Description
Bienvenue sur ce nouvel épisode d'Au service du Vivant ! Notre invité du jour est Alexandre Munz. Créateur de la méthode Munz Floor, spécialisée dans le travail des fascias en mouvement.
Cette interview révèle comment Alexandre Munz a transformé la compréhension des fascias grâce à sa méthode Munz Floor.
Après des années de douleurs, il découvre que des mouvements spiralés et ultra-lents réactivent ce tissu essentiel du corps, améliorant mobilité, posture, respiration et bien-être global.
Sa méthode, accessible à tous, reconnecte profondément au corps et apaise aussi bien le physique que le mental.
Pour connecter avec Alexandre Munz et le Munz Floor, RDV sur les liens ci-dessous :
https://www.instagram.com/alexandre_munz/
et Tu peux également te procurer ses deux livres passionnant :
"L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement" et "Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolutions des fascias" sur ce lien : https://www.editions-eyrolles.com/livre/l-extraordinaire-pouvoir-des-fascias-en-mouvement
Je te souhaite une belle écoute,
Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.
Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) cela le rendra encore plus Vivant !
à très bientôt.
Solène
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