Au programme de cet épisode : un peu d’algèbre pour évoquer l’équation de la motivation.

En début d’année, nous envisageons souvent des changements, des évolutions, des transformations.

Changer requiert des efforts importants, car pour changer nous devons changer notre système de l’intérieur. Or, cela nécessite des efforts et de l’investissement.

Alors on entend souvent dire que « quand on veut on peut » et qu’avec un peu de volonté, cela devrait fonctionner.

Sauf qu’avancer à la volonté, ça ne fonctionne pas ou pas longtemps, et que ce qu’il nous faut pour avancer et mettre en œuvre un changement, c’est de la mo-ti-va-tion.

Alors, comment ça fonctionne, la motivation ?

Et si, pour le comprendre, on s’intéressait à la composition de la motivation ?

Pas besoin d’application smartphone pour cela : c’est parti !

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Bonne écoute !

Avez-vous choisi ? L’équation de la motivation (épisode 56)

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