Et si la meilleure résolution pour 2026 était d'arrêter de faire des résolutions ? Le 1er janvier, on se met une pression de dingue. On se fixe des objectifs. On promet de changer. Mais cette année, je te propose trois résolutions différentes. Trois prises de conscience qui ont changé ma façon de voir les choses. Elles sont paradoxales. Elles sont libératrices. « Il y a 30 millions de secondes dans une année. On peux faire 30 millions de résolutions. » Écoute ça si : Tu veux commencer l'année autrement Tu as un projet qui dort en toi depuis trop longtemps Tu te mets trop de pression et tu cherches à respirer 📩 Envoie-moi ton avenir souhaitable : romain@dixmille.live (mailto:romain@dixmille.live) Abonne-toi, partage à ceux que tu veux voir briller. On a besoin d'être nombreux pour dessiner l'avenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 25 ans, Hugo Paul est parti un an vivre au cœur de communautés à travers le monde. Monastères. Samis de Laponie. Écoles en forêt. Pour retrouver l'art de faire ensemble dans un monde qui nous isole. Son livre "Faire Tribu" (Eyrolles, 2025) raconte cette quête. On s'est rencontrés. Maintenant, voici mon écho en slam. « Se rassembler comme un besoin vital, primal, presque trivial. » Écoute ça si : Tu cherches à retrouver la puissance du collectif Tu ressens que quelque chose manque dans ta façon de vivre Tu ressens l'appel de faire société, faire tissu, faire tribu ✨ Suivre Hugo Paul : LinkedIn : Hugo Paul (https://www.linkedin.com/in/hugopaul-pro/) Instagram : @hugopaul__ (https://www.instagram.com/hugopaul__/?hl=fr#) Son livre : "Faire Tribu" (Eyrolles, 2025) 📩 Envoie-moi ton avenir souhaitable : romain@dixmille.live (mailto:romain@dixmille.live) Abonne-toi, partage à ceux que tu veux voir briller. On a besoin d'être nombreux pour dessiner l'avenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a comme une confusion là. On dit "sauvons la planète", mais en vrai, on veut sauver qui ? L'éco-anxiété, la peur de l'effondrement, le sentiment d'impuissance... tout ça nous pousse à vouloir tout contrôler, tout réparer. Mais si on changeait de regard ? Dans ce slam, j'essaye de proposer autre chose. Arrêtons le commerce avec la nature, arrêtons d'en faire un combat. Il y a une petite porte par là : celle pour simplement respirer, écouter, ressentir. Se reconnecter au vivant, s'abandonner, lâcher prise. Sentir que la nature nous porte, qu'elle prend soin de nous. Et que peut-être, c'est elle qui peut nous sauver de nos blessures d'humains. "Une petite porte pour s'abandonner à elle. Au lieu de la sauver, d'en faire un combat, puis d'en faire un label." Écoute ça si : Tu ressens de l'éco-anxiété et tu cherches une autre voie Tu veux sortir du rapport utilitaire à la nature et te reconnecter vraiment Tu as besoin de ralentir, de lâcher prise, et de sentir que tu fais partie du vivant 📩 Envoie-moi ton avenir souhaitable : romain@dixmille.live (mailto:romain@dixmille.live) Abonne-toi, partage à ceux que tu veux voir briller. On a besoin d'être nombreux pour dessiner l'avenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On était hyper content de se retrouver. C'était vendredi soir, après une semaine chargée. On s'est embrassés, on a blagué, on a parlé du taf, de la réforme, du cake. Et dans l'ascenseur, je me dis que j'aurais vraiment aimé savoir ce que tu vis en ce moment. Ce que tu ressens, ce qui t'anime, ce qui te mine aussi. "On s'parle, viens on s'parle. Pas de ton tartare, mais de nos vraies histoires." Écoute ça si : Tu en as marre des conversations de surface Tu veux retrouver de la vraie connexion avec les gens Tu cherches à oser les rencontres authentiques Cette chanson est née d'une rencontre avec Amélie Garcin, créatrice du jeu de cartes "Oser les rencontres authentiques". Merci également à Barbara (insta : @barbaramangenot) qui a joué la guitare et les percussions. ✨ Suivre Amélie : LinkedIn : Amélie Garcin Instagram : @Oser_les_rencontres Commander son jeu de 50 cartes (http://www.oserlesrencontresauthentiques.com) 📩 Envoie-moi ton avenir souhaitable : romain@dixmille.live (mailto:romain@dixmille.live) Abonne-toi, partage à ceux que tu veux voir briller. On a besoin d'être nombreux pour dessiner l'avenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons souvent l'impression que notre sécurité dépend de ce qui nous entoure. De l'avenir, du système, de l'économie. Mais il y a deux choses différentes : être en sécurité (état extérieur) et te sentir en sécurité (état intérieur). Et si la vraie sécurité, c'était celle de l'amour ? Le lien de toi à toi, puis de toi aux autres. "Au bout du compte, la seule sécurité véritable, c'est la sécurité de l'amour. Tu peux tout miser sur l'amour. Je t'assure, tu peux tout miser sur l'amour." Écoute ça si : Tu as peur de l'avenir et tu cherches à te sentir en sécurité Tu veux comprendre d'où vient ton sentiment d'insécurité Tu as besoin de te reconnecter à ce qui est vraiment solide 📩 Envoie-moi ton avenir souhaitable : romain@dixmille.live (mailto:romain@dixmille.live) Abonne-toi, partage à ceux que tu veux voir briller. On a besoin d'être nombreux pour dessiner l'avenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le paradis et l'enfer n'étaient pas des lieux, mais des choix ? Une grand-mère amérindienne emmène sa petite-fille en haut d'une colline voir le lever du soleil. Elle lui propose de balayer l'horizon de son doigt et lui offre une sagesse simple sur le pouvoir que nous avons, à chaque instant, de créer notre réalité intérieure. "Du bout de ton doigt à l'horizon, c'est le paradis." Écoute ça si : Tu as besoin de te rappeler que tu as le choix Tu veux reprendre ton pouvoir sur ta vie intérieure Tu cherches une sagesse simple à emporter avec toi 📩 Envoie-moi ton avenir souhaitable : romain@dixmille.live (mailto:romain@dixmille.live) Abonne-toi, partage à ceux que tu veux voir briller. On a besoin d'être nombreux pour dessiner l'avenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te sens débordé.e par tes enfants ? Tu passes ton temps à crier, ranger, punir ? Tes enfants sont intelligents. Tu peux leur parler calmement, rentrer dans leur univers, leur dire ce dont tu as besoin. Et peut-être même kiffer avec eux. "Nos enfants sont les adultes de demain. Qu'ils soient français, turcs ou brésiliens." Écoute ça si : Tu te sens débordé.e par tes enfants et tu cherches une autre voie Tu veux sortir de la posture "gendarme" et retrouver la connexion Tu veux kiffer avec tes enfants au lieu de les subir Un immense merci à Mélanie Lucas pour ses idées précieuses sur la parentalité consciente qui ont nourri ce slam. Mélanie est consultante en parentalité et formatrice, elle aide les parents à changer de regard sur leur enfant et à se libérer de leurs schémas éducatifs. ✨ Suivre Mélanie : Site web (https://melanie-lucas.com) Instagram (https://www.instagram.com/melanie_lucas_parentalite) LinkedIn : Mélanie Lucas Avec le soutien de : Corinne Prézélus 📩 Envoie-moi ton avenir souhaitable : romain@dixmille.live (mailto:romain@dixmille.live) Abonne-toi, partage à ceux que tu veux voir briller. On a besoin d'être nombreux pour dessiner l'avenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la fin de vie pouvait être un moment de dignité, de tendresse, de lumière ? Marie a accompagné des personnes en fin de vie. Dans ce slam, elle partage ce qu'elle aimerait pour elle-même : être entourée, touchée, écoutée. Sentir qu'on peut encore rire, pleurer, dire. Être vivante jusqu'au bout. "Je veux me sentir légère comme la crème et digne comme une reine. Je veux sentir votre force pour me sentir forte, et pouvoir ainsi mourir par la grande porte." Écoute ça si : Tu veux changer ton regard sur la mort et le passage Tu cherches à accompagner un proche avec plus de présence Tu as besoin d'entendre que la fin de vie peut être belle Un immense merci à Marie Bigourdan-Brouard pour ce slam qu'elle interprète avec une grâce infinie. Marie est musicothérapeute et médecin, passionnée par la vie et ses profondeurs. 📩 Pour la contacter : marie-bigourdan.fr (https://www.marie-bigourdan.fr) 💬 Facebook : @PotionMarie 💼 LinkedIn : Marie Bigourdan-Brouard 📩 Envoie-moi ton avenir souhaitable : romain@dixmille.live (mailto:romain@dixmille.live) Abonne-toi, partage à ceux que tu veux voir briller. On a besoin d'être nombreux pour dessiner l'avenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je ne crois pas à l'économie telle que nous la concevons aujourd'hui. Depuis 1932, l'économie est devenue la "science de la rareté". La science du manque. Dans ce slam, je te parle d'un autre regard : celui de la profusion. Tout est déjà là. Les forêts, les champs, les gens qui pourraient te donner tout ce qu'ils ont sans contrepartie. "Change le mot économie, et appelle-le "profusionomie". Ce monde est tellement abondant qu'on a aucun besoin d'en tirer profit." Écoute ça si : - Tu veux sortir du mindset de manque - Tu cherches à voir la richesse qui t'entoure déjà - Tu veux changer ton rapport à l'argent et aux biens 📩 Envoie-moi ton avenir souhaitable : romain@dixmille.live (mailto:romain@dixmille.live) Abonne-toi, partage à ceux que tu veux voir briller. On a besoin d'être nombreux pour dessiner l'avenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sais ce qui t'appelle au fond ? Ce truc que tu pourrais faire toute ta vie ? Il y a une place pour toi. Une vraie place. Celle où ce que tu aimes devient ton métier, ton activité, ta raison de te lever. Et tant que tu l'as pas trouvée, tu lâches rien. "Pour 100 personnes qui te diront que c'est naze, il y en a 1000 qui te soutiendront, qui t'aideront, à prendre ta place, à offrir ce que tu veux offrir au monde." Écoute ça si : Tu cherches ta voie et tu te sens perdu.e Tu veux que ce que tu aimes devienne ton métier Tu as besoin qu'on te rappelle de pas lâcher 📩 Envoie-moi ton avenir souhaitable : romain@dixmille.live (mailto:romain@dixmille.live) Abonne-toi, partage à ceux que tu veux voir briller. On a besoin d'être nombreux pour dessiner l'avenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.