- Speaker #0
Bienvenue sur le podcast de Naturisme TV. Vous découvrirez au fil des épisodes des histoires, des réflexions et des regards croisés sur le naturisme et son art de vivre. Aujourd'hui, on va se pencher sur un aspect essentiel, mais qui est souvent un peu implicite, de la pratique naturiste, le langage corporel.
- Speaker #1
Oui, tout à fait. En l'absence de vêtements, qui sont nos marqueurs sociaux habituels, c'est tout notre corps qui se met à communiquer. Chaque geste, chaque regard, chaque... Chaque posture prend une signification vraiment amplifiée.
- Speaker #0
On estime que 25% des Français ont déjà essayé le naturisme. Mais j'imagine que beaucoup ignorent ces codes non-verbaux. L'objectif de notre discussion, c'est donc un peu de décrypter ce langage silencieux.
- Speaker #1
C'est ça, pour permettre à chacun, qu'il soit débutant ou confirmé, de vivre son naturisme de manière plus sereine et surtout plus respectueuse.
- Speaker #0
Parfait. Alors, par où on commence ?
- Speaker #1
Pour commencer, je pense qu'il faut bien comprendre... Pourquoi ce langage est si important ? La communication non-verbale, en fait, c'est tout ce qui transmet une information sans les mots. Les gestes, les expressions du visage, la posture.
- Speaker #0
Et dans le contexte naturiste, j'imagine que c'est crucial. La nudité crée une sorte de vulnérabilité qui est partagée.
- Speaker #1
Exactement.
- Speaker #0
Et pour que tout le monde se sente à l'aise, il faut des signaux qui soient rassurants. C'est ce qu'on pourrait appeler un contrat social invisible, en quelque sorte.
- Speaker #1
C'est une très bonne formule. Contrat social invisible. C'est exactement ça. Ce contrat, il repose sur une désexualisation de l'espace. Et le langage corporel, c'est l'outil qui permet de garantir ce respect mutuel.
- Speaker #0
C'est ce qui construit la confiance.
- Speaker #1
Voilà.
- Speaker #0
Bon, alors, abordons le point peut-être le plus sensible, celui qui revient tout le temps. Le regard. C'est vraiment la base de l'éthique naturiste. Et une première question se pose souvent sur les lunettes de soleil.
- Speaker #1
Ah, les lunettes de soleil, c'est un vrai dilemme. D'un côté, elle protège des UV, c'est indispensable. Mais de l'autre, elle masque les yeux et donc elle masque les intentions. Et ça, ça peut créer un malaise.
- Speaker #0
On ne sait pas si la personne nous regarde ou regarde le paysage.
- Speaker #1
C'est ça. Du coup, la règle courtoisie, elle est très simple. On les retire systématiquement lorsqu'on s'adresse à quelqu'un, même pour un simple bonjour.
- Speaker #0
D'accord. Au-delà de ça, la compétence fondamentale à acquérir, c'est ce qu'on appelle le regard neutre. L'idée, c'est de... toujours maintenir son regard au niveau du visage de son interlocuteur.
- Speaker #1
Oui, jamais de balayage corporel, il faut vraiment agir comme dans une conversation habillée. C'est une discipline au début.
- Speaker #0
Et quand on se déplace ?
- Speaker #1
Alors, quand on se déplace, le conseil c'est de porter son regard vers des points neutres. L'horizon, la mer, son chemin. Un regard qui serait prolongé sur le corps de quelqu'un, ça c'est une transgression majeure du contrat social.
- Speaker #0
D'accord. Et si on est soi-même victime d'un regard un peu trop insistant, qu'est-ce qu'on fait ?
- Speaker #1
La première chose, c'est de ne pas présumer de la mauvaise intention. Ça peut être un débutant, quelqu'un de maladroit. Donc un regard franc en retour peut suffire à signaler le malaise. Si ça persiste, on change de place, tranquillement, sans confrontation. Et si le problème continue, là il ne faut surtout pas hésiter à prévenir le personnel du site.
- Speaker #0
D'accord, c'est très clair. Après, le regard, l'autre grande thématique, c'est la gestion de distance, la proxémie.
- Speaker #1
Oui. Parlons de la proxémie, c'est l'étude des distances sociales qui a été théorisée par l'anthropologue Edward T. Hall. Et c'est crucial en naturisme.
- Speaker #0
On distingue quatre zones, c'est ça Evelyne ? Il y a la zone intime, de 0 à 45 cm, qui est réservée au couple, à la famille.
- Speaker #1
Oui.
- Speaker #0
La zone personnelle, jusqu'à 1,20 m pour les amis. Et puis la zone sociale.
- Speaker #1
C'est celle-là qui nous intéresse, elle va jusqu'à 3,60 m et c'est la norme pour la plupart des interactions naturistes. Et enfin, il y a la zone publique au-delà.
- Speaker #0
Et un exemple très concret, c'est cette fameuse règle des 3-4 mètres sur la plage.
- Speaker #1
Ah oui, c'est l'exemple parfait. Quand on s'installe, on doit laisser au minimum cette distance avec les autres groupes. C'est vraiment pour créer une bulle de tranquillité.
- Speaker #0
S'installer trop près, c'est un signe qu'on ne connaît pas les codes.
- Speaker #1
Exactement, c'est un faux pas immédiat.
- Speaker #0
Et au-delà de la distance physique, il y a aussi l'espace psychologique, c'est-à-dire l'orientation de son corps, de sa serviette.
- Speaker #1
Oui, on évite de s'installer en faisant directement face à ses voisins. Il faut aussi avoir des trajectoires de déplacement qui soient franches, prévisibles.
- Speaker #0
Et on note aussi que ces distances peuvent varier selon les cultures.
- Speaker #1
Absolument. Dans un centre international, le mieux, par prudence, c'est d'adopter par défaut la plus grande distance. C'est une marque de respect.
- Speaker #0
D'accord. Regard, distance et ensuite la posture. La posture en dit très long j'imagine.
- Speaker #1
Énormément. Une posture ouverte avec les bras détendus, le corps droit mais relaxé, ça signale la confiance, l'acceptation.
- Speaker #0
À l'inverse d'une posture fermée, bras croisés, épaules rentrées, qui trahit un malaise.
- Speaker #1
C'est ça. On reconnaît souvent un débutant à ses gestes un peu inconscients de protection. Le naturiste qui est plus aguerri, lui, il affiche une détente corporelle totale. Le conseil pour s'intégrer, c'est vraiment de relaxer consciemment son corps.
- Speaker #0
La gestuelle aussi doit rester sobre, naturelle, éviter les mouvements brusques. Et il y a cette astuce de garder ses mains occupées.
- Speaker #1
Oui, à des activités simples comme lire ou mettre de la crème solaire, ça rassure l'entourage. Participer aux activités sportives, c'est aussi un excellent moyen de normaliser les interactions. Le focus n'est plus sur le corps, mais sur le jeu.
- Speaker #0
Et un petit no sur le moment du déshabillage.
- Speaker #1
Ah oui, les habitués le font rapidement. Calmement, sans aucune ostentation, dès qu'ils arrivent dans la zone dédiée. Il faut que ça reste un acte banal, neutre.
- Speaker #0
D'accord. S'il y a un objet qui symbolise le respect en naturisme, je crois que c'est la serviette.
- Speaker #1
Ah, la serviette chez l'Inges. C'est le passeport du naturiste.
- Speaker #0
C'est ça.
- Speaker #1
Elle est obligatoire pour s'asseoir sur toutes les surfaces communes. Les bancs, les chaises, les transats. C'est la règle d'hygiène et de considération numéro un. C'est non négociable.
- Speaker #0
Et il y a d'autres gestes importants.
- Speaker #1
Bien sûr. Adopter des trajectoires logiques, contourner largement les groupes installés, et puis tout simplement dire bonjour avec un sourire en croisant quelqu'un. Ça change tout.
- Speaker #0
Les gestes proactifs sont aussi, je suppose, très appréciés. Ramasser un déchet qui traîne, aider un nouvel arrivant.
- Speaker #1
Oui, ça montre son engagement dans la communauté. On n'est pas juste un consommateur de l'endroit.
- Speaker #0
Bon, maintenant il faut qu'on aborde les situations un peu plus délicates, celles qui peuvent être gênantes.
- Speaker #1
Oui, sans tabou. Par exemple, une érection involontaire. Ce qui peut arriver à un débutant par nervosité.
- Speaker #0
C'est une grande crainte ça ?
- Speaker #1
C'en est une, mais la solution c'est de gérer ça discrètement. On s'allonge sur le ventre, on va dans l'eau, on se couvre brièvement avec sa serviette. La communauté est en général très compréhensive, il n'y a pas de jugement.
- Speaker #0
Mais face à un comportement qui serait vraiment inapproprié, du voyeurisme par exemple, là la réaction est différente.
- Speaker #1
Là, la réaction doit être ferme mais calme. La meilleure solution, c'est d'alerter immédiatement le personnel du site. La solidarité entre naturistes est aussi essentielle pour protéger l'intégrité des lieux.
- Speaker #0
Et un point sur les adolescents. Ils traversent une période où la pudeur peut être très forte.
- Speaker #1
C'est un point crucial. Il faut absolument respecter leurs besoins d'intimité, ne jamais les forcer. Et leur permettre de se couvrir partiellement s'ils en ressentent le besoin. Le dialogue est la clé.
- Speaker #0
Pour conclure, on a beaucoup parlé du langage corporel, mais la... La communication verbale a aussi sa place, évidemment.
- Speaker #1
Bien sûr, pour clarifier les intentions. Mais là aussi, il y a des codes. On privilégie des sujets de conversation neutres. La météo, le lieu, les activités.
- Speaker #0
Et on évite absolument les remarques sur le physique.
- Speaker #1
Absolument. Même un compliment peut être mal perçu car il re-sexualise le contexte. On évite aussi la politique, la religion, tout ce qui divise.
- Speaker #0
En maîtrisant tous ces codes non-verbaux, on facilite vraiment son intégration.
- Speaker #1
On se sent plus confiant. et les autres nous perçoivent comme quelqu'un de respectueux. Et avec la pratique, tout ça devient une seconde nature. Ça permet de vivre une expérience de liberté qui est vraiment authentique.
- Speaker #0
Merci beaucoup. On espère que cette exploration des codes du naturisme vous a éclairé et vous sera utile.
- Speaker #1
N'hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer nos prochains épisodes où nous continuerons à partager des histoires et des réflexions sur cet art de vivre. A bientôt sur le podcast de Naturisme TV.
