Description
Tu es à la base de ton business, sans toi, il s'écroule.
Prends-tu soin de ton énergie et de toi ?
Ou te mets-tu en colère quand ça ne fonctionne pas ou quand tu as un coup de mou ?
On ne peut pas être au top H24 et c’est bien normal.
Bon et si tu l’es, donne-nous ton astuce magique ! 🤣
L’entreprenariat, ce sont des hauts et des bas, un marathon et non un sprint
Dans cet épisode plus personnel, je t’explique aussi mon mood du moment et comment je fais pour tenir la barre malgré tout.
Car il est indispensable :
- De relativiser
- De noter les cycles, les tiens et la saisonnalité de ton activité
- D’être dans ta force et non en force
- D’accepter les jours sans
- De se traiter avec bienveillance
- De lâcher prise plutôt que de lutter
Parfois, il faut juste fermer l’ordi et aller se balader.
Demain ça ira mieux ! ☀️
Fais juste la distinction entre fatigue et procrastination 😉
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Gérer tes émotions va aussi etre indispensable pour avancer. Je t'aide avec ma formation en ligne sur le stress et la régulation émotionnelle :
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À très vite
Stéphanie, Coach Business pour les femmes entrepreneures qui veulent booster leur croissance et leurs résultats sans sacrifier leur temps.
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