🌎 Mon site : www.crzp.ca (http://www.crzp.ca) 📅 Réserve une consultation gratuite ici : [insérer le lien de réservation] (https://www.cognito-app.com/store?store=ten240905150740051:f87a541d-6118-43ce-9acb-8f2cfdcbfe55) 🔖 TAGS : #Podcast #BienÊtreRelationnel #IndépendanceFéminine #Épanouissement #AmbitionFéminine #Relations #CoupleÉquilibré #AutonomieFinancière ✨ Si cet épisode t’a inspirée, pense à t’abonner et à laisser un avis sur la plateforme où tu l’écoutes ! 💬 Et toi, as-tu déjà ressenti cette pression entre amour et ambitions personnelles ? Dis-moi en commentaire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on March 18, 2025

  • Épisode 27: L'éducation des femmes dans les années 50 et les attentes sociales cover
    Épisode 27: L'éducation des femmes dans les années 50 et les attentes sociales cover
    Épisode 27: L'éducation des femmes dans les années 50 et les attentes sociales

    🎙️ L'éducation des femmes dans les années 50 et les attentes sociales 👋 Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Au-delà de l’amour : Naviguer à travers l’épuisement amoureux. Je suis Annik, thérapeute spécialisée en relations de couple et en épanouissement personnel. J’aide les femmes à se libérer des schémas relationnels hérités du passé et à retrouver leur équilibre émotionnel. ✨ Et si on t’avait appris que ton seul rôle était d’être une épouse et une mère dévouée ? Dans les années 50, l’éducation des femmes était fortement influencée par des attentes sociales rigides et le poids des traditions. À travers l’analyse du film Le Sourire de Mona Lisa (2003), nous allons explorer comment ces croyances ont façonné la vie des femmes et, surtout, comment elles résonnent encore aujourd’hui dans nos choix et nos relations. 🔥 Au programme de cet épisode : ✅ Le contexte historique et l’influence de l’église sur l’éducation des femmes ✅ Comment le film Le Sourire de Mona Lisa illustre la pression sociale de l’époque ✅ L’impact de ces attentes sur nos relations et nos ambitions aujourd’hui ✅ Des conseils pratiques pour s’émanciper des schémas hérités 💭 Es-tu encore influencée par des modèles du passé dans ta relation ? 💡 Pour le savoir, fais mon Test de Vitalité des Couples et découvre où tu en es dans ta relation : 👉 Accède au test ici (https://education.crzp.ca/epuisementamoureux) 🎧 Écoute l’épisode maintenant et découvre comment te libérer des attentes qui pèsent encore sur toi. 💬 Dis-moi : Quel est le modèle féminin qui t’a le plus inspirée dans ta vie ? Partage-le en commentaire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on March 11, 2025

  • Épisode 26: L’emprise de l’église et la pression sociale dans les relations conjugales cover
    Épisode 26: L’emprise de l’église et la pression sociale dans les relations conjugales cover
    Épisode 26: L’emprise de l’église et la pression sociale dans les relations conjugales

    💔 "Je n’ai pas le choix…" – Une phrase qui résonne encore aujourd’hui dans les histoires de nombreuses femmes. À travers le film Séraphin, un homme et son péché (1950), cet épisode plonge dans l’influence de l’église et des normes sociales sur les relations de couple. 🔎 Comment les attentes religieuses et culturelles ont façonné l’amour et le mariage ? 🚪 Ces pressions existent-elles encore aujourd’hui ? 💡 Comment s’en libérer pour construire des relations épanouissantes et authentiques ? Ensemble, nous allons explorer : ✔️ L’histoire de Donalda, une femme prisonnière d’un mariage sans amour. ✔️ L’impact des dogmes religieux sur les couples des années 50… et d’aujourd’hui. ✔️ Pourquoi certaines femmes se sentent encore enfermées dans des relations insatisfaisantes. ✔️ Des clés concrètes pour s’affranchir des attentes extérieures et retrouver son pouvoir personnel. 💬 As-tu déjà ressenti cette pression invisible peser sur ta relation ? Partage ton ressenti en commentaire ou sur Instagram ! 🔑 Test de Vitalité des Couples : Fais le point sur ta relation et découvre comment l’améliorer 👉 education.crzp.ca/epuisementamoureux (http://education.crzp.ca/epuisementamoureux) 🎧 Écoute maintenant et ose questionner ce que l’on t’a toujours appris sur l’amour et le mariage. #Podcast #RelationsAmoureuses #ÉgliseEtMariage #EmpriseSociale #Féminisme #LibertéAmoureuse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on March 5, 2025

  • Épisode 25: Les films de Disney et le syndrome du prince charmant cover
    Épisode 25: Les films de Disney et le syndrome du prince charmant cover
    Épisode 25: Les films de Disney et le syndrome du prince charmant

    Dans cet épisode de Au-delà de l’amour : Naviguer à travers l’épuisement amoureux, nous plongeons dans l'univers magique des films de Disney et comment le syndrome du prince charmant a façonné nos attentes en matière d'amour et de relations. Les films Disney, tels que Cendrillon, La Belle au Bois Dormant, et La Belle et la Bête, nous présentent souvent des histoires idéalisées où l'amour est immédiat, parfait, et où une rencontre avec un prince charmant suffit à résoudre tous les problèmes. Mais est-ce vraiment ce qu'est l'amour dans la réalité ? Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle, où j’ai aussi attendu le prince charmant, croyant que l’amour devait être aussi magique et sans effort. Je t'invite à réfléchir avec moi sur la manière dont ces films ont influencé nos attentes en amour, comment ces attentes peuvent mener à des déceptions et de l’épuisement émotionnel, et comment repenser ces mythes pour construire des relations plus authentiques et réalistes. Ce que tu découvriras dans cet épisode : ✨ Le syndrome du prince charmant et comment il influence nos attentes en matière de relations. ✨ Pourquoi l’amour ne doit pas être parfait et instantané. ✨ Des conseils pratiques pour créer des relations basées sur la réalité et l'authenticité, loin des idéaux véhiculés par les films. ✨ Comment apprendre à déconstruire ce mythe pour mieux comprendre ce qu’est un amour véritablement sain et épanouissant. 🎧 Écoute l’épisode maintenant et rejoins-moi dans ce voyage pour bâtir des relations plus équilibrées et authentiques ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on February 25, 2025

  • Épisode 24: L'amour authentique au-delà des attentes sociales cover
    Épisode 24: L'amour authentique au-delà des attentes sociales cover
    Épisode 24: L'amour authentique au-delà des attentes sociales

    Dans cet épisode de Au-delà de l’amour: Naviguer à travers l’épuisement amoureux, nous abordons un thème crucial, particulièrement pertinent à l’approche de la Saint-Valentin : l'amour authentique, loin des pressions et des attentes sociales. La Saint-Valentin est souvent perçue comme la journée de l’amour parfait – un amour idéalisé, plein de grandes déclarations et de moments magiques. Mais, est-ce que ce qui est montré dans les films, les publicités et même sur les réseaux sociaux représente vraiment ce qu’est l'amour authentique et durable ? Dans cet épisode, je vais explorer comment la société et les médias influencent notre perception de l’amour, et comment ces attentes peuvent parfois être sources de stress, de frustration et d'épuisement émotionnel dans nos relations. L’idée est de t’aider à te libérer de ces attentes irréalistes et à embrasser une vision plus sincère et plus authentique de l’amour. Ce que tu découvriras dans cet épisode : ✨ Les attentes sociales autour de l’amour et comment elles affectent nos relations. ✨ Pourquoi il est essentiel de se libérer des pressions extérieures pour construire une relation épanouissante. ✨ Des stratégies pour cultiver une relation authentique, basée sur la communication et l'acceptation mutuelle. ✨ Comment la Saint-Valentin peut être un moment pour renouer avec soi-même et célébrer un amour sincère, qu’on soit en couple ou célibataire. 🎧 Écoute l’épisode maintenant : [Lien vers l’épisode] Ressources mentionnées dans l’épisode : Télécharge la Roue de l'Amour gratuitement : L’outil interactif qui t’aidera à évaluer les différentes dimensions de ta relation et à découvrir des pistes pour renforcer la connexion avec ton partenaire : education.crzp.ca/RouedelAmour (http://education.crzp.ca/RouedelAmour). Rejoins-moi sur mes réseaux sociaux pour échanger sur l’épisode et poser tes questions : Facebook (https://facebook.com/AnnikLauzonTherapeute) Instagram (https://instagram.com/anniklauzontherapeute) YouTube (https://youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute) Réserve ta consultation gratuite pour discuter de l’épanouissement dans ta relation : Réserve ta place ici (https://www.cognito-app.com/store?store=ten240905150740051:f87a541d-6118-43ce-9acb-8f2cfdcbfe55). Réflexion pour toi : Comment la Saint-Valentin peut-elle être un moyen de repenser l'amour dans ta vie ? Est-ce que tu te sens parfois pris(e) dans la pression de devoir faire de cette journée quelque chose de parfait, ou arrives-tu à célébrer l'amour de manière plus authentique et personnelle ? Merci de me suivre dans cette aventure, et à très bientôt pour un nouvel épisode ! Annik Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on February 11, 2025

  • Épisode 23: L'impact des réseaux sociaux et des rencontres en ligne sur l’amour et les relations cover
    Épisode 23: L'impact des réseaux sociaux et des rencontres en ligne sur l’amour et les relations cover
    Épisode 23: L'impact des réseaux sociaux et des rencontres en ligne sur l’amour et les relations

    Dans cet épisode de Au-delà de l’amour: Naviguer à travers l’épuisement amoureux, nous explorons un sujet moderne et pertinent : l'impact des réseaux sociaux et des rencontres en ligne sur l’amour et les relations. Aujourd'hui, nous vivons dans un monde où les réseaux sociaux et les applications de rencontre façonnent de plus en plus la manière dont nous nous connectons aux autres. Que ce soit à travers des applications de rencontre comme Tinder, ou simplement en naviguant sur Instagram ou Facebook, les interactions virtuelles influencent profondément la dynamique des relations amoureuses, tant dans les premières étapes que dans les relations de longue durée. Dans cet épisode, nous allons discuter de la manière dont les rencontres en ligne et les réseaux sociaux peuvent avoir un effet positif ou négatif sur nos relations, et comment nous pouvons naviguer dans ce monde numérique tout en préservant l'authenticité et l’intimité émotionnelle dans nos relations. Ce que tu découvriras dans cet épisode : ✨ Comment les rencontres en ligne ont changé la manière dont nous établissons des connexions émotionnelles et physiques. ✨ Les avantages et inconvénients des réseaux sociaux dans les relations modernes. ✨ Comment maintenir l'intimité émotionnelle et éviter la superficialité dans un monde où tout est à portée de clic. ✨ Des conseils pratiques pour naviguer dans les rencontres en ligne sans sacrifier l’authenticité. 🎧 Écoute l’épisode ici : [Lien vers l’épisode] Ressources mentionnées dans l’épisode : Télécharge la Roue de l'Amour gratuitement : Un outil interactif pour évaluer ta relation et identifier des domaines à renforcer afin de créer une relation plus authentique et épanouie : education.crzp.ca/RouedelAmour (http://education.crzp.ca/RouedelAmour). Rejoins-moi sur mes réseaux sociaux pour échanger sur l’épisode et poser tes questions : Facebook (https://facebook.com/AnnikLauzonTherapeute) Instagram (https://instagram.com/anniklauzontherapeute) YouTube (https://youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute) Réserve ta consultation gratuite pour discuter de l’épanouissement dans ta relation : Réserve ta place ici (https://www.cognito-app.com/store?store=ten240905150740051:f87a541d-6118-43ce-9acb-8f2cfdcbfe55). Cet épisode t’aidera à naviguer dans l’univers des rencontres en ligne et des réseaux sociaux, tout en te donnant les clés pour renforcer la profondeur émotionnelle et la sincérité dans tes relations. Que tu sois en couple ou en train de rencontrer quelqu’un de nouveau, cet épisode est une ressource indispensable pour aborder l’amour de manière authentique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on February 4, 2025

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